新西兰验血缺铁
在新西兰
28周验血，说我的铁只有13，MW说缺铁。姐妹们有谁知道该怎么办呢？
评论
吃鐵片吧~~~~~~~~~~
评论
每天吃一粒高铁片，还要多吃红肉，牛肉，羊肉。 但是吃铁片有可能会便秘哦，所以同时要吃纤维的蔬菜，吃铁片同时最好吃点橙子，听说可以促进铁的吸收！
LZ 可以试试看哦
评论
补充维C，再补充铁，不然还是不吸收的。
评论
我老婆15，老老实实多吃牛肉和铁片吧。基本上都会缺点的
评论
铁片吃点就可以了
评论
28周后一直吃铁片吃到生。。。
评论
一直在吃铁片，我也缺的厉害。。。{:8_398:}
评论
我当时也缺铁，MW给我开了铁片，不过我没吃，怕便秘更痛苦啊~{:8_398:}
评论
吃牛肉吧，我老公的一個客人是醫生，他告訴我老公，iron對孕婦很重要，所以我現在天天在家做牛肉漢堡逼自己吃，還有喝橙汁，如果嫌單調，就在家做smoothie，裡面加橙汁。
我還買了一種麵包，裡面有加鐵的。超市有賣，是b打頭的
评论
我也缺铁。。。MW让我吃牛肉和西兰花= =。。。。
但我也没怎么管啦。。
评论
我是7.。。上次怀孕也缺铁，不过倒是吃了铁片就好了。平时牛肉菠菜鸡蛋木耳都吃的不少，还是缺，没办法，据说就是因为胎儿吸收太多了，我家这个天天在里面折腾，比老大还要好动，估计都被他吸收了！虽然可能会便秘，但没办法，还是吃铁片吧。。我上次后来都痔疮了，但是生完倒是好了。
评论
谢谢各位姐妹们，我mw说我缺铁，叫我吃猪肝。我想还不如买铁片吃呢！明天去pharmacy买铁片，吃到月底再去验血看看！
评论
我也是13，MW说不用补啊，报告说10-30都是正常的，看来我要再问下MW才行
评论
杯具的才8..我也开始吃铁片..MW说亚洲人多数缺铁的..
评论
我是106，正常数据是100-130.我的数据怎么和大家的不一样啊，MF也说我铁不够。让我吃VC。叫什么BAROCCA TABLETS
评论
这个应该是血红蛋白的值 我MW也是看这个 我110也要补了....刚开的铁片 准备今天开始吃了 100-140是正常值 但是宝宝一直还要吸很多血 所以还是补点 和橙汁一次吃 17# 艾梅里
评论
你沒看過驗血單嘛?
標準值要20以上的
鐵不僅對孕婦重要寶寶出生後前6個月的鐵質來源都是懷孕時從母體吸收的
评论
中国MM缺铁很普遍的，MW应该会给你开铁片吃的，政府有补助，$3 吃3个月的量。记得铁片要和VC一起吃才会吸收的好的。我的MW说可以用橙汁送服铁片，这样不仅吸收好，还能预防便秘。
当然，食补时最好的了。多吃红肉。
评论
我的验血单上写的是10-30是正常啊，下星期去看MW问问看
评论
那可能測的標準不同吧...
當時我有請labtests也寄一份報告給我
上面我看是要20以上
我才6還是8...暈
不過你13也在標準值下限...還是要多從飲食補充喔!!
像牛肉波菜之類的~
评论
1# god_is_love7
我当时只有5, mw给我开了铁片, 还告诉我吃铁片的时候最好饭后和橙子或猕猴桃一起吃, 因为VC会帮助身体对铁的吸收, 同时还尽量多喝水. 我当时一点便秘的情况都没有, 而且35周再检查的时候上升到了28.
评论
一直都在吃铁片，不过检查还是缺铁
评论
我MW给我开的是液体喝的，这个要求是空腹喝，也是补铁的，感觉跟大家都不一样。
评论
这个液体的还挺先进，没听说过呢～
请问LSD，是由政府补助的吗？就是只付$3的那种？
评论
液体的没有片的铁含量高，但是液体的不会有便秘的副作用。 我一直缺铁，吃铁片又便秘，药店有种加VC的铁片，是自费的，大概20块钱左右吃一个月的。我吃的补血的效果不太明显，但是确实不便秘了。
评论
我现在买了液体的含铁的东东喝，每天早晚两次，饭前半小时，然后喝点儿果汁。不知道月底再验的时候会不会含铁高点儿～
评论
13。。。让你midwife给你开铁片同vc 这也够低的了。
发送自我的iPhone天维网应用。
评论
ps正常值是20到300
发送自我的iPhone天维网应用。