新西兰简单分享下自己训练宝宝吃饭的经验！

在新西兰

听我妈妈说我从小就不爱吃饭，因为没有养成好习惯，每次吃饭都是追着敢着的喂我，也吃不上几口饭，把我妈妈累得不行！于是，我有了宝宝后发誓什么都可以先不培养，但是吃饭一定要好好培养！
现在我家宝宝22个月，快两岁了，已经可以自己拿着筷子夹菜吃到嘴里，而且最近发现，她可以一口饭一口菜的交替着吃了，每次吃到大点的肉或者菜块儿，她可以停下来，等嘴里的咀嚼好了咽到肚子后再吃下一口，基本上都不会吐出来的，看着宝宝乖乖吃饭的样子，我觉得好开心啊，而且更加喜爱自己的宝宝了！

分享一下，我训练宝宝吃饭的经验，其实很简单；

6个月的时候：看过国内的一本书上说，宝宝会坐了就可以和家人一起在一个桌子上吃饭了 ，一个是可以给宝宝潜意识模仿大人吃饭的动作和行为，于是从六个月的时候我们就开始培养她和我们一起在饭桌上吃饭，让她和我们一起在那里享受吃饭的乐趣，我们也给她一勺饭菜，或者婴儿米糊，婴儿食物吃，她那个时候就是很有食欲，给什么都张嘴，都不知道吃多少能吃饱；

1岁到现在：一直这样坚持到快一岁的时候，她开始要自己拿着勺子，尝试着吃饭，那个时候是我和我妈妈最痛苦的时候，每次把她放在highchair上，给她一碗饭菜，次次都是满脸满身满头发满地毯都是饭粒和菜，即使这样也是忍着让她努力在尝试着自己吃，我们大人也在一边一口一口的喂她，这样她又锻炼了自己吃饭的能力，在她玩的时候也把饭喂到她的嘴里了；一岁半的时候，宝宝自己用勺子已经非常得好了，自己可以端着碗喝粥；因为锻炼了小手指的力量，所以她那个时候她自己就可以扒桔子皮，香蕉皮，鸡蛋皮，都是非常熟练；现在只要我们说吃饭了，宝宝就会放下手里的所有玩具，着急上自己的highchair上，她自己去抽屉里面拿筷子和勺子，自己安静的在自己的椅子上享受面前的饭菜，还不时地看看我们怎么吃，来模仿我们大人吃饭的样子！

总结一下几个培养宝宝吃饭的注意点：

1. 宝宝吃饭的时候一定要给她固定的位置吃饭，比如坐在highchair上是最安全的，而且最好是和家人一起吃饭的时候坐在一起吃，千万不要给她单独的放在一边吃，这样她不但不会爱吃饭，而且会觉得自己很孤独；

2. 要给她吃饭的工具和饭，让她知道这个时间是吃饭了，不要大人吃饭的时候，她就在一边玩，即使她不吃，也让她参与到其中来，给她些饭菜，让她也来慢慢enjoy吃饭的乐趣；每天一定要给她几次机会去学着自己吃饭，时间长了才能培养了宝宝好好吃饭的习惯；

3. 其实我们现在也会在宝宝自己吃饭后，在她下地玩得时候继续喂她，因为宝宝毕竟还比较小，自己再会吃饭，也吃不饱，大人还是要跟着喂才能吃到饱；但是一定不能只是追着喂，一定要给宝宝自己练习吃饭的机会，这样她才能慢慢的学会的！

4. 宝宝吃饭的时候，一定不要嫌弃她这里弄脏了，那里弄乱了，这样会严重打击宝宝的积极性的；当宝宝吃到嘴里饭菜了，或者有什么好的表现了，一定要表扬，夸奖，这样宝宝才会不断地努力；想想我们自己小的时候也不是一出生就会吃饭的，也是不知道浪费了多少饭菜才学会吃饭的，不要在乎那点被宝宝浪费的饭菜。

我现在能想到就是这些了，不知道对妈妈们有没有帮助，如果有妈妈们有更好的经验，欢迎大家一起讨论和分享，希望我们的新西兰宝宝们都能健康的成长，给妈妈们带来最多的快乐！

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终于坐了个沙发～
完全同意LZ的教育方法！！！虽然我宝宝还没有到吃饭的时候，但是我也要好好培养她吃饭的习惯，我妈说我小时候也是要追着喂饭，特别是冬天，那个时候又没有微波炉，饭菜凉了又热，凉了又热，喂顿饭要很久，所以我也要好好训练我女儿，乖乖吃饭，快快长大！！！
{:8_399:}

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同意宝宝和大人一起在桌子上吃饭，以后就打算这么培养。小孩的模仿能力很强的。

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学习了
谢谢LZ妈妈~

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女儿一岁多开始自己吃饭, 现在快两岁半了, 但每次在HIGHCHAIR上只能自己吃上10分钟左右就要下来, 剩下的饭菜就要追着喂了. 昨天开始要用筷子了, 给她勺子也不要. 第一次用筷子, 还笨拙地夹到了几根菜菜到嘴里, 高兴得不得了, 不过饭就没法弄到嘴里去了, 又不要别人帮忙. 用筷子吃了一会儿, 再给她勺子也不拒绝了, 用勺子吃了一会儿又要下来了, 只能又追着喂... 哎, 喂饭和陪着睡觉是我的两大烦心事, 每天要在这上面耗掉不少时间.

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很好!! 真是要从小开始训练啊! 不过有老人家在, 又会在大人吃饭前就喂饱小孩, 然后大人吃饭的时候, 小孩就去玩. 唉....

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这贴子好, 我女儿什么都听话, 就吃饭我会上火. 儿子不能这样了.

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头大我女儿吃饭是大问题。儿子以后不能这样了

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谢谢分享~~

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先收藏了，等到开始让他自己吃饭的时候学习一下

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餐厅是地毯的头痛呀。

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11# watermelone11

新西兰的家庭地面大部分都是地毯的，掉在地毯上的饭粒和菜很难弄，妈妈可以买个那种camping野营用的一种铺在地上的毯子，把宝宝的吃饭椅子放在上面，可能会对保护地毯有好处，或者有那种专门给宝宝吃饭时铺的毯子，好像在儿童店里有看到过！

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9# sunnybay

不用谢，大家有好的经验互相交流是好事！

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5# lavender77

不要着急，只要她能够在椅子上吃一会儿就是好事，慢慢来，一般宝宝自己吃饭的时候都不喜欢大人帮忙的，我家宝宝也是这样的，所以，尽量在宝宝认真努力吃饭的时候不要去打扰她，如果要喂的话，也等到她对吃饭没兴趣后，大人再去喂她吧；可以自己主动要筷子吃饭，就说明她在模仿大人吃饭的行为，说明她有欲望要自己吃饭，所以要耐心，吃饭的时候，多给她做些她比较爱吃的饭菜，能够吸引她自己多吃些，多在椅子上一会儿。

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6# miyiyi

老人家基本都是这样做的，其实也没什么不好，小的时候宝宝能吃饱是重要的，吃饭前就把宝宝喂饱没有错，但是大人吃的时候最好也叫上宝宝一起来参与，哪怕她是在饭桌上玩饭菜也可以，给她个机会去看去模仿大人吃饭的行为，一点点地她也就会有兴趣自己吃饭了！

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打算下个月给宝宝上辅食了
学习学习

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让他吃饭不是难事,吃饭收拾他和桌椅还有地毯才是我闹心的~~~

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我也是等我做好飯  寶寶的服食做好 我特意買的那種放再椅子上的bb chair 跟我們一起吃的就像我們去餐廳的那種小的high chair 。。 我最多辛苦一點 我吃一口 他吃一口  基本就是 他現在習慣了一起吃飯了 所以 我不覺得是問題 ^_^  幸運的是 他就算吃完 我給他水杯 他自己喝水 或者給他餅乾 他就不閙下地了。。 或者其他媽媽試試 。。 這個是長時間作戰啊

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非常赞同楼主，吃饭的习惯一定要从小培养，而且不要怕小孩弄脏。我宝宝从5个月的时候我就给她坐在bombo椅上和我们一起吃，而且喂到最后碗里没剩多少我就把勺碗都给她，让她自己吃，我发现她很小就会伸手要拿勺子，刚开始我怕她弄脏，不给她，几次以后他就不要了，每次看到勺子就把嘴张开，虽然也是很乖，但我突然意识到如果她伸手要拿勺子，我不应该不给她。后来我就可以每次吃到最后，把碗和勺子都给她，她就拿着勺子自己吃，手也在碗里不停地抓，虽然大部分时间弄得满脸满手都是，但是我觉得这就是学习的过程，到现在七个月，我给她装满勺，她已经能很准确的用勺子把食物放到嘴里，而且非常喜欢吃饭，因为他觉得是乐趣，宝宝吃饭习惯都是要一开始就培养，一开始不要因为怕弄脏或饭冷而去限制宝宝吃饭的方式或速度，这样会影响他们对吃饭这件事情本身的兴趣。最好把喂饭的椅子周围保护好，然后让宝宝尽情地吃，不要因为怕弄脏限制宝宝，千万不要宝宝边吃你边擦，不然会培养一个fussy eater。

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19# zoopdesign

这位妈妈写的非常好，非常同意你的看法，一定不要边吃边擦，这样宝宝专心吃饭的思维就被打扰了，注意力就会转移到擦的动作上了！宝宝学习吃饭的过程是个很长的过程，有的宝宝接受的慢，有的接收的快，妈妈们一定要对自己的宝宝有信心和耐心！