新西兰關於孕婦睡覺的問題
在新西兰
都說左側睡對小孩有好處，平躺會造成小孩缺氧。可是我一睡熟了，就會平躺，很難保持左側睡一晚上，怎麼辦
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撒花，让你老公看着你
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怎麼舒服怎麼睡
沒那麼嚴重的
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真羡慕还能平躺着睡的孕妇 等月份大了 你想平躺都难了。。。
我的助产士说7个月之前没有必要注意睡觉的姿势，怎么睡舒服就怎么睡，因为孩子还很小，不管你怎么呆着ta都可以自由乱动。
等到32周以后就要尽量左侧卧了，左边胯骨压酸了，换右边睡一会儿也是可以的！后期再密切观测一下胎位，到时候助产士会告诉你的！
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左躺是好，但不要一味的左躺．怀孕晚期因为总是向左睡，我的胎位都不正了，还是左右都睡好一些
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恩...我是睡着睡着就右躺了.我一直左躺反而被压得很不舒服{:8_398:}
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怎么舒服怎么睡。。。。。。。。。。。
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你怎麼跑這裡來了
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我還有3周就到預產期了
我發現平躺很舒服，但是助產士說平躺會造成小孩缺氧，所以要我左側睡覺，可我堅持不住啊
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嗯，我現在就是不舒服的話就換右側睡。可是每天一覺醒來，就發現自己是平躺了
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我也想，可是害怕對小孩不好，現在知道當媽是多麼不容易了
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不会对小孩不好吧，我一直觉得是是有些人平躺会压迫到自己主动脉或者脊柱，觉得会不舒服。。。。。你自己没有不舒服应该就没关系吧，我是有时候左侧有时候右侧，有时候平躺的。。。
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我一平躺就腰疼 助产士说是因为肚子太重压迫了脊椎和盆骨 我现在平躺10分钟的下场就是不能再动弹，翻身都得老公帮忙。。。我现在33周
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我和你的情况很一样.早上醒来就会发现自己是平躺着的,或者右侧. 不过,到临产最后1,2周,就发现自然不会平躺了.你会发现你不是躺左边就是在右侧睡呢.
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真是越往後越辛苦啊{:8_396:}
現在天天盼著到預產期，生完就解放了
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我一直都觉得平躺最舒服了，可是这两天开始平躺的时候会气短，然后就很担心宝宝缺氧，但是左侧睡又累的腰酸背痛的，右侧睡又不习惯。。怎么睡都不舒服，坐起来最爽。。又不能坐着睡{:7_360:}
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36周+3天。。平躺。。左躺。右躺都没什么问题的人飘过。。。。
前段时间老左躺。结果把手给窝到了。。。
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啊。。。。。一直在锻炼左侧睡。但是觉得压迫心脏不舒服。。。
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我大部分时候是左侧睡，偶尔会右侧睡。。平躺睡不着。。
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其实真没必要刻意保持那种姿势 最好就是妈妈怎么舒服怎么睡
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我一般是在右边屁股下面垫上一个枕头，据说这样是可以的！
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左侧,右侧都睡....不敢平躺...
左侧貌似可以防止水肿.....网上是这么说的...
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侧睡就行，不用刻意左侧睡。
平躺不行，因为血液循环不到腰部，会影响宝宝的供血。。
ps 我是只能右侧睡的人。。左侧睡 我根本睡不着。。
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貌似我侧着睡宝宝就踢我，我就平躺着睡都，汗了。我32周多点了
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我右侧睡觉背疼，平躺着没法睡，只能左侧睡，郁闷啊，压得我耳朵疼
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请妹妹一定要坚持左侧位休息或睡眠。尽管很难受，但是为了孩子，一定要忍受。
祝福妹妹和宝宝都健康平安。。。
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左右躺都行，当然左侧睡是最好；不要平躺就行了。
看下以下文章：
奥大研究机构：孕妇睡姿或与死产风险有关(图)
日期:2011-07-04 09:38:36 阅读:2297 来源:文汇报
孕妇睡姿或与死产风险有关
《英国医学杂志》近日刊登的一份研究报告说，孕妇的睡姿也许与死产风险有关，调查显示，习惯左侧卧的孕妇死产风险较低。
新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征，并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。分析显示，习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为千分之四；而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低，为千分之二。
研究人员认为，这可能是因为左侧卧更利于为胎儿供血，而右侧卧或仰卧可能会使胎儿得到的供血量相对较少。领导该研究的托马西纳·斯泰西表示，现在仅发现了孕妇睡姿与死产风险可能的关联，对其原因还有待深入研究。“这项研究是进一步研究的起点，现在就建议所有孕妇都采取左侧卧睡姿还为时过早”。
《英国医学杂志》为此配发了伦敦大学国王学院妇产科专家露西·查普尔等人的一篇评论文章。文章认为，孕妇睡姿与死产风险之间的联系如能得到进一步研究确认，对减少死产风险有重要意义。
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很早以前就开始训练自己左侧睡，但最近发现每天晚上睡到一半就会肋骨痛，只能不停换边睡或者平躺。现在才22周。
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我的mf说最后是侧身睡，这样对孩子和妈妈都好。但也不用太刻意，只要中途醒了，侧到左边就好了。不然你都睡不好，宝宝也睡不好