在新西兰
38周+4天，悲催的发现妊娠纹开始爬满肚脐周围了。。。。。尽管我已经尽力了，一天擦N次mustela double action的霜，也没啥可懊恼的了，该做的都做了。。。现在趁宝宝还没出生，闲着无聊开始研究如何产后淡化妊娠纹。。。。不知道妈妈们有没有啥建议。。。或者推荐啥修复霜。。。。
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网上一顿搜索，归纳了各种各样的方法，有待实践。
1.橄榄油：
每天用橄榄油加上保湿乳液按摩就可以淡化妊娠纹，也可跟据按摩面积以15-18毫升按摩精油为底油，配合橄榄油或是以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于妊娠纹处每天按摩5-10分钟。
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴
配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴
2.口碑不错的几款淡化修复妊娠纹的产品：
StriVectin SD Cream Stretch Mark& Wrinkle Removal
Tummy honey
Stretch Marks Double Action(传说使用后95%的人不会长，好吧，我就是那个剩下的5%中的一员，话说我就是用这个预防的，没防住，但是依然一大堆人说好用，哎，很郁闷)Galenic ElancylStretch Mark Preventative and Reducing Cream另外，还有Urban Skintrition Stretch MarkCream，BI0-OIL（据说只能起到淡化而不能预防的油），反正死马当做活马医了。
3.激光等物理治疗：
这些我个人不是很愿意尝试，虽然很多人说只有物理疗法才能完全消除妊娠纹，其他方法只能起到淡化作用。
4.其他方法：
运动法：运动能淡化肥胖纹
1 跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2 臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
饮食法：减少动物性脂肪的摄取
食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
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我不知道是不是我原来肚皮太紧，完全没有被撑过的缘故，我妈妈没长纹，我却一反遗传学的理论，悲催的开花了~虽然很郁闷，但是我已经尽力了，于是也没啥可懊恼的，但愿孕妈妈们都能漂漂亮亮到最后，就算肚皮花了也要有好心情哦。。。