新西兰疑似产后焦虑了，去哪寻求帮助

在新西兰

十天里五天半夜喂完奶睡不着，昨晚睡了三个小时，老公劝也睡不着，宝宝返流，我心情焦急，低落，消极，半夜哭，老公说我没准备好当妈妈，我感觉更糟，突然感觉活着还有什么意思呢？诶，要不是还要喂奶饿死算了

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每个妈妈都是这样过来的。熬过这个月就会好很多。宝宝吐奶很正常的，不用太担心。我儿子月子了还嘴巴，鼻子一起喷奶呢。喷完以后跟没事一样。其实，宝宝吐奶没我们想象的那么难受。我妈还说，我们那的老话说吐奶的宝宝长得快。我想上什么歪理。现在觉得可能是吐奶的宝宝吃得多，说明奶够。

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和老公多聊聊吧...当妈妈的都有这个过程

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靠。。。我老婆本身就是个不会开解自己的人。。。我看还是算了~我们不要小孩子了

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我到现在半年了还老觉得自己没有准备好

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我也生了半年啦。一直好好坏坏，孩子reflux也是，加副食也没好，很多东西吃了就返流折腾，不能吃不能睡。我老公脾气急，估计他也受够我了，和他说他也烦，今天打算去gp那了，虽然也不想出门，不想娱乐，上回我老公和我吵架要离婚，昨晚突然想起来就哭，过去了的事了，怎么还记着啊，可就是不由自主想消极的事情

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我妹妹也过于担心宝宝健康问题，有产后抑郁吧，说没孩子前开心很多，生了后像换了个人似的

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和我一模一样啊，没孩子前我两挺幸福的，老公爱我，我事业顺利而且不累，生活积极向上、喜欢运动也爱美，怀孕期间坚持工作，定期散步游泳，生前两周老公传给我病毒感冒，生的时候也还没好，产后百日咳，咳得伤口恢复的不好，外加孩子reflux睡不好吃不好，七个月除了去医院没咋出门，除了在家研究带孩子研究返流儿没别的兴趣爱好，我知道出了问题，我该怎么办？

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宝宝喂完奶要拍隔的，这样不容易回奶。。。。我女儿前2周长的好慢，我也是一把鼻涕一把眼泪的，哈哈，不过现在肥的我都抱不动了。。。

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她后来就去看心理医生了，就是产后抑郁，有吃开心的药。
晚上被宝宝折腾的失眠，有可能吃点安眠药缓下这段时间吧。

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reflux 研究的怎样啦？ 能分享一下吗？  看了我， 你会好受点

让我和你吐槽一下吧：

我家10个月了，几乎每天都要喷泉一样的reflux，吃了150ml吐出来的是完全的150ml 一点都不少。几乎每天！奶也吐 辅食也吐。  辛辛苦苦喂上的。
体重只有9%那条线，看上去像4,5个月的娃。 每次吃完至少要抱着拍半小时以上，即使这样也照样吐。只是我心里觉得可能好点。
我家的地毯 沙发都臭哄哄，抹布好几块，宝宝衣服每天至少要换3套，大人衣服至少2套，因为会被吐的满身都是，宝宝常在的地方都有一个接呕吐的盒子，动作快的话能接住一点儿，不过大多数时间都是满沙发满身满地！  
奶粉换了4种，给了grape water ， colic的水，妈咪爱，保婴丹.....什么都试过了 ！
我还能做点什么？

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我在月子裡也覺得自己有抑鬱。。
常常覺得為什麼要生寶寶? 明明生寶寶之前的日子過得很好的, 突然好像一下次全部都變了!
主要原因覺得是自己沒有真正準備好, 寶寶在月子裡也特別的能折騰, 加上自己產後的身體很虛。。

不過還好出月子後就好多啦~~
現在寶寶4個月了, 雖然照顧他還是很累很辛苦的, 不過看到他健康成長, 開心的笑的時候就值的了

我兒子是到3個月後才開始沒吐奶。。。以前基本每天都至少吐一次

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看了覺得你好辛苦呀。。!
原來你女兒吐的那麼嚴重。。看上去一點都看不出來~~
我兒子一天吐一兩次我都覺得很煩了。。每次吐完都要抺地換衣服!
是不是寶寶的腸胃不好呢, 醫生怎麼說呀?

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问问你的mw，她会帮你联系consultant

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听说有种奶粉很厚可以减少reflux，楼主你问问看

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我月子里也很不开心，用头撞墙也有，其实我孩子还算好带的，但我还是不开心其实就是没接受她，要自我调节，不行就要找医生

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刚开始我也这样，精神差极了，慢慢会好的。
你多和老公聊天，晚上睡不着，白天就抓紧休息，宝宝睡了，你闭目眼神也好。
还有多喝水，可以吃点鱼油，对产后情绪有帮助的。

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你儿子吐，那是你给他吃太多了，看看他胖的 ！
我们家的很瘦呀，医生说这个就是胃上的那个肌肉没发育好，所以关不起来，要到2,3岁才会慢慢好起来。

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产后抑郁,要看只有心理医生。
自己调整吧，多做运动，有氧呼吸是王道。孩子也需要运动
如果给孩子喂奶影响休息可以果断短奶，有妈才有孩子，吃奶粉的孩子一样长大。

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這個。。。
我真沒給他吃太多, 他吃不飽要哭的
現在他四個月了, 反而比兩個月的時候吃得少~ 不過也正好給他控制下體重! =_="

哎, 那你要辛苦了, 一個人帶寶寶嗎?

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我上班。我爸爸妈妈辛苦了

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你把他的床头太高了吗？诶呀你家宝贝吐的比我家多，我家的会难受，还恶心干呕，睡眠很差

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谢谢，昨晚试neocate奶粉他不爱，普通奶粉又不能吃诶

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我也马上心理咨询了，你妹妹好了吗

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根本喂完都不敢放下来，一直抱着。 小时候，3个月前，每天晚上9点准时大哭，哭2个小时，哭到要岔气了一样，手脚发抖，估计肚子疼，一直到吐出来。 3个月过后才不哭了，但是还是吐。

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情况是好多了。。

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Colic啊，和我家这有一拼，三个月前都白天黑夜抱着睡，哭的我神经衰弱，你家的小时候好打嗝吗气多吗

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楼主先别这样
我之前也患过很严重的，慢慢就会自然好的。等宝宝长大些，睡觉也好了，不老哭就会好的
我当时也去看GP，后来GP 说给我REFER到SPECIALIST，我说想想看，后来看了GP一周后感觉好多了，就没再去找SPECIALIST了。心情要慢慢调节！让老公多帮忙，跟你说说话，自己去买点好东西慰劳一下自己吧！

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头几个月睡不好，即使是普通人缺乏睡眠的时候也会情绪失控。试试看家人看孩子，让你睡个好觉，心情会好很多，如果失眠，就听听音乐看看书运动下，放松了就能睡好。

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每个妈妈都是这样过来的。熬过这个月就会好很多。宝宝吐奶很正常的，不用太担心。