新西兰母乳少怎么办呢?
在新西兰
宝宝刚满三个月，从刚出生主要都吃奶粉，母乳太少跟本供不上只能当零食，挤出来最多时也就50ml，现在越来越少，我一直有吃酒酿鸡蛋汤，每天一次，但是效果不理想。求教妈妈们有什么好办法催奶吗?现在再催还来得及吗?
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宝宝多吃。你光催奶不让孩子吃是没用的。只要孩子不吃你的奶就不会上来。
你可以这么理解，你心里知道宝宝需要100ml的奶，宝宝三个小时吃一次，每次给50母乳50奶粉。除此之外你还给孩子吸过吗？
可是你的身体认为三个小时50ml够了，你也没有让孩子吃的更频繁，或者让孩子多吸。
羊肉下奶。milo也下奶。还有各种下奶茶，效果因人而异。但是这东西不会让你奶突然爆发，顶多多个20%
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我是喝走地鸡花胶汤催奶的，我朋友说她只有喝猪脚汤才有奶。我是剖腹产，生完第二天就开始喝了台湾那个月子茶，非常好，宝宝从没吃过奶粉。
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原来羊肉真的下奶啊？！难怪每次我去吃火锅，只要吃了羊肉当天就涨奶，还以为是我心理作用呢！
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现在小朋友知道我的奶不多每次让她靠近我的乳房时就有点抗拒，吸了几下就很纠结，不知道是不是因为太少了然后就哇哇大哭，所以我现在只能多用吸奶器
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宝宝多吸最重要
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很多人都说羊肉下奶。我觉得奶不够就吃羊肉。家里冰箱 lambchop我和香一起吃 ：D
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就小心吃多上火
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我喝大骨熬汤也有奶很奇怪啊
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据说Ginger beer也下奶，自己还没生，没试过
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多让孩子吸,少用吸奶器,宝宝想吃就直接胸喂吧,,还有就是多喝水,喝汤之类的...MW和我说,就是喝水都会有奶的,不用天天喝汤...
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多吃下奶的东西很重要，还有一点，不能吃退奶的东西，如韭菜、竹笋等。
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母亲乳汁乃冲脉任脉气血所化，向下为经，向上为乳。冲任虚弱，宜用猪蹄汤，补化兼通利。
猪脚汤，可以加入通草，川穹，甘草，穿山甲，或者黄芪，陈皮，木通。。。具体要加入哪些中药妹妹可以去看看中医会更有效
羊蝎子，羊肉，各种汤都也可以有些效果的，但是首要是补气血
妹妹气血不足，所以气血营养无法转换为乳汁，很可能那些营养会变成我们身上的肉肉，如果早的话在孕期就应该看看中医调补气血，现在也可以试试，如果有好的中医应该能有帮助。
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我吃牛肉， 猪脚汤都下奶，从没有喝过奶粉。 就平时多喝水也很重要。再加上心情要舒畅
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其实信心是最重要的。坚信一定奶水充足。其次坚持按时让孩子直接吸奶，这样不至于把奶逼回去。同时宝贝用奶瓶时间长，他也不喜欢吸奶，因为奶少，吸奶花的力气会大。这样时间长了，恶性循环，奶水会越来越少，自然调回去了。再就是这个阶段很辛苦，抓紧时间休息，保证足够睡眠。多吃汤类，不要太油腻。每天水的摄入量至少在4000ml。
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忘了说了，不要吃生冷，和辛辣，姜等。。。。
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多吸吧，不管宝宝还是泵奶器。实在没有就奶粉吧，也没什么太大不好，不要给自己压力太大。第一个宝宝的时候都比较紧张，回过头来看，觉得真的没必要对自己太苛求。我家宝宝一直是混合喂养到7个多月，我的奶始终追不上他喝的量，当时真的很辛苦，三小时泵一次，还是不够。我朋友家宝宝2个多月断奶的，身体也很好。
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是呀，不要压力太大，能行最好母乳，不行混合喂，任何事最好不要强求。我的大的就是这样，我妈非要我全母乳，弄得我产后忧郁，动不动就抱着孩子哭，老二就随便啊，好很多
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因人而异，猪脚花生汤对我就有效，那个酒酿鸡蛋似乎没啥效果。每次喂完奶，即使是三更半夜，我都一定要喝水。目前来看我还是够奶给宝宝