新西兰哎呀妈受不了, 这个不吃, 那个不能吃, 准妈妈们
在新西兰
我老婆四个月, 这边就我们俩, 以前也一周做两三顿饭的, 现在一下要一天三顿饭, 我一下不知所措了, 想不出来那么多花样啊.
外面的饭不干净有味精不吃, 剩饭不能吃, 家人亲戚朋友没事儿就唠叨, 哎呀这个不能吃, 那个不能吃, 你们懂的.
来此求助一下各位准妈妈, 你们是怎么解决吃的问题的, 早餐, 晚餐, 健康实用, 教我几招吧, 别到时候营养没有跟上, 这黑锅我可背不起啊. 谢谢, 谢谢了
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坐等楼下的宝妈给个好建议，我比楼主老婆差多了，怀孕5个月，有力气的时候自己在家炒个青菜，没力气的时候天天肯德基，汉堡王，啥不健康吃啥
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我和老公都上班，真的很少精力去做三餐。。剩饭菜不是不能吃，但是必须热到冒烟才能吃。。我现在还是一周出去吃好多次。。
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早餐牛奶豆浆面包稀饭轮着来。午饭晚饭想吃什么你就做。呵呵上网一搜，图片做法全都有。你照做即可
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我除了滑胎的食物不吃之外, 什麼都吃, 也沒有戒口啊. 天天中午都是吃外面的味精.
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早上我一般都是牛奶面包，或者牛奶麦片。。中午有时带饭有时SUBWAY。。晚上炒两个菜一荤一素，尽量多吃红肉。。有空炖炖鸡汤，骨头汤。。滑胎的东西不要吃。。多喝牛奶，酸奶，多吃水果蔬菜，还有核桃芝麻也要多吃。周末一般都会出去改善下，出去吃饭也要注意多点红肉多吃鱼。。
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够享福了。你做饭你老婆吃。。我当时大肚子还一个人做饭给老公和公公吃呢。
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我也是做饭做到生孩子当天。生完之后就老公做饭了，带孩子没时间了
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楼主老婆真幸福！
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可以上这网站看看。。。。。http://www.babycenter.com/
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哪有那么多讲究不能吃的呀，只要胃口好，什么都可以吃，如果反映比较大也许吃的就比较挑剔了。不要听国内的亲戚朋友乱讲，国内人讲究多，没那么娇气的。
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你们挺讲究的~~我以前怀孕经常外面打包的，因为实在没胃口。。。。宝宝也很健康的，觉得怀孕要保持心情愉快，没有必要被周围的人弄得自己太大压力。。。
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除了生的，贝壳类海鲜不吃，孕期都没有忌口，本来胃口就不好当然是想吃什么吃什么了。怀孕的时候照样做饭给老公吃，衣服照洗，也没有娇气的什么活都不干了，国内老人不在身边，他们说就说吧，听听就算了，孕妇的心情很总要。怀孕又不是生病，不用那么的娇气（引用其她妈妈的话）。LZ的老婆幸福啊~
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真是个好老公 赞一下先 哈哈哈
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我除了生的不吃，别的全吃，听国内的人，那不要活了
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想吃什么就吃什么,意见太多,活着多累.
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我怀老大的时候我妈特在意，基本上网上说得孕妇不能吃的东西我一口没吃过，基本没出去吃过饭，KFC什么的更是一口没吃过。怀老二的时候基本上除了生冷的东西没吃，其他什么都吃了，还吃了好多辛拉面，这俩一生出来明显感觉老二比老大皮实，所以不要太在意，该吃什么吃什么，而且不忌口小孩生出来也比较好带。
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啥都吃，除了生的三文鱼不吃外。
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楼主刚买完菜回来, 好多朋友回帖, 都说的在理.
我老婆前段时间孕吐也比较厉害, 在家奄奄一息的, 我也就顺手把那讨厌的工作辞了, 做全职奶爸. 那阵她几乎都不吃葱姜蒜了, 香油, 酱油都不中, 说是味儿太重了. 那段时间我就陪她小米粥咸菜就点儿干饼...我说我这是你在出家吗? 呵呵
先说说早餐吧, 她一喝牛奶就吐, 最近改喝豆浆了, 还有什么别的吗? 隔夜的稀饭可以不. 然后前段时间听MIDWIFE说要补钙吃Hard Cheese, 顺便吐槽一下 没人能说清楚到底cheese才算hard cheese. 反正我们就买了cheese slice加面包里, 为了增加营养就加了Salami, 结果吃了两周听人说Salami是生的...这下好了, 去看GP了, 三明治是再不敢吃了.
我老婆就是讲究啊, 说难听就是事儿多. 其实我也觉得这边已经很卫生了吧, 但没办法, 人家摆着出了问题我要负全责的, 这玩意儿连医生都不能打包票的, 我也就悄悄吧, 哎....做饭去了, 苦水先吐到这吧.
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正常吃。生的不吃就好了。一天吃颗elevit。实在觉得不够钙就补钙片呗。让医生给开就好了嘛。怀孕不是生病。太讲究孩子生下来以后就更不用活了
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正常吃就好了吧 没必要太可以 我怀老大的时候也是很刻意的去选择健康的 现在有的吃就不错了 伺候完儿子 还能有力气吃一口少爷剩下的就很好了 想想就觉得对不住老二
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哪有那么娇气！
什么健康，什么不健康，你们心里应该有数。孕妇不能吃味精，正常人也要少吃，这个是常识
至于正常的健康新鲜蔬果鱼肉，少吃贝类，不要吃生鱼生肉，基本就ok了。别的什么热性良性这个那个，啥都可以吃，啥都别往死里吃，balance最重要！
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+1…………特别强调不要往死里吃就行啦！上一辈没啥好吃的也生得我们肥肥胖胖。。。。。呵呵。。。。
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哈哈。。。和我一样，你家老大多大呢？
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没那么娇气吧，我现在也是怀孕中，除了生的没吃，其他的都没有忌口，薯片，KFC也经常吃，中午那顿一般都是打包的，反正想吃啥就吃啥的
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这个是真的！现在好多人都说什么eating for two...生怕自己吃的不够孩子营养不够，恨不得把自己施肥了。。。
其实根本没必要！胎儿多大一点啊，哪有需要成人那么多热量啊！！！孕后期也就需要多吃好像300-500大卡那样而已嘛，前三个月完全不需要多吃任何东西，除了补叶酸和碘。胎儿又不需要脂肪keep warm，也不需要能量exercise。只是需要grow而已。。。营养均衡就好，不用把自己吃成胖子
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薯片kfc还是少吃。当然啦，没必要像有些妈妈吃了一口自己就开始吓自己，不过这东西高盐还有很多chemicals，对血压和胎儿不好
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呵呵，有时候不能控制自己，怀孕8个月以来，可能就吃了3包薯片，每个月可能都会吃一两次KFC,麦当劳什么的吧