新西兰高血糖：秋葵怎样煮来吃好？
在新西兰
听说高血糖吃秋葵好！在马场见啊叉买很多回去，我想买回来吃，但我从来没吃过，不知怎样弄好？请教妈妈啦！还有哪种蔬菜是降血糖的？
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上个图片吧，，，张什么样啊，孕妇可以吃吗
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直接抄，秋葵土豆
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没图片，孕妇吃，我也不知道，好像手指那样大吧。
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直接切片和肉片炒或者放在咖喱里煮都可以，我觉得很好吃，也是养胃的呢
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我受不了那些粘液啊
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秋葵蛋阿~森芭秋葵虾仁~
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和纳豆山药泥一起拌饭 生吃就可以了
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没听说过，但是炒土豆要谨慎，土豆本身就要限量吃的
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秋葵就是降血糖的，每天晚上把两根秋葵切碎泡水，第二天早上空腹喝下去，豆也吃了，坚持喝对降低血糖很有帮助。
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我都炒辣椒吃了。不知道还能降血糖啊
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蒜茸豆豉炒啊。
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先用水煮过，然后把番茄切成丁 ，放油炒姜片，然后下番茄，最后放秋葵！放点盐调味就好了
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我是鸡丁炒秋葵，味道不错。
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最简单的就水煮，配酱油。。。
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网上看过好像不是随便怎么吃都可以的。要生的泡水过夜，然后早上把水喝了豆也一起吃了。要坚持才有效果的。如果煮熟了吃只是比较养胃不是降血糖