新西兰關於奶水的問題


在新西兰


年底就要生了,但是一直擔心的就是奶水不夠,或者不好的問題。
因為我妈妈說她那時候奶水也不是很好,我就吃了3個月就沒有吃了。
這個奶水問題會有遺傳嗎?

吃了什麼東西才會讓奶水更好呢??

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不一定有遗传。我小时候一直混合喂的,我女儿一直纯母乳到现在7个月,成长线一直在91-95之间。

我月子里喝药膳,出了月子喝花胶鸡汤,鸭汤,鱼汤,酒酿蛋,阿胶。自己不发胖,奶还特别好。

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应该不会遗传吧
我妈就没奶,我从小喝牛奶长大,可我奶水非常好,起初几个月宝宝都是吃一边就饱了
现在宝宝1岁1个月了,奶水还是很充足
LZ生完之后一定要多喝汤水,猪脚黄豆汤最下奶,可以多喝
还有就是要忌口,宝宝半岁前辛香料、酱油,还有一些可能会引起退奶的蔬菜我都没吃过
放心,一般妈妈都会有奶水的

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多喝汤水,鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、花胶乌鸡、酒酿蛋汤等等都是下奶的。回奶的东西不要吃。让宝宝多吸吸,乳腺通了就很容易发奶了。还有心情很重要,不要总担心自己没奶,这样也可能有影响的。

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就是多喝汤水,心情好,要对自己有信心,这样奶水就会多了。还有很重要的一点就是产后头三天别喝太下奶的汤,因为那时候乳腺可能还没通,突然产太多奶会堵在里面出不来,头几天宝宝也小,吃得不多,吮吸能力也不强,奶水太多不及时吸出来会容易得乳腺炎的。等乳腺通了再开始慢慢补吧。(不知道说得对不对,反正是我自己的经历,望大家指正呵呵)

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多喝些汤汤水水 多让宝宝吸 会越来越多

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lz不要担心,我妈那时还没出月子就没奶喂我了,现在我的奶水很足,没事的

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没遗传的放心吧,我小时候就没喝过母乳,可我奶水一直不错,纯母乳到八个月,后来来姨妈了,自己想断奶了才断的。我觉得黄豆猪脚和酒酿炖蛋最下奶,但猪蹄吃了超级容易胖

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Pharmacy 有卖breastfeeding tea. 可以试一下。我自己是觉得还不错。

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