新西兰关于孕后期睡觉的问题


在新西兰


现在32周了,睡觉时总是平躺舒服,这样对胎位是否不好呀?听说要左侧睡~还有后期要注意什么呢?新手,请各位妈妈给点意见!太感谢了!

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平躺胎儿压着脊椎会腰痛吧,我就是侧睡的,不管左右,总不能一个晚上都不翻身吧,太累了

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医生说怎么舒服怎么睡,但是到了36周之后为了有助顺产的胎位最好是左侧睡

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网上说左侧睡有助于血液循环啥的。
但是我一左侧睡,孩子就很活跃。。。

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翻来覆去~ 怎么舒服怎么睡~ 不然睡不着。 不过时常强迫性的告诉自己要往左边睡。

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左侧睡比较好,但也不是绝对的,怀孕的时候每次也都左侧睡,可半夜醒来经常就变成平躺了,你现在还能平躺睡睡,等宝宝再大点,你平躺过来就会觉得气短不舒服了。总之怀孕就是各种难受呀,尽量找舒服的姿势吧,不用太死板,另外,如果你觉得你侧躺宝动的多,也许是因为你侧着宝宝空间大,所以就动来动去变姿势吧

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有说左侧睡好的,有说无所谓的。
个人经验。我那时候躺下就喘不过来气,每天半坐着睡。。。能睡着已属不易,哪还顾得上往什么姿势啊。。。所以奉劝mm趁着还能好好睡觉,怎么舒服怎么来吧!!孕晚期之后就没有好好睡觉的命了。。。
还有,从现在开始每天散散步,每次保持一定速度走一刻钟,少量多次,别太累别太久——有助于保持体力和顺产~

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我一侧睡宝宝立刻就动起来了,还怕压到她呢!而且往哪边睡就感觉好笨重,一平躺就舒服多了!现在就最担心会影响到胎位的问题~

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嗯,谢谢!我也会在晚饭后散散步,偶尔做做孕妇瑜伽!希望一切都顺利!

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孕后期真难过呀,身体重,睡不好,翻身起身都难。妈妈呀……

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怎么舒服怎么睡~~ 妈妈舒服了 肚里的小宝才舒服嘛 (*^__^*)

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据说左侧睡比较好。。。。自从知道自己怀孕后,就锻炼左侧(以前都是右侧睡。。。)晚上偶尔还是会换换边,但现在25周,如果半夜右侧位宝宝就会一直动。。。。额

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28周了,侧睡的多,包括左侧右侧都有啦,怎么舒服怎么来。平躺的倒是不多,我本来也不太喜欢平躺睡觉的!只不过现在不能趴着睡了,那个才是我最喜欢的姿势

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