新西兰请问糖妈血糖每日参照值


在新西兰


不幸二次糖筛没过。开始了天天每顿饭前饭后扎针测血糖的日子。请教有同样经历的妈妈,我自己测每天早饭前大约4.4, 早饭后5.7, 午饭前4.6, 无饭后7.1, 晚饭前5.1, 饭后6.5。

根据pharmacy给的参考表,饭前4至6是ideal, 6-8是optimal。那么我都是非常好的。但是表格上没有提供饭后参考数据。

助产师说我饭后7还是高,需要控制在5以下。是这样吗?这真的很难啊。我已经吃的很少了,这两周体重没有增加还掉了一些。我本来就偏瘦,孕前48kg, 现在28周半55kg. 现在这不能吃那不让吃的,今天3点半就饿醒了。还便秘。真担心宝宝营养跟不上。不知道有没有和我一样经历的妈妈。

评论
你这是歺后几小时血糖

评论
我觉得没必要控制那么厉害,我怀孕第2次糖筛过了,但我平时测血糖,饭后有时候都8呢,我也不理了,孩子出生7斤多

评论
医生给我的标准是空腹5'饭后2小时6.5

评论

我这是饭后两小时的

评论
我和你差不多, Mw的要求是早上空腹4-5。 餐后2小时 小于6.5, 最好小于6。我也是控制了几周,体重一点没重,现在29周,共重了3Kg。

评论

我也不想被控制那么严,但是助产师说把我转去医院糖尿病专科,暂时不用看她了。我怕我数值达不到他们要求被收进医院去呢。

评论
空腹5以下,饭后2小时6.5以下是我的指标,每天扎4次手指。。一星期里不超标4次医生就不会说我什么。。
一开始真的很没方向,不知道该怎么吃,你要多和营养师沟通,他们是不希望你饿着自己的。。其实什么都能吃,只要吃得合理,宝宝就不会没有营养。。

评论

你的情况是要控制在标准线下,否则医院会要求你打胰岛素的,我那时不控制是因为第2次过了,而且2小时的值才6点5,所以我后期没忌口了,想吃什么吃什么,宝宝出生算是个大宝宝了,但体重也在标准内

评论

非常感谢这位妈妈的解释。这样扎针是要扎到生吗?再过一周要回去上班了。每天午饭和中间餐问题真是很难解决。助产师很忙,就是说让我忌口,扎针和等医院的专家和我联系。上周五才刚知道自己成糖妈,真是不太有头绪。

评论
怀孕期间血糖高,妈妈本人将来患糖尿病的风险就高,是糖尿病的高危人群,为了自己和宝宝的健康,还是要达标,多吃一些升糖指数低的食物,如果没有其他问题,饭后多散散步,多动动,合理饮食宝宝不会营养不够,就算缺营养机体也会先考虑宝宝的,不用担心。整个孕程体重增加25斤就够了,后期会快的。想获得更多营养保健知识,可看看我发的小文章可加我微信,qq号463768264

评论

嗯,是的,扎到生。。而且生完后6周还要做一次GTT,就像其他妈妈说的,生完都要注意,不是所有人生完糖尿症状就消失了
我当时上班午餐就带一些自己做的牛肉沙拉,三明治,面包加罐头鱼之类的,吃肉不会高,面包要选碳水化合物低的
中间餐我会吃点酸奶,配半根黄瓜或一个番茄,或者几片小饼干加硬cheese。。总之点心的碳水化合物加起来不要超过20应该就没有问题,你按照自己的指标合理分配
希望能帮上你,加油哟!

评论
我当时被转到AKL医院专科,那里的医生要求更严格,要求我我饭后5.5呢。

评论

很详细的解释,谢谢!
这两天发现只要我不吃米饭连brown rice也不吃就不会超过5.5。看来不能吃亚洲人的主食了。将来做月子的时候也真要小心了呢。

评论

3kg,好少啊。降血糖真有压力,搞的我今天早上3点半就醒了。结果饿到6点半吃饭只剩下3.8

评论

那你转去专科以后将来就由他们接生了吗?后来血糖控制下来了吗?他们有采取什么方法呢?

评论
怀孕还得饿肚子真的很难受!我14周了,一饿我就抓狂了,难受!我也得控制下,以防后期,最近还喝可乐!

评论



评论

同问,最后由谁接生

评论

还是我的mw接生的,就是每周去医院见专科医生,他们会看血糖的记录然后给一些建议。我血糖后来就控制的比较好了,饭前5以下,饭后5.5左右

评论

还是我的mw,不过这个要看你自己的mw什么打算,有些是转到医院就不管了的

评论

你多久控制的那么好的?是减每餐的食量还是不吃米饭呢?控制好了还要每周见专家到生吗?我助产师说等我控好了才回去见她,不然就一直去找专家。

评论

那你的MW 是谁呀

评论
楼主多高?48kg,55kg好瘦啊。我那时快75kg了,怀孕前65kg,所以悲催的成糖妈了。不过那么廋还成糖妈,你生完孩子要小心,一般瘦的人不容易的妊娠糖尿病的。那时医生midwife都说,我太胖了,就算孕前65以我身高,也属零届值了,所以现在我在努力减肥。

评论
Lz该嫉妒我了,怀第一胎55Kg,生的时候78Kg,没有任何妊娠期糖尿病,宝宝出生2。9Kg。现在第二胎,之前68Kg,现在37周了,已经80Kg了,没有妊娠期糖尿病,35周做B超宝宝偏小,只有2。3Kg。我觉得这是遗传因素大些,因为我爸妈和他们的长辈全家都没有3高,虽然属于易胖行的,但是身体算满健康的。

评论
我发现不吃饭,吃麦片,自己煮的那种,煮咸的,加点鸡蛋和肉末,血糖值会低,我试过了,打针后吃完2小时血糖3点几

评论

164cm. 我也完全没有想到自己会糖妈的。结果后来才知道身边好几位比我还瘦的朋友都曾经是糖妈。才知道一号糖尿病和胖瘦没有关系。不过通过这次检查了解自己体质也是好事。对孩子和自己负责:)

评论

是啊,羡慕不用担心这担心那的妈妈们!恭喜你都第二个宝宝了。我的家族里都是瘦肉型的,倒是也没有人有任何问题,都很健康。也许和年龄有关,高龄孕妇伤不起吧

评论

感谢分享!我每天为吃什么挺发愁。选择余地真是不多啊。

评论

洋人,gaylena,人不错,很有经验

新西兰子女教育

求北岸可以out zone申请的学校

新西兰孩子马上要上小学了。学区房在oteha valley school.想了解北岸有哪些学校可以out zone申请 评论 建議LZ直接上學校關方網站找比較快,資料也正確 评论 现在生源都在减少,小学基本都开放 ...

新西兰子女教育

求宝妈推荐个教动漫的美术老师

新西兰我孩子12岁,非常喜欢画动漫,一直苦于找不到不错的动漫美术老师,有谁认识这方面的老师可以推荐个吗?不胜感激。 或者帮忙推荐一名名校美术老师也可以,不专门教动漫也可以。 ...

新西兰子女教育

Rangitoto college的华人家长群

新西兰孩子马上要在这里上学,想多了解一些信息,请问有在群里的小伙伴吗?求拉 评论 也拉兄弟我一把 评论 我也想了解让孩子转去,请加我微信NZ0225801100 评论 我孩子明年去,请加我微信 ...

新西兰子女教育

Vivian Duan 助产师

新西兰请问妈妈们,有没有和助产师 Vivian Duan 的经验可以分享一下?她ok吗?谢谢! 评论 很好很有经验,也是老牌助产士,人也很nice,可以电话聊一下,互相了解一下 评论 好的!听了至少放 ...

新西兰子女教育

请问一下year0和year1的区别

新西兰请问一下各位year0和year1的区别,我的孩子生日是2月份需要上year0还是year1啊谢谢 评论 二月份的生日可以直接上year1比较好。 year0就是幼儿园大班。 话说这种问题为啥还得分个妈妈们还 ...

新西兰子女教育

学校咨询

新西兰请问有了解东区Sancta Maria college 学校的吗?或者有在那里上学的宝妈能咨询一下吗?谢谢 评论 這是一所天主教學校學生幾乎就是都是教徒。課程安排上也有 Religious Education (RE)。若樓主 ...

新西兰子女教育

双校网排名越来越后 怎么回事啊

新西兰最近双校网的教学质量是不是在走下坡路啊怎么排名比如其它学校了。还是crimson 乱排的? 评论 还好吧,名校长盛不衰一靠学风,二靠师资,最关键还是靠生源质量。mt roskill grammar十几 ...

新西兰子女教育

St Cuth, Dio, and ACG

新西兰St Cuth, Dio, and ACG 这三个学校各有各的好,但又没有特别好.有没有家长来分享一下. 评论 你选择新西兰,就是为了给孩子最好的教育与教育环境的吗? 那你来错地方了…… 评论 有啥好问 ...

新西兰子女教育

生日场地

新西兰请问大家奥克兰有没有适合给孩子过生日的地方,想要那种有的玩,还有地方吃东西切蛋糕的地方,谢谢 评论 几乎所有小孩玩的地方都有,看你住哪个区,比如indoor游乐场,动物园,蝴 ...

新西兰子女教育

diocesan vs St Kentigern

新西兰各位父母,我女儿同时收到了dio和st kent两家的offer,不知道选哪家好。能有做过研究的讲一讲吗?感谢 评论 各位父母,我女儿同时收到了dio和st kent两家的offer,不知道选哪家好。能有做 ...

新西兰子女教育

关于孩子衣服

新西兰想请问一下,家里孩子不穿的衣服妈妈们都是怎么处理的? 评论 品相不错的收好 再下一个崽 评论 舍不得扔的如果能送给认识的人最好,污渍洗不出来的我是当抹布擦擦厨房厕所什么的 ...