新西兰新手妈妈们，一起宝贝你的新生儿（月子娃护理
在新西兰
我是一个新手妈妈，宝贝刚刚满月。
这一个月真的是泪血交加。
积攒了一点小小经验给正在水深火热中照顾月子娃的新妈妈们。
1。 如果宝宝每次都吐奶的话，喂几分钟以后就拍拍嗝，不要等一次吃完才拍，还有不要躺着喂奶，抱着喂比较不会吐。宝宝的头抬到45度会比较好喝到奶（喂奶瓶的时候）
2。如果奶水少的话，每次喂完，一定记得把奶全部抽出来，抽出来的冰冻起来加餐用，这样一个是有的时候看宝宝没有吃饱，可以top up用，而且你的身体会告诉大脑，宝宝不够吃，要产更多的母乳出来。
第一周的时候，婆婆说我乳腺可能没有通，所以给我喝了大量的桂圆红枣汤跟排骨炖萝卜（都是通气用的）
我还持续边热敷边吸奶+按摩。晚上睡前也拼命按，过了两天以后，发现真的有效果的。
刚生宝宝的jm们可以试一下
我从2周开始的时候，就每次喂完都差不多要抽出来60-90ml，所以现在奶水还不错。另外就是，如果用pump的时候会痛，就在抽之前用热敷，多按摩一下都会比较容易抽出来。如果你用手动的吸奶器，或者没有噪音的那种，就在宝宝吃奶的时候，把另外一边抽出来，都会比较顺畅的。还有猪脚花生是很好的下奶汤，一定记得多喝。
mw交待，一定不要超过6个小时不喂奶也不把奶抽出来，不然奶是会回去的。（我上周就超过了时间，奶就回去了一些，这周才慢慢回来的，因为用了pump）
3。如果宝宝脸上开始张小小的红粒粒，慢慢的开始大片大片长，甚至开始有白色的头头出现，而且有越演越烈的倾向，那很有可能就是传说中的奶疹了。我昨天带宝宝看了家庭医生，说是宝宝不会对那些奶疹有感觉的，不会难受，所以妈妈们不用担心。那个是由于你的荷尔蒙引起的宝宝皮肤毛孔张大。3个月以后就会好转。要注意保持皮肤湿润，不要用肥皂清洁。（如果有跟我一样看不下去了的妈妈们，可以给宝宝擦pot of gold的skin balm，坛子里面有姐妹推荐的。请搜索一下。我家宝贝昨天下午擦的，今晚上白色的头头已经没有了，今天早晨已经没有那么红，只有黄色的粒粒了，我会再接再厉，看看后期效果如何，然后给大家汇报。）
4。大家帮我想想还有什么常见的问题。我再补充。
（以上是个人的经验，可能适合我家的宝贝，却不一定适合你的宝贝哦，其他的新手妈妈可以参考看看。其实宝宝的很多问题，可以问问mw，gp他们才是真正的专业人士哦。）
[ 本帖最后由 vanish 于 2008-5-27 17:09 编辑 ]
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超级有帮助
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谢谢分享。月子里都是不容易啊。
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感谢上帝，我终于出了月子~~~
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我的奶水就不太多。我要试试你的方法。谢谢！
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第一周的时候，婆婆说我乳腺可能没有通，所以给我喝了大量的桂圆红枣汤跟排骨炖萝卜（都是通气用的）
我还持续边热敷边吸奶+按摩。晚上睡前也拼命按，过了两天以后，发现真的有效果的。
刚生宝宝的jm们可以试一下
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谢谢
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真的是水深火热的。。。
出了月子就是心情好点。。。。
不过要上班
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握手一下 嘿嘿
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这种增加奶水的办法，一直到4个月以前都可以实行的。不妨试一下哦
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不错不错，当妈的都不容易啊~哎
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vanish你都出月子了呀，好快哦！！！
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嘿嘿。我家的是不费劲把她生出来，出来就要我的命了。
估计77家的生的时候累点，后来就好了。
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对亚对亚 时间过的真快。你也还有3，4个月就到预产期了吧？
我现在偶尔才上上班，如果有什么孕期的问题，趁着我还记得，你尽管问哦。
生之前就打算开帖跟大家讲孕期注意事项的，结果一偷懒，就变成照顾月子娃了。
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楼主刚满月就要上班？那宝宝要吃奶怎么办？
真是恭喜你们都满月了，我还要战斗3天，出了月子会好一些吗？可是我的裤子都穿不上了，可能还要穿回孕妇裤子，哭死
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我家宝宝17 天了，我是天天睡衣在家，只一次看医生，才换的衣服。
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我的mw告诉我刚好相反。。。
不要用吸奶器。。。会回奶的。。。。。。
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我是住的近，晃着晃着就带着宝宝晃来办公室了。
出了月子其实没有太大区别，不要抱太大希望，嘿嘿。
你瘦了没有呢？我还卡在58。死都下不来，喂母乳不敢减肥，连silm product都不敢用，最多用个美白。
我怀孕前50-52的。。生他的时候都69快70了。生完还是64呢，郁闷的我。
最胖的牛仔裤，在第2周末，勉强能穿上。
现在还没有什么上衣穿呢，去年回国因为顶着大肚子没敢买衣服。
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哇。。。大家的说法不一样哦。。。。
我用得还好，那这样的话，其他jm们要掂量一下哦。
奶还是挺足的，最重要的，吸奶器可以打通乳腺，因为刚开始，宝宝的吸力吸不通乳腺的，所以初乳过了以后，就可以开始偶尔吸吸了。
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不用担心。。。。我现在上班了。。。
半年了。。
身材基本恢复了。。。
以前也是50左右。。。生完是60。。后来一个月后降到55。。
接着就比较难下来。。不过慢慢的会下来的
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主要是，我打算3个月后怀下一个呢。。 要是不减回去，下一胎不是发更胖，那就完蛋了阿。
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然后 下下一胎不是挤过不去大门了
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生完这个我都没勇气生下一个了，真是吐血啊，可能是我家宝宝太能吃了，老是吃不够
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非常有用，顶~~~~~~~~~~~~~~
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ding...............................
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收藏一下, 等生了回头看看
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我在月子里差点没逼成精神病
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;titter;非常有用
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planning hav toow children ...so nice
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收藏了.......