新西兰生完宝宝三个月腰疼不能入睡！
在新西兰
现在宝宝七个月了，生完他三个月后腰疼的不能入睡各位宝妈有过类似经历吗？求推荐好方法或者好大夫！
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可能月子沒做好，腰部傷到了！經常用熱水袋敷可能會舒服點！
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检查一下子宫。。。
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是不是抱娃抱太多了呀
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感觉是他老公按耐不住……
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不能睡太软的床，月子没休息好。。我跟你情况差不多，看医生没什么用，按摩什么都试了，不管用，现在孩子快三岁了腰也没好，天天睡觉把浴巾叠成长条放在腰的位置垫高点，不然早上起不来了。
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來我這試試吧..原始點療法腰疼很好用的.還要配合熱敷.薑湯.....幾周就好了
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再生一个好好坐月子也许能好。
我第一胎因为和婆婆对着干也没有坐好月子，但是没有LZ那么厉害。第二胎把我妈妈叫来bang做月子，能不做的东西就不做。但是洗澡洗头还是照样（完了都是阿姨给吹干头发立刻的那种），现在都一直好好的。还有生完了得用宽的腰带，一来能收腹部，二来能给腰支撑一下。
这是个人意见啊，不同意的麻麻不要喷哦
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刚开始敷过一段时间觉得更严重就没在敷了！
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生完宝宝没多长时间检查过子宫膜片 没问题！
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两个月的时候我妈在！我妈走后我自己带宝宝半个多月的时候开始疼的！但是我婆婆在宝宝三个月的时候来了我就不怎么带了，这么长时间就是不好！
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我之前睡软床！前段时间换成棕垫了！现在贼硬！
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你是什么诊所？
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子宫有没有下垂的。。漏尿？再用手摸一下，2边肾处发冷不？有时候没有休息好，身体处在虚状态，就会出现腰疼啥的，正如楼上有说，要在腰部敷热，给你人体加气了。。。。
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在中區的按摩店
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请问 棕垫后 你的腰好转了吗？ 我之前疼得都翻不了身了！！！
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买些鹿筋炖牛骨，等牛骨熟了加些番茄跟土豆，煮好了可好吃呢。多吃几回肯定见效。我外婆要一酸我妈就给她煮，几乎马上见效啊。
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有过这个问题，床太软了，然后换了硬床垫以后好了很多。
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亲。月子没做好。你要是有时间的话去多买点姜（老点的都可以）回家煲一大锅水，晚上洗澡后 接着用这个姜水泡脚，它的蒸汽也不要浪费了，让这些蒸汽把你脚底的穴舒张开，等泡进去的时候可以让姜气渗到你的身体去。。。要坚持泡才会见好的。 这是老人家教我的方子，我连续泡了2个月，身体好多了。
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最近敷了两天觉得稍微好点！是有点漏尿！我以为这是正常呢！
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睡棕垫没有好转！你怎么治疗的？
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那我也试试，去哪买鹿筋啊？
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那你现在还疼吗？我换了3个多月了没见好转！
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谢谢亲！我今天开始也试试！
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去看gp讓他給你開acc 去針灸吧,我朋友也這樣,讓gp開單去做物理治療了
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有好的针灸地方推荐吗？
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不用泡太久哦，最多20分钟就够了，接着用干毛巾把脚抹干净。你会有不一样的感觉的。
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还是腰部不舒服，我也试试姜汤泡脚吧。我觉得还和我打过腰麻有关系。
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我也打腰麻了！我去看过gp，他说很确定我不是因为腰麻的原因！但是我持怀疑态度！我觉得是腰麻的原因！
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可以去做正骨。。很管用的！