新西兰小马仔诞生记 第二回糖妈经验分享
在新西兰
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]怀孕与孕期糖尿病：
两年前，我们有了第一个孩子，怀孕14周就发现有孕期糖尿病了，当时是饮食控制的血糖，加上运动，孕期血糖一直很好，最后女儿39周当天顺产的。
女儿一岁多的时候，二宝来了。30周前GTT都正常，30周起血糖控制不住了，又去医院报道了，医院现在对早上空腹的标准比以前严了，要求5.0以下，两年前是5.5，其他三餐都能控制好，唯独早上的总超标，无奈这次选择了注射胰岛素，每天晚上9-10点间注射，从12 units 加到20 units才控制在标准内，36周b超检查说宝宝超重，医院希望我39周前催产，催产比较耗时耗精力，最后我和我mw商量后做拨宫。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]生产当天：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]早上9点20 mw来家里给我做拨宫，她说2-4小时里就会阵痛，预计我中午会生，最晚不超过晚餐时间我会生好。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]听医院医生，还有带班mw都说拨宫后可能第二天才生。我mw的自信，专业，一直让我很有安全感，也一直让我可以信任她。11点多的时候开始浅浅的阵痛，1点多阵痛已经很规律，3分钟一次，每次45秒。2点多去了医院，到了医院我mw还在路上，我就在产房里做呼啦圈式摇摆搭配“鼻子吸嘴巴吐”式呼吸。不一会儿mw和她学生到了，让我继续，她学生给我测血压，宝宝心跳，阵痛下去的时候我们就聊天，气氛很轻松。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]摇摆了半天我mw说我等下就要自己破水了，接着放了块毛巾在我脚下，说实话，我已经有点累了，比较没耐心等，我问要多久啊，mw看出我的心思，就问我要不要她看看开了几指了，如果我愿意她可以帮我人工破水，然后我15分钟内就会生了，我说好，接着人工破水，mw说我已经开了9指，破水后下一次阵痛应该会很强烈，让我可以开始push。说完她和她学生坐一旁，让我自己在床上生，第一胎我可是踩着我mw和她学生的腰生的呀，第二次待遇真是不一样啊，mw说第二胎会生的很快的，我的身体会告诉我什么时候宝宝自己就要出来了，就这么push了两次，我换了反趴的姿势，她们帮我调高床背，我push了两次，突然一股超级无比牛x的剧痛，我心想这痛还要多久啊，才一会儿，mw说看到宝宝头了，再一次push头出来了，mw说宝宝转身了，这时我的身体真的已经情不自禁要把娃push出来了，下一个push只感觉一股暖流，我mw接过孩子，妈呀，我又当妈了，这整个push过程才7分钟。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]接着skin to skin，胎盘排出，喂奶，剪脐带啥的，花了一个多小时，第一胎产后想洗澡，结果在厕所昏过去，这次我不想再晕了，还是擦擦就好，我老公扶我去厕所擦洗和嘘嘘。弄完出来，mw她们已经把宝宝裹好放cot里了，然后我就带着娃去病房休息了。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]糖妈的娃儿出生后要检查三次血糖，每三小时检查一次，只要一次低于2.6，就要重新测，所以我不停地喂奶，我自己挤了半天一滴都没挤出来，不过lucky的是，三次顺利通过，可见宝宝有喝到初乳。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]第二天我就出院了，一切都挺顺利。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]谈谈孕期饮食，以是我一餐吃的东西，并且吃完2小时血糖都在正常范围里。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]早餐：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]1片面包（burgen mixed grain或者soy& seeds）1个煎蛋 1小杯脱脂加钙牛奶
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]午餐：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]•肉类：牛肉，猪肉，鸡肉，鱼肉，羊肉
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]•蔬菜：菠菜，花菜，西兰花，青菜，大白菜，青椒，蒜苗，卷心菜，胡萝卜，蘑菇，香菇，韭菜，番茄，秋葵
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]•蛋
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]•淀粉类：一颗小土豆，几块南瓜，一口米饭
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]汤类：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]蔬菜汤 肉汤 鱼汤
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]烹调：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]调味可以用葱姜蒜辣椒，酱油或盐，不能加任何糖或勾芡的粉类，那些罐装的酱料最好少加一点，有的含糖，有的含淀粉，有的含防腐剂。如果觉得难吃，可以撒上些芝麻，淋点麻油，配点海苔（纯海苔）
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]菜色参考：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]番茄炒蛋 青椒牛肉 菌菇牛肉（或汤）芹菜炒豆干 青菜炒蘑菇 花菜肉片 红烧肉 卤牛腱 肉糜蒸蛋 蒜蓉菠菜 西兰花炒蘑菇 卷心菜炒肉末 红烧香菇鸡 酸辣左口鱼 煎三文鱼 牛排 洋葱胡萝卜牛肉汤 咖喱羊肉
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上面的是二胎吗？好可爱的小娃娃。LZ你写的真够详细！
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对啊，是我家二宝，宝宝快两个月了，我才放上产经，实在太忙了
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谢谢楼主分享
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寶寶很可愛呀!~
才push了7分鐘真的好快。。lz第一胎生的快嗎?
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谢谢楼主分享，你当时怀孕去医院见专科医生的时候，有没有人来推荐hope?的，就是糖妈的宝宝出生后，他们会在宝宝嘴里放gel和大腿上固定个东西来检测宝宝血糖。有用吗？
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医院有介绍，但是我拒绝了，即使他们说安全，我还是不愿意
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谢谢，老大push了半个多小时吧，也算快的吧？
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我也不知道我到底愿不愿意…你为啥不愿意？
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你没看那是research project嘛，我可不愿意我孩子做试验品啊，而且那个gel就是sugar，宝宝要是血糖低给个sugar gel，最直接的提升血糖，这只治标不治本，关键还是要自己拼命喂，我大宝产后血糖有一次低于标准了，医院护士给的奶粉，比起这个gel，我还是比较能接受奶粉。你准备试吗
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宝宝好可爱。楼主生完第一胎和二胎后血糖恢复正常了吗？
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都恢复正常了，真的太神奇了