新西兰开了一个育儿贴在天涯，希望有人去看，(贴到这

在新西兰

唉，实在受不了宝宝受苦，当了妈妈，天天逛育儿论坛，看到妈妈们各种问题，忍不住开了一个育儿贴在天涯。有愿意的妈妈去看吗。。。地址如下：
http://bbs.tianya.cn/post-98-950859-1.shtml


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缘分~沙发坐着，明年3月我们也要迎接第一个宝宝的出生了：）
认真看了tianya的帖子，妈妈很用心写得很好，相信贴在china2au上也会有很多妈妈们响应的，
如果是原文整理好了贴在母婴版块，值得一个大精华
支持~~同时也在学习中，爱笑开朗健康的宝宝是每个妈妈都渴望滴~

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多谢多谢！恭喜要当妈妈了！唉，当妈妈真是最幸福的事！帖子是在线写的，我试试看可不可以贴上来。
我在新西兰,新手妈妈一枚,家有小混混一个,小名叫小葡萄,还有10天就满3个月了.把自己的育儿经验拿出来和天涯的爸爸妈妈们分享,还有转载一些新西兰有趣的产前课,愿天下的宝宝都开开心心,健健康康地成长,愿天下的爸爸妈妈们都能轻松一点点!

　　第一章: 喂养宝宝的必备品

　　1.质量好的奶瓶4个.
　　2.记录本和笔
　　3.冬天生的宝宝,必备小睡袋一个.

　　第二章: 喂奶

　　1.喂奶的姿势
　　2.喂奶的量
　　3.冲奶粉的技巧
　　4.正确使用安抚奶嘴

　　第三章: 拍嗝极其重要

　　1.什么时候该拍嗝
　　2.拍嗝的几种方法

　　第四章: 宝宝的睡眠

　　1.新生儿应该包起来
　　2.怎样包裹新生儿.
　　3.新生儿总是醒怎么办

　　按照国际惯例,先上小葡萄照片一张镇楼

　　大家好,我叫DAVID,小名小葡萄,还有10天就满3个月啦.


　　


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可以贴呢！不过照片太大，呵呵，等有时间再弄。先贴内容吧。

1. 质量好的奶瓶要4个

　　许多妈妈要问,为奶粉的宝宝当然要奶瓶了,母乳为什么还要呢? 我在刚刚生了小葡萄的时候是有奶的,而且直接胸喂.可是我想,我不知道自己有多少奶啊,也不知道小葡萄吃了多少.心里没数啊,那么他哭的时候,我怎么知道他是饿,还是其他呢?所以我就买了一个奶瓶,把奶挤出来,量一量,再根据自己涨奶的感受程度,这样我就大概知道我有多少奶量了.

　　母乳的妈妈一定要注意,因为胸喂的缺点,就是不知道宝宝吃了多少,所以很多妈妈孩子一哭,就喂奶,其实不是饿,也许是嗝或是其他原因,孩子只吃一点点就不吃了,继续哭,妈妈不知所措,久而久之,宝宝的胃口就伤了.

　　为什么要好的奶瓶呢? 我曾经看过一个例子,就是便宜的奶瓶,奶嘴上的洞太大,孩子吃不赢,呛奶太久,最后在ICU20天任然没有抢救过来,刚满月的孩子就这么没了.


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　这个事件真是让我难过到不行----就是一个便宜的奶瓶惹的祸啊!妈妈们一定要检查奶嘴上面的数字,是1,2,还是3. 1号是给新生儿用的,2号是1个月-2个月,3号是3-6个月用的,4号是给6个月以上的宝宝用的,千万不要给太大的奶嘴给宝宝,情愿小一个号.小葡萄现在还在用1号,偶尔用用2号.

　　奶瓶一定要用好的,我买的新安怡的,2个125毫升的,2个260毫升的.听说贝亲的也很好,可惜新西兰我没有找到.好的奶瓶主要是保温好,宝宝吃奶很慢的,常常吃到最后奶已经凉了,热奶很麻烦啊,又怕宝宝等不了不吃了,又怕不新鲜,用好的奶瓶省心多了.

　　至于为什么买4个, 也是为了方便.一个奶瓶要每次洗,4个就可以用完一次洗.还有冲得太热的时候,可以2嗝奶瓶来回到凉.因为宝宝要吃那时十万火急,这样是最快的.


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2.记录用的本子

　　做记录是喂养宝宝最重要的事!一点不夸张!记录下宝宝几点,吃了多少,几点换的尿布,几点大便,就这么简单,却是正确的指引.

　　我的经验是这样:

　　1. 做记录. 记下宝宝吃奶的量和时间, 就会掌握宝宝一天大概吃多少. 比如我家小葡萄现在2个半月多一点大,他一天的奶量大概在720毫升左右,那么一个小时需要30毫升,如果他吃了150毫升,那就可以管5个小时不饿.

　　2. 我喂完他,拍嗝他睡觉,一般来说如果他在20,30分钟,或者一个小时,一个半小时,这样的时间醒来,90%的原因,是又有嗝要拍. 一般我会摸摸他肚子,一般都有点硬,我就知道有个嗝在那里,抱起来竖拍,肯定有一个嗝出来,打完嗝放下,这小子一定会给我一个赞许的微笑,然后要么和我玩会,要么又睡了.

　　3. 不是嗝的话,检查尿布.
　　如果你喂得少,那么多半是饿了. 要检查记录,看看时间和量对了没.

　　4. 如果睡了不少了,但提前半小时醒来,不要马上喂,不然你试试,只会吃60,70毫升.先做运动半小时再喂.我儿子的运动现在是:tummy time 10分钟,然后放到play gym 上玩到点,然后抱起来吃.吃完基本累倒马上睡.

　　5. 如果没有提前醒来,刚好时间,那是马上要吃的,十万火急,那么先喂饱,然后先放到play gym上仰面玩,消化差不多了再tummy time,直到开始揉眼睛,立马放到床上,安抚奶嘴一塞,立马入睡!

下面第6点为12月13日最新更新：

       6. 宝宝慢慢大一点的时候，会不再这么平均，但是很快就可以掌握规律。比如小葡萄，从满3个月开始，就像我家猫一样，喜欢早餐和晚餐，午餐少吃。这个时候就要以哭声为准，小葡萄刚刚开始变的时候，我是不知道的，晚餐刚刚喂了150，应该不饿，结果1个半小时以后又哭，以为是闹觉，就拍嗝哄睡觉，结果怎么也不睡，哭。折腾一个小时后，我想，是不是饿了？就试着再给100，结果狼一样吃了，马上睡着了。睡了一个半小时醒了又哭，是饿的哭声，于是再给100，又狼一样吃了。到现在，翻看记录，从下午5点左右到晚上10点15分，他睡睡吃吃，他晚餐平均要吃450--500毫升，占一天的一半。

所以月子里的宝宝一般4个小时会吃一次，但是大一些，可能会变，不再平均，这个时候要摸索，找出规律，以哭声为准。





　　如果不做记录,妈妈们根本不知道宝宝醒来,我们应该做什么.是喂奶?还是换尿布?做运动?宝宝不会说话,全靠妈妈有正确的育儿知识.

　　很多妈妈孩子醒来只知道喂奶,可是有时候喂得早了些,宝宝没有很饿,这样吃一点点,然后不久又饿,再吃一点点,久而久之,宝宝的胃口就伤了, 大人也累.

　　做运动非常重要,我儿子天天做,体质好到不行,非常好带,几乎从来不哭,只在等冲奶的时候不耐烦的哭2声,一逗就笑,胃口,睡眠都很好,但你不做记录,你怎么知道什么时候做运动啊.




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先转载一篇文章吧。我自己也是差不多这样的带法。除了辅食，我准备自己做。

　　为什么中国人是一个团队带一个孩子，外国人是一个人带一个团队的孩子？


　　我家的宝宝1岁半以前，外公、外婆、保姆、妈妈四个人全职在家带，我下班回家也要帮忙带。全家一天到晚都很忙。而且周围的亲戚朋友，家里都是这个模式。


　　但是在国外，请保姆费用很昂贵，父母也不会来帮忙，且丈夫一般要上班，因此就是麻麻一个人带孩子，国外也没有计划生育，所以常常是一个女人在家带一堆孩子。为什么我们国内带孩子效率会这么低？


　　据我观察，有几个方面导致我们带小孩效率低下：


　　1.我家长辈很少给小孩使用尿不湿，导致消耗大量时间在小孩排泄问题上，国外尿不湿基本普及。


　　2.我家长辈从来不买现成的婴儿食品，认为不健康，小孩的饭从买菜到做饭需要消耗大量的时间。


　　3.整个社会支持度不够，一旦带小孩出门，各种不便，基本上要两人陪同才行。在日本，据我观察，很多公共设施都考虑到了婴儿的需要，比如厕所，比如有自动贩卖的尿不湿应急，比如有各种无障碍设施，方便婴儿车。


　　4.国内独生子女一代，从小到现在都娇惯，导致做家务的能力非常差。


　　我很奇怪国外的女人是怎么做到一个人带一个团队的小孩的，有在西方国家近距离观察过他们家庭生活的人，麻烦补充一下回答，越具体越好，谢谢。


　　恰好有位妈妈在法国，她回答了这位爸爸提出的问题：


　　首先介绍一下我的两种带娃方式的经历。


　　大学刚毕业还未租到合适的房子时曾借宿在法国老板家的大别墅一段时间，法国老板娘当时独自带5个月大的宝宝，近距离见识了法式带娃法，这段宝贵的经历对现如今独自带娃的我帮助极大，我现在带孩子的方式和用的产品大都是从我老板娘那里学来的。后来我在巴黎工作生活两年，也不同程度地接触了数位法国资深或新手妈妈，一般是自己带两个到三个孩子。


　　我本人生了宝宝以后，月子里家里人最多时有妈妈，婆婆，保姆一起照顾，现在想想简直就是一场灾难（人多意见多，内耗严重。东西这个人放在一个地方，另一个人要用时就找不见，同理，另一个人用完了别人又要新一轮的问啊找啊。当时月子里的我躺在床上看家里乱成一团，大家又都累得不行，真恨不得马上身体好转我自己带！）。生了宝宝以后我前前后后接触到同期生产的若干妈妈，都是公婆或保姆在帮忙照顾，没有自己带孩子的。


　　我结合我的所见和自己的经验总结如下：


　　法国（在我的回答中，我只提法国，不总体说国外，因为我只了解法国的情况）妈妈带孩子会用各种细致高效的产品解放自己，比如：


　　1. 纸尿裤 + 红臀霜


　　我家有老人在的时候宝宝就光着屁股，每天孩子要换10次左右衣服，这其中就要处理屎尿 洗衣服换衣服，花费非常多时间，而且换衣服过程宝宝容易着凉感冒。老人不在我们就用纸尿裤，轻松省时省力。


　　2. 亨氏的各种菜泥，鱼泥，肉泥


　　在孩子辅食添加初期我自己做过几次南瓜泥胡萝卜泥，特别费时间，家里老人喜欢给孩子做蛋羹，结果正好我宝宝对蛋黄过敏，我力排众议（就像题主说的，家里人坚持认为工业产品有添加剂）开始给宝宝吃亨氏的辅食系列，这是我当初看到我法国老板娘给大儿子吃的，大儿子现在8岁了，健康活泼聪颖，如果有不良反应早就该看出来了。


　　3. 婴儿专用餐椅


　　买餐椅之前，我家老人是一个人抱着孩子另一个人喂，赶上孩子不乐意吃，还得再搭上一个人逗，中间孩子抢碗还会撒的一身都是，又要换衣服洗衣服！

　　用了餐椅以后，很快养成习惯，宝宝一上餐椅就知道要吃饭，而且餐椅安全地限制宝宝的活动空间，让她乖乖吃饭。


　　4. 围兜


　　宝宝围兜能够有效地兜住所有饭渣奶水，无形中减少了孩子换衣服洗衣服的次数。


　　5. 安全围栏 + 地垫 + 孩子真正感兴趣且安全的玩具


　　自己带孩子时不免要收拾房间等等，需要离开时就把宝宝放在安全围栏里，宝宝如果不是一直被一大群人围着带着成长过来的，一般不会超级黏人，能自己能玩半小时左右甚至以上。


　　6. Pansoral 缓解宝宝长牙疼痛膏 + 牙胶 + 亨氏磨牙棒


　　Pansoral这个产品国内妈妈用的非常少，长牙期的宝宝白天晚上都特别难带，格外缠人容易哭闹，一个人带随时要崩溃，用这个产品，让长牙期的宝宝晚上能睡得安稳些。


　　7. 婴儿背带 + 婴儿车


　　自己带孩子出行就靠这两个好产品。国内大而不当的城市规划还有公共设施确实不太照顾独自带孩子出行的妈妈，我家附近步行半小时范围内有医院超市商业中心和幼儿园，所以我独自带孩子出去还没太受限制。


　　以上产品都是我之前看到法国老板娘用，我现在也用着，觉得对宝宝和独自带宝宝的妈妈都非常有帮助。


　　另外，正如题主总结的，除了带孩子以外还有做家务特别费时间，在法国 洗衣机+洗碗机+吸尘器+ 超市里卖的各种物美价廉的半成品食物（各种意面和酱 、半成品沙拉、半成品披萨 ）还有各种外卖，以上都在家务还有给自己做饭方面全面解放妈妈。 像国内一个团队带孩子，光给这个团队买菜做饭洗碗也要占用一个劳动力。老人还特别喜欢坚持手洗孩子的尿布什么的，加上上述吃喝拉撒时频繁换下的衣服，这绝对够一个人一天连轴转地去洗了。


　　法国妈妈会早早地给宝宝形成每天规律，科学有原则地带娃。


　　我老板娘每天给宝宝喂奶喂饭都非常有规律，尤其是睡前有一套非常固定的模式，每天晚上7点给宝宝冲个澡换睡衣睡袋，7点半喂奶，喂完奶大家跟宝宝说晚安，妈妈抱宝宝去他的房间，在他床边轻声哼几句歌谣，宝宝在自己的房间自己的小床上自行入睡（当时才5个月）一觉到天亮！


　　有良好生活规律的娃特别好带，仅仅是不需要哄睡而且一觉到天亮这一条就减轻太多妈妈的负担。反观我家娃，从月子里老人带孩子比较多，每次孩子一哭老人就塞给我喂母乳，其实现在我想想好多次她不是想要吃奶，有时是要睡有时是热了不舒服有时只是害怕，结果我们统统喂母乳，一方面没有形成喂食规律，另一方面没有好好理解孩子需求而且养成奶睡习惯，导致后来我家娃夜醒频繁，几个月下来累到我崩溃，白天根本没有精力带孩子，一度必须依靠老人帮忙，结果就恶性循环。现在我就在纠正娃的睡眠习惯，同时注意形成每天的生活规律，娃已经露出天使宝宝迹象，我一个人带她so easy!


　　讲到有原则，举两个例子：我认识的所有法国父母晚上到了睡觉的点，宝宝还不肯睡，依然会把宝宝放到他们自己的小床和房间里关灯，即使宝宝哭闹也不行，这么一两次下来，宝宝就乖乖到点就睡觉了。 到了饭点，宝宝不好好吃饭，妈妈不会追在屁股后面喂饭，要么这顿饭隔过去，要么想起吃饭来只有凉掉的饭，让宝宝从小对自己的行为负责。


　　国内老人宠孩子宠到没边际，新手爸妈有时候很难拗过老人去坚持育儿原则。再加上家里人多，轮流宠宠，孩子就被宝贝一整天，格外容易被骄纵难伺候，无形之中增加带孩子的工作量。


　　法国的妈妈独立+爸爸主动帮忙+社会大气候


　　我们这一代新手父母大多是独生子女，受父母保护干涉较多，加上整个社会的共识就是应该老人或保姆带孩子，所以年轻父母半推半就地就把带孩子的责任推给了自己的父母。


　　法国人结婚后父母绝对不会搬来和子女常住，更别说长期帮着带孩子，年轻父母主动加被动地就会承担起独自带孩子的责任。法国女人本来就比较能独当一面，我要特别提及的是，在法国年轻爸爸会主动帮助妈妈做很多照顾孩子的工作，比如给孩子喂奶瓶，出门都是爸爸背孩子。在国内多数是爷爷奶奶帮忙带孩子，新爸爸在自己父母面前尤其不能意识到自己当父亲的责任，相应的如果是外公外婆在，新妈妈也会格外依赖自己的父母。


　　各位麻麻，你们家是几个人带宝宝呢？不妨参考一下法国妈妈的育儿方法。







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现在来说说运动的重要性。

　　运动可以让宝宝的胃口大开，还可以入睡快，睡得好。所以一定要运动！

　　运动可以选在喂奶前，也可以在喂奶后，都可以，看你的记录本来定。

　　其实新生儿就可以放在gym mat 脸朝上仰着看吊在眼前的玩具了，宝宝会双腿开心地蹬，双手也想动。我家宝宝是很快就累了。然后开始tummy time.把宝宝放在他肚子上，双手放在胸前，妈妈要注意宝宝的呼吸无阻，我家宝宝开始只能做5秒，也就累了，月子娃么！只要你坚持，你就会发现宝宝的胃口好了，睡眠好了，粑粑也顺！

　　我家小葡萄做完运动，一开始揉眼睛，我就放他到床上，安抚奶嘴一塞，基本立马入睡！如果还是不睡，我就冲30毫升奶，抱在胸前，基本是闭着眼睛吃，吃完再抱10分钟，睡踏实了一放，绝对睡得香香地！

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为什么只冲30毫升奶呢？因为宝宝肯定是喂过了才会睡嘛，他不是饿，就是需要这一点点来睡，多了浪费啊。

　　现在来说说正确使用安抚奶嘴。

　　Gina Ford 也是主张使用安抚奶嘴的。吸吮是宝宝在肚子里就天天干的事。吸吮可以让宝宝感到安全。所以不是饿才需要吸吮，是一种心理需要。

　　安抚奶嘴只在喂饱后才用。这个一定要记得。它只是起安抚作用。不要在宝宝饿的时候给，那样会影响宝宝的食欲，非常不好！如果没有到点，宝宝就醒了，你可以放宝宝去play mat仰面躺着玩，这样不用太多体力，宝宝可以坚持到喂点。

　　我从来没有在小葡萄饿的时候塞个安抚奶嘴，只在他饱了，想睡的时候给，他吸着吸着就睡了，很快就掉出来了（睡熟了自然就掉出来了嘛），所以也没有上瘾，就算没有安抚奶嘴就不睡也没关系，只要宝宝是健康的，他会自然地戒掉。

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@Rosemary倩倩

　　擦屁股用湿巾没？国内应该也有？叫baby wipes，这样就不怕糊粑粑了。也不会擦伤宝宝娇嫩的屁股。我有一次用宝宝身上的脏纸尿裤擦粑粑，（然后扔掉），用力了一点，宝宝就红屁股了，再也不敢了，那是唯一的一次宝宝红屁股。

　　拍嗝月子里我用坐拍法。那时候小葡萄好软，我没那技术，不敢竖拍。坐拍姿势如下：

　　妈妈坐着，让宝宝坐在你的腿上，宝宝脸朝外（防止奶吐到妈妈身上），妈妈的大拇指和食指张开，卡住宝宝的小脸两边，耳朵下面的2个下颌骨，这2个点来承担宝宝的身体重量。让宝宝弯腰，妈妈另外一只手来回摩擦宝宝的背（稍用点力）。同时来回让宝宝弯腰，立身，弯腰，立身。一般很快就有嗝出来。

　　你可以搜索一下视频。我这边是某tube，好像国内看不到。

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还有，拍嗝是喂奶过程中，只要听到宝宝吃进去空气，或者摸摸宝宝肚子有点硬（不管宝宝吃了多少，肚子都应该是很软的，那个感觉摸几次就有经验了），就要停下来先拍嗝再喂。吃完再摸，如果有点硬，还要拍。

　　月子里的娃不同，因为太娇嫩了，拍嗝要等奶流到胃里踏实了再拍，不然会把刚刚喝进去的奶也给拍出来。我那时候听到宝宝吃进去空气了，停止喂奶，保持他喝奶的姿势不敢动5分钟，再坐拍，拍完接着喂，喂完我抱着他保持他喝奶的姿势10分钟，然后把他的头放在一个小枕头上，让头高于胃20分钟，再拍，通常会有一个大嗝出来，然后他很快就会入睡。睡着后不需要拍嗝了。

　　一般来说如果他入睡后在20,30分钟,或者一个小时,一个半小时,这样的时间醒来,90%的原因,是又有嗝要拍. 一般我会摸摸他肚子,一般都有点硬,我就知道有个嗝在那里,抱起来竖拍,肯定有一个嗝出来,打完嗝放下,这小子一定会给我一个赞许的微笑,然后要么和我玩会,要么又睡了.




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宝宝不容易，吃点奶要吃进很多空气，空气大部分可以通过拍嗝出去，还有一小部分会通过放屁出去，食物本身也会产生胀气，喂奶粉的宝宝胀气更多。所以放屁非常非常重要，宝宝应该是一天放很多响屁才对。如果妈妈发现宝宝没有怎么放响屁了，那就要摸摸宝宝的肚子，如果不够软，拍嗝怎么也拍不出来的话，就要通过按摩来帮助宝宝放屁和拉粑粑了。

　　帮助消化我是用手掌按摩宝宝的肚子。以肚脐为中心，用手掌打圈。嘴里这样数：
　　12345，678910
　　22345，678910
　　32345，678910
　　42345，678910
　　一直数到10 2345，就知道已经打了100个圈了。一般小葡萄我打到300个圈，一定会放屁。肚子也很快就软了。


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现在说说喂奶。
　　我自己的经验，喂奶最重要的是：分2次喂！

　　比如，小葡萄现在的奶量，是一顿120-200之间（晚餐吃得多，早餐吃得少），就拿200那顿来说，我先兑100毫升给他吃了，然后让他休息5分钟，再兑100毫升，他很高兴地吃完了，不累。

　　如果我一次性兑200毫升，会怎么样呢？他只吃140，150，然后就累睡着了，怎么捏胳膊，脚板，都是不会吃的，最后把奶嘴吐出来，直接睡了。要命的是，吃得少，就醒得早，到时候又要喂。而且实际上还没有吃饱，只是累的吃不动了。

　　为什么会这样呢？因为，吃奶是个力气活！胸喂的妈妈就知道，宝宝吃奶要用多大的力气。

　　如果你的宝宝的量是100，那么就分50，50来喂；如果是180， 可以90，90，也可以100，80.

　　我用这个方法，小葡萄奶量保证，吃得很开心！吃完还可以在gym上玩一会，玩着玩着就带着饱肚子睡着了。妈妈们不妨试试看！

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当然，等宝宝大了，吃200毫升不算什么了，就可以一次性喂完了。

　　喂奶其次重要的，个人认为，是喂奶的姿势。

　　姿势不当的话，宝宝会吃进去很多空气，这个嗝前面说了，可是个大问题。嗝不打出来，宝宝会胀气，会睡不着觉，吃奶会挣扎，因为吃不下去，如果妈妈不帮他打出来，问题大了。

　　我一个朋友的孩子，在医院的时候，助产士连到了3个班，累了，给她宝宝喂初乳的时候，没有扶起宝宝来喂，而是让宝宝平躺着喂进去，当时我朋友听见宝宝吞进了一大口空气，但是她是新手妈妈，不懂，以为宝宝会自己打嗝出来，就没有管了。回到家后，发现宝宝连续12天晚上睡眠很差，不停地动，发出各种声音，让妈妈非常难过，又不知道他怎么了。直到我去拜访，她给我说了这个情况，我说：‘‘我可不可以摸摸宝宝的肚子？’’她说：好啊。我一摸，天啦，宝宝的肚子好硬！这可是个陈年大嗝啊！！！我就坐拍，‘格地’一声，宝宝打出一个好响的嗝！

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一个嗝可以噎在宝宝喉头12天！难怪宝宝吃奶老挣扎，打挺，来回像个虫子一样扭。从这个事件也可以知道，那种把宝宝放在床上，妈妈睡着把奶头塞进宝宝嘴里的喂法是很不好的。

　　正确的喂奶姿势是怎么样的呢？个人认为，是像胸喂一样的，宝宝身子有点斜着，脸也稍稍斜着，头高于胃，躺在妈妈的手臂弯里；妈妈的胳膊注意不要在宝宝脖子下面，因为宝宝吞奶时要用到脖子的肌肉，尽量让宝宝的脖子是完全放松的，好自由吞奶。

　　不要把胳膊放在宝宝脖子底下，也不要让宝宝脸朝天，那样会一口一个空气进去！宝宝的连应该斜向妈妈的乳房方向，像胸喂一样。你看到宝宝吃奶是头一点一点地，就完全错了。

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回到前面的按摩，还没讲完呢，我就到喂奶了，真是一孕傻三年啊。

　　我还按摩小葡萄的背脊骨两边，还做全身按摩。

　　宝宝的这条背脊骨，统管全身的筋络，按摩时注意不要点按，要用手指或者手掌大面积轻搓，不要揉。轻按补，重按泻是为了治病，小葡萄没有病，按摩只是为了保健，促进发育，所以不要点按，大面积轻搓就好。

　　全身按摩需要用婴儿专用的按摩油。不要用大人用的精油，可能会过敏。还是一样，用手大面积轻轻按摩，不要点揉，不要点按。

　　全身按摩可以让宝宝非常舒服，平静急躁的宝宝，安神，促进睡眠质量。宝妈们有时间不妨一试。


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现在说说冲奶粉.

　　冲奶粉追重要的,是严格按照罐子上的说明来冲.比如小葡萄现在吃karicare的爱他美,罐子上说一勺冲30 毫升水,那么就这样冲.我听说有人为了让宝宝晚上睡久一点,就冲浓一些,千万不要这样做!这样会加重宝宝的肾脏负担,而且缺水,大便干燥!

　　当宝宝便秘的时候,可以加喂50毫升水,挤进2小匙橙汁(用橙子来挤,不要用超市买的橙汁),也可以一天一顿冲稀一点,连续2天来帮助宝宝排便.当然,最好的排便,是让宝宝运动(运动前面有讲)和妈妈按摩宝宝的肚子.

　　爱他美很好溶解,但是karicare一段就不好溶解,那么就加一匙奶粉就晃晃,溶解了再加下一匙.这样就不会有一坨坨的奶粉没有溶解的了,奶瓶也好洗.

还有，一定要多搅动一会儿，我现在用长抦勺来搅，可以让奶粉溶解到最好。这样的奶才好消化。

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那么,妈妈怎么知道宝宝喂够没有呢?

　　1.看宝宝的肚子.喂饱的宝宝的肚子是圆滚滚的,没吃够的宝宝的肚子有几条线,颜色比肚皮颜色深.

　　2.看舌苔.宝宝的舌头应该是粉红的,干干净净的才好.

　　喂多了有积食的宝宝,舌苔是黄黄的,不太严重的有白色的舌苔,说明没消化,宝宝也不会太想吃,这时妈妈就不要喂,等宝宝想吃了再喂,不会饿到宝宝的.

　　我自己从小葡萄生下来,就是按需喂养,就是等他想吃的时候才喂.也曾试过按时喂养,但是一点也不好.现在我还是按需喂养,就是小葡萄想睡多久就睡多久,想玩多久就玩多久,饿了他自然会闹着要吃,而且一顿就是100以上,吃起来狼吞虎咽,很是香甜.所以个人主张按需喂养,吃大顿,不吃小顿.

如果宝宝吐出奶瓣，那就是积食。

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现在说说为什么我认为冬天生的宝宝要必备一条睡袋.

　　新西兰最冷是月份就是6,7,8三个月.而且新西兰一年四季如春,大部分家庭都没有空调.小葡萄就生在6月底.我家没有空调没有暖气.他奶奶说会买2条睡袋给宝宝,所以我就没有准备.结果收到包裹一看,不是睡袋,是穿着睡觉的睡衣.可是我那时候已经很笨重了,马上要足月了,没有力气去购物,就没有准备睡袋.

　　结果小葡萄出生后,因为国外都是宝宝自己睡自己的小床,不和妈妈一起睡的,我先生是洋人,我也入乡随俗,给宝宝买了摩西摇篮,小葡萄就睡在我大床旁边的摩西摇篮里.

　　月子里要天天晚上起来喂奶,把小葡萄从他的热被窝里抱起来,只穿着睡衣,到我床上,喂完奶放回去的时候,他又要经历几秒钟的冷,而且他的床已经冷了,就这样到宝宝满月的时候,开始鼻塞,大家都知道宝宝的鼻孔本来就小,再鼻塞,小葡萄难受得直哼哼,整夜整夜睡不好,但我量体温他是正常的,以为新生儿都这样就拖了几天,后来他开始难受得哭(小葡萄几乎出来不哭),我才慌了,因为他几乎从来不哭,现在哭了.赶紧抱去看家庭医生,医生说就是着凉了,不过体温正常,肺部正常,就开了一种糖浆,并且交代要保暖.小葡萄一回家我就买了睡袋,这样,晚上我抱他起来喂奶,是连着睡袋一起抱起来的,他还是穿得一样,温度没有变化.

　　而且我让他的2只脚(穿着袜子)踏在一个热水袋上,热水袋我织了一个毛线罩子,这样就不会烫伤他的脚脚了,几乎一踏上,他的鼻塞就没有了.也买了一个智能heater,房间降到16度是自动加热到房间20度,到20 度自动停止加热.

　　糖浆也吃,一次1毫升,一天3次,吃了3天就完全好了.

　　睡袋真是好处多多.除了抱起来喂奶不用担心温度变化以外,还可以放心宝宝肯定不会窒息.肯定不会踢被子.小葡萄现在有2条睡袋,一个春秋用,一个冬天用,夏天的还没有买,到时候再说.







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我也给宝宝的吃奶做了记录，因为是母乳，所以非常难统计。不过他长势倒是不错，最多的时候，3天长了230克，7天长了400克，狂飙肉肉啊

但是最近他的吃奶量好像变少了，一边就吃个不到半小时，有时候十几分钟就不肯再吃了，我很担心他是胃口伤了呢？还是厌奶，还是长大了，吮吸强了，一下子就吃饱了。。。可是按我的感觉来算，白天里，我每次每边的量也就在60cc左右，都11周的孩子了，一次就吃5-60cc? 怎么其他人都说，宝宝一口气能吃100+cc?

这段时间弄得我好糊涂。。。

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他现在脖子还不能完全竖起来，但tummy time时，很努力地在向上仰。高兴的时候，会跟我们咿咿呀呀对话几句，会咧嘴笑，但还不会咯咯地笑。。。

我们倒也不着急，每个孩子不一样，早晚这些举动都会有的，不过现在training还是要做足

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3天长230克啊，7天400克啊，好可爱！！！真是狂飙肉肉啊！！！

如果宝宝不爱吃，可不可以试试继续放play mat做运动，或者继续tummy time，或者做被动操。稳住等他哭闹要吃，再给吃？

放屁和粑粑的情况如何？宝宝要一天很多响屁才好。我记得小葡萄便秘的时候，一下子奶量就下去了，脸色也不够白；粑粑拉了，脸色马上就红红白白的，胃口也好了。除了按摩肚子，还可以让宝宝躺着，把他的2条腿儿往肚子上下摆，可以增加肠蠕动。

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是啊，小葡萄满月脖子也是软的，每个孩子都不一样的。我记得有个妈妈好担心宝宝不会说话，人家都爸爸妈妈地叫了。结果她家孩子一开口就是句子！哈哈哈！

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是的，我们也给他设计了“卜卜操“，因为他放屁起来“卜卜”乱响，基本上和你设计的exercise一样，有节奏的帮他抬腿，各种屁屁声响彻整个房间。 反正，屁多屎多尿多，证明他肠胃消化系统起码在努力地工作，

我现在就是有点担心，是不是前段时间给他灌太狠，把他给吃伤了，因为老是担心奶量的问题，所以就拼命让他吃，不是完全的按需吃，现在想来，觉得可能不是太好。。。

前段时间，他喜欢在换尿布时，拉一大泡便便，加很多的卜卜，拉完后，会满足地”嗯---“大叹一口气。最无语的就是，大概吃饱拉完，就是他最开心的时候，每次都在尿布台上跟我笑，笑得那个开心啊。。。唉~~只可惜那背景是尿布台啊但这段时间，好像卜卜时间变了，已经有好几次没看到他当场拉了，只听到“噼里啪啦”拉在尿布里的声音。

我每次都仔细看他的便便，有时会有些奶瓣子在里面，怀疑是有点消化不良，问家庭医生是不是我喂得太多，却被告知不是，是因为消化酶还没长好。我也有点没底，不知道该不该喂那么勤。

如果按每边算，整个白天喂的次数是10次左右，如果按两边算一次，喂得次数是5次左右，现在由于他长大了，吃奶也在变，反正我尽量每个白天保证到6-7喂，夜里他能从12点左右，睡到早上7点，这倒是比较好。



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还有你说的拍嗝，虽然我也有注意，但在看你文章之前，没那么仔细去观察。现在觉得你说的很有道理，嗝没拍出来之前，他脸上表情也不太好，严重时就会哭闹，现在我每顿都一定要给他拍嗝，最好能听到”嗝---”一大声，心里石头就落地了，他好像也松了一口气的样子

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我虽然有记录他的吃奶时间，但没怎么记录他在mat上玩的时间和情况，但每天有几件事情，尽量保证都做，一是给他看看黑白图片，大概两三分钟，二是常对他唱歌说话，学他发出的那种“哦哦”声，他好像很喜欢。三是给他念念书或押韵的儿歌。

今夏有点冷，等过些时天气更稳定更热后，打算每天带他出门逛逛，今天带他在院子里看了看花，他目不转睛地盯了一会儿，好像有点儿好奇。

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母乳我没啥经验。但我想白天5次，或者6-7次挺好的啊，次数掌握得挺好。不过你有没有试过按需喂养？就是他闹着吃才喂？不闹就继续玩。

放屁多太好了！母乳宝宝应该没有便秘问题。小葡萄吃奶粉，一天才拉一次粑粑，我是天天给他按摩，做抬腿运动啊，就怕没有闻到他的臭屁。我超级喜欢他放屁拉屎，每次都要给他爸炫耀他又拉屎了啊。

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我也么有记录他在play mat上玩的时间。但是我会记录他啥时候醒的，玩了多久开始揉眼睛。这样我就知道白天他啥时候要睡觉。我马上把白天睡觉的先贴在下面，希望可以帮到妈妈们。

今天想到宝宝白天睡眠的另一个问题---overtired，就来说说.

　　宝宝白天会睡几觉，妈妈们怎么才能知道白天宝宝什么时候要睡觉呢？我听说好多宝宝晚上睡得比较有规律，但是白天都有几个小时各种折腾，这是为什么呢？

　　这个通常就是overtired.妈妈们不知道宝宝白天什么时候该睡觉造成的。宝宝白天醒了一般会玩，玩到点会闹吃，吃完有时候马上就要睡，有时候再玩一下才睡。小睡一般不超过3小时，在40分钟----3个小时之间。

　　那么宝宝白天每次可以清醒多久呢？这个就要妈妈们做记录去观察了，比如小葡萄，我发现他每次可以清醒的时间是一个半小时左右，前后不超过10分钟，在1个小时20分钟----1个小时40分钟之间。

　　一旦知道这个，就心中有数了！比如宝宝是早晨10点醒来的，那么11点半左右，又该累了，要睡了。宝宝要睡了是有动作可以观察到的，比如小葡萄，就是揉眼睛。或者他本来在很兴奋地蹬腿玩，突然停下来蹬不动了。

　　马上的，我就会把他身上的毛衣和裤子脱下来，把他放进睡袋，安抚奶嘴一塞，小葡萄很快就会入睡。

　　记住，宝宝揉眼睛想睡，只能最多20分钟，如果妈妈们还在和宝宝玩，抱着宝宝到处走，和宝宝说话，总之不是宝宝熟悉的睡觉方式，20分钟后，宝宝就会进入overtired状态，各种哭闹，很难哄入睡，折腾开始了。

　　所以，建立起宝宝熟悉的睡觉方式很重要。小葡萄熟悉的是睡袋和安抚奶嘴，还有安静的环境。