在新西兰
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
原则：
o 如果后半夜醒来，不要喂奶，可以喂温水，或拍拍他，让他继续睡。
o 早上七点到晚上七点，睡眠时间控制在四个半小时以内。
o 早上小睡，不超过1个小时
o 中午午睡，不超过2个半小时
o 下午3点到5点之间，睡不超过30分钟。
o 从摇篮逐渐转换到婴儿床上睡。。白天睡婴儿床，晚上睡摇篮
o 不要让宝宝喝奶时候睡着，或者含着奶嘴睡觉
o 训练他不是很困的时候，就睡觉。
o 白天喝奶多，晚上喝的少，慢慢的，后半夜的喂食就可以完全停止了。
o 可以玩游戏垫了
o 放些玩具给他自己拿
o 软的，会发声的塑料玩具（洗澡时候的小鸭子）
o 妈妈在室内来回走动，让宝宝看你。
o 唱歌给他听
o 千万不要在他运动的时候，丢下他一个人
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
上午：
7：00 爸妈起床，洗漱，吃早饭。
8：00 爸爸出门上班，妈妈打开窗帘，放上轻柔的音乐，打开宝宝包被，让宝宝自然醒来。
8：30 给宝宝换尿布，喂奶。
9：00 让宝宝清醒一到两个小时，中间可以小睡，不要超过一个小时。
带宝宝在房子里面，各处走动，天气好的话，可以推出去户外散步。
11:00 给宝宝换尿布，喂奶。
下午：
12：00 宝宝睡午觉，妈妈吃午饭，然后睡午觉。
2：30 让宝宝自然醒，给宝宝换尿布，喂奶。
3：00 让宝宝清醒一到两个小时，中间可以小睡，不要超过半个小时。
带宝宝在房子里面，各处走动，天气好的话，可以推出去户外散步。
4：30 给宝宝洗澡，天气好的话，可以日光浴。
5：00 给宝宝换尿布，喂奶。
5：30 宝宝睡觉。
爸爸下班，准备晚饭。
晚上：
6：30 吃晚饭。
7：00 饭后休息。
8: 00 让宝宝自然醒，给宝宝换尿布，喂奶。
8：30 让宝宝清醒一到两个小时，中间可以小睡，不要超过半个小时。
带宝宝在房子里面，各处走动，天气好的话，可以推出去户外散步。
10：00 给宝宝换尿布，喂奶。加额外的奶。
10：30 宝宝睡觉。
凌晨：
3：00 让宝宝自然醒，给宝宝换尿布，喂奶。加额外的奶。
4：00 宝宝睡觉。
6：30 宝宝可能睡醒，少喂一点儿，或者只是安抚，让他继续睡
评论
LZ真强啊...我儿子回家的时候纯属放养....现在戒个夜奶都很难
评论
我家也是放养~~~~不过不是完全的放养 按时睡觉还是必须的晚上
评论
不知道楼主是否知道: Gina Ford自己一生都没有生养过孩子, 没有当过母亲. 她只做过助产护士, 连MW都不是, 没有过任何相关的学历, 只是号称照顾过300个宝宝 http://en.wikipedia.org/wiki/Gina_Ford
这样的人写的书, 我不敢相信其安全性. 而且小孩就是一张白纸, 你怎么写都行, 如果你用了她的方法, 也许等孩子大了以后回想起这些, 会后悔的.
推荐Dr. Sears的书, 他本人是知名儿科医生, 与妻子养育了8个孩子.
评论
我并不是 完全按照她的，只是参考，调整好时间，有规律的生活，对大人孩子都好。
评论
对的，大原则就是，要哭要闹要玩都可以的，就是不要后半夜，就可以了。
他连续几个晚上不睡觉以后，我俩都崩溃了。。
评论
我也喂夜奶，他没睡醒，就泵出来，等他醒了，再喂给他。
评论
你家才不到1个月，我家的快6个月了.....4 个月的孩子就可以慢慢戒掉夜奶了
评论
請問為甚麼按照gina的方法養寶寶會一輩子後悔？
评论
我没说会一辈子后悔, 是会后悔, 前提是爱孩子, 且有科学理智思维. 当然见仁见智, 全母乳是公认最好的婴儿喂养方式, 配方奶粉还是那么好卖.
她提出来很多东西, 都是被儿科医学所反对或不支持的. 她的书确实大受欢迎 (market share 25%), 因为很多人只看到短期效果, 新手父母看到了短期的成效, 增加了自己的休息, 看不到孩子的损失. 反对她的人太多了, 只需Google她的名字, 看那些英文的结果.
评论
我也奇怪他为什么这么说
评论
是，短期有效，长期还不知道，至少宝宝现在吃的好，睡的饱。
妈妈没有疯掉。
评论
Gina Ford的作息时间在我家俩孩子身上基本都是可实现的，但是都要慢慢来，好像没有办法从第一天就严格执行，如果是慢慢调整的话，确实能实现她说的效果。只是夜奶这一点我一直没勇气断掉，老大是自然断的，都10个月了吧才不喝夜奶，不过他那时醒来去他房间喂奶换尿片基本十几分钟就够了，所以不太麻烦的。老二现在刚三个月了，夜里只在三四点钟吃一次，我总是没法狠心喂水，觉得他会饿吧，不过事实是他这一顿吃饱了，基本睡到八点多醒来好一阵子都不饿，老公说绝对是半夜吃太饱了，肯定有潜力戒掉夜奶，因为按照Gina的说法，如果他7点醒来不够饿，那夜奶就是可以戒掉了，我看看什么时候再尝试吧。。
我家俩儿子都是满两个月开始单独睡一间房的，感觉这个对睡眠很有帮助，分房后独自睡觉的能力也有提高，很困的情况下，关门关灯孩子就能自己睡了。
评论
感觉楼上的意思，按照Gina Ford来做好像就不爱孩子了？或者就没有科学理智思维了？
评论
我儿子现在就自己一个房间，吃饱喝足换好尿片，人家就自己睡了
评论
你的宝宝是哪天出生的呀？我女儿是11月14号。
评论
晚一天，15号的
评论
我对gina fold的态度一半支持，规律的作息很重要。但是在处理手法和养育态度上
个人更倾向于baby whisperer的作者和Sears。
评论
第一个孩子照书养
第二个孩子照猪养
评论
放养的。
的宝宝满月后她就一个人睡一间房了，
晚上也睡整覺，
白天每４个小时喝一次奶，
一到两天一次大便，
还是蛮有规律。
评论
宁可不养也不当猪养。。。。这世界上糟蹋我们纳税人钱的已经够多的了
评论
照书养 是说新生爸妈紧张，按部就班，循规蹈矩的
照猪养 是说成手生爸妈轻松愉快，悠闲懒散的养孩子，不再紧张
评论
我也是放养啊！只要我家妞不哭，我做什么都愿意！累死都愿意！
评论
我妈妈说 ： 小婴孩哭几下没事儿的。只要控制，不给他哭太长时间就可以了。
小宝宝不会别的动作，哭的时候，手脚乱舞，就是很好的锻炼身体的方式啦。
婴儿哭和我们成人哭的概念是不一样的，他们哭，不一定是伤心，有时候是说：“我饿了，要吃奶：” 有时候是说：“尿片湿了，给我换换！” 有时候是说：“大人们都哪去啦，我自己好寂寞啊”，她们不会说话，这个哭声就是一种表达沟通方式。细心的爸妈要明白它们的具体含义，把问题给宝宝解决了，他们就不哭了。一味的哄，是没用的。
评论
我还以为你当算和我认识的某些人一样，养出个10岁抽大麻的。。。。。
这种还是不用养了，够多人糟蹋纳税人的钱了。
评论
不是 啦。。你懂的 。。。
大家都是新手爸妈，没经验，容易紧张。
评论
GINA有些方法我不怎么赞成例如为糖水那个方法..
评论
去其糟粕，取其精华
评论
其实按照儿童心理学的角度，GINA FORD的方法对宝宝的发育有很多限制。。我同意LSD的一个妈妈说的，大家只是看到了短期的效果，长期而言对孩子不见得是好的。
评论
我是活学活用，没有全盘照抄她的做法