新西兰郁闷啊，尴尬啊，这都生完1年半了，咳嗽，打喷
在新西兰
现在是离不开护垫了，只要一打喷嚏，或者咳嗽了，总会尿出来些。。。我这都生完1年有半了，哎，妈妈们都是怎么解决这个问题的啊
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我刚生完前几天也有这个问题，可能是打了腰麻的关系，后来自己就好了。
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要锻炼肌肉 。。听说这个是30%都有
。。。。。唉
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多做闭尿的锻炼就会好起来的 别急
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哎呀楼主我来安慰你一下吧，我也生完快一年了！现在重感冒，最近咳嗽很厉害，吃了各种药喝了各种止咳水，我都无语了，一咳嗽就控制不住，尿得裤子一天湿了几条，偷偷告诉你哦，你还只是用护垫就能解决了，我现在都用卫生巾了一天还要换2-3片，睡觉的时候还用宝宝的尿片垫啊！我对老公说，老公啊，我又回到婴儿时期了，纸尿片都用上了！我咳嗽咳到肺都疼了，喉咙都发炎了！一天喝好几升的水都没什么效果，最痛苦的是咳嗽就拉尿了，而且不是一般多啊！
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是的，多做提肛运动有好处。
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这是什么问题，没遇到过，但是一只听说过，好像不少妈妈有这个问题，就像妊娠纹一样，我是郁闷我的肚子，纹看不到，但是摸得到，自卑阿，
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据说见专家是可以做手术恢复的。
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也没遇到这样的问题，，，问问医生看看，有没有什么好的解决办法
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这么严重？多做肌肉锻炼应该有好处的…
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我也腰麻了，但没有这样的情况，我觉得要是手术就会好的快些啊
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听MW说，生完后要多做做收阴道的运动（也就是像忍尿，然后再放开），多运动一下阴道的肌肉。
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是没恢复好，lz要锻炼了，不然一直会这样，跟生完多久没关系，不知道生二胎加锻炼会不会好些
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做了，但没效果，难道做的不够？
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你有没有做他们说的那个运动啊？
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羡慕啊，我的印象里你是3个娃的妈，都没遇到过
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现在才怀2胎，就怕生完会更严重
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没有这种情况，不太了解呢
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是3个娃拉，生完孩子估计很多妈妈都会有这样那样的问题吧，我的肚子有纹啊，现在可自卑了，
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有做，但是对我没用，我只是咳嗽会尿，其实这个情况不是我有而已，我阿姨也有，她说是没办法止住的，除非你不咳嗽不打喷嚏那就没事了，哈哈哈可我重感冒呢，只有认了
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我是刨的，暂时没有那个问题。楼主是不是因为怀着2胎压迫膀胱导致的呢？我怀孕的时候偶尔也有过这种情况，不过到孕后期就好了。
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我家老大也一岁半，和你差不多，不知道二宝几个月啦？
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楼主，你有没有坚持做pelvic floor muscle excersie. 天天做好多次。小便的时候尿一部分，停五秒，再尿。每次都做。我生之前就一直做，后来三度撕裂，一点没有失禁的问题。
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做那个收缩阴道的运动
叫PELVIC FLOOR EXERCISE好像，我去PHYSIO那里教我的
我之前也是漏，持续做了几周就好了
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憋的时候从一数到九 做七次 每天两组 其他身体肌肉放松。再继续试试 会好的
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我就是物理治疗师噢，对呀，我会建议怀孕的妇女或者生育的妇女练习pelvic floor muscle exercises. 一种是用最快的速度练习， 紧。。松。。。紧。。。松。。。紧。。。松。。。； 另一种是紧，提升，升，持续，持续，持续。 做个1天两天肯定是没有什么效果的，我会建议病人练习10次，3轮，每天至少3个循环。 做个1个月开始可见效果的。 楼长加油噢！！
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不是的，生完老大一直有这个情况
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才怀上，刚3个月
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好的，我在坚持做做
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对不起，不厚道的笑了，不过你写的太逗了