在新西兰
各位好心姐妹：
我初来奥克兰，结婚1个月，也刚好怀孕1个月，正在纠结叶酸该服用哪种？国内孕早期一般吃“创盈金斯利安多维片”，金斯利为中国女性量身定制，适合、适量、均衡的补充了中国孕妇最易缺乏的也是人体必需的维生素及矿物质。 根据2004年我国六省区人群膳食维生素摄入量和需要量的抽样调查结果，脂溶性维生素A、微量元素钼、铬、锰、硒等不缺乏或缺乏不明显。如果孕妇摄入过多 的上述微量元素，可能产生蓄毒，从而可能引发健康问题，比如摄入过多的维生素A可导致新生儿出生缺陷，可导致胚胎流产或新生儿畸形。 金斯利安的组方遵行营养补充适合、适量、均衡的原则，组方中没有中国人普通不缺乏的重金属钼、铬、锰等元素，不含脂溶性维生素（含少量维生素D以促进钙的 吸收），有效避免了重金属及脂溶性维生素易对身体造成蓄毒反应的风险，保证了母婴类敏感人群的服用安全。其主要成份如下：
主要原料:叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。
功效成份：叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6μg、钙 170mg、锌 9.2mg、铁 4.8mg。
而国外的叶酸含量为0.5mg和0.8mg（附图），我可以选择0.5mg的叶酸，但别的元素比国内的也超出了几倍的成份，请问我该服用哪种呢？后天有朋友从国内回来，如果在这的华人姐妹也认同我们的体质更适合于国内的成份含量，我就请朋友明天代买一下带过来，如果这边的也能承受，不会有副作用，我就在这边买了。
望姐妹们帮我抉择一下，我是头胎，不太懂这些，只知道怀孕了要补叶酸和铁等维生素。
有劳了，谢谢！
祝：妹妹们幸福如意！
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国内一般建议0.4MG的,这里医生都建议0.8MG的,一直吃这里的,没觉得有啥不适应的.
我觉得这类东西还是买国外的比较放心.
可以去这个地方买,全澳克兰最便宜的了吧?http://www.netpharmacy.co.nz/ele ... ins-and-supplements
有些人吃头三个月后,就不吃了,不过个人觉得最好是吃到哺乳结束.
你要赶快找GP,然后找MW,这些知道吧?!
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谢谢您又热心及是帮我解答！可我老公说要等6周照了B超才会让找mv的，我8月1日的末次月经，上次去GP那只是确定了我怀孕而已，让我验血查子宫，我怀孕时间太短，想晚点再做这些检查。
周末愉快哦{:8_479:}
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都吃这边的, 真没具体研究过呢
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吃GP给开的，吃到三个月后就没在吃了，因为GP和MW都说过了三个月后再吃就用了，而且如果过量也不好。还是听医生的比较好~
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那您给我推荐的那里面0.8mg叶酸的elevit和我这里所提供的图片0.5mg叶酸elevit别的成份又存大很大成份的区别，一般吃哪个呢？我总怕过量也不好，所以有点含糊呢！{:8_477:}
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你图片里这种是断奶以后吃的
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一定要0.8 否则没用
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请问那我该服务第一张图片那种？
谢谢哦！
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驗到懷孕就可以先找MW了,如果你找洋人的都沒差,找華人的你要先約,可能等兩周你預產期的時間人家早就接滿了
至於葉酸,國際上的標準是一天800單位即可,400有點少
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对的 第一个图是对的
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不用客气阿!每个头胎的妈妈都是这样子摸索下来了嘿嘿!如果你要找华人MW最好早些,理论上12周接,但是基本电话和他们可以敲定一下先!洋人的话,不需要那么急!
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刚问了朋友说第1、2个月吃GP开的叶酸等维生素，然后再买上面第一张图那个。真是这样吗？还是可以直接买上面这个图吃就行了？
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呀，搞错了，居然自回自话{:8_485:}
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这边人少，不象国内那么热闹，有您们这群热心的姐妹感觉很温暖呀！我有好些都不懂呢！我老公以为照了B超后GP才会给MV联系人的单子。可是现在没联系人，上哪找呢？网上搜吗？我们在南区，papatoetoe这，那只能找这块的吗？有好的mv推荐吗？嘻
还有，验Antenatal group，一般是验哪方面的呢？GP同时也让护士帮我查下子宫，是查哪方面的呢（您说您做过子宫和宫颈检查，仅只是查这个吗？又是在怀孕哪个周期做的呢？不会也象我这么早GP建议的吧）？担心太早不好还没做这些呢！但在国内做过育前检查，没啥问题呀！医生也说可以要宝宝。我人很传统，生活上很有原则与立场，所以要是验一些杂七杂八的一浪费钱二浪费精力，结果也是很健康的。太早做这些检查担心会伤到正在发育的宝宝。
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你第二个不是孕妇吃的elevit吧？women with children...
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你的配方成分那个图应该是第二个吧 不是孕妇吃的 是普通女人。你仔细看下面小字 是给女人和妈妈吃的 如果你是备孕怀孕或是喂奶应该咨询医生
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md....手机打字太慢了。。。换电脑吧！
除了叶酸和铁，前提也要补碘，也就是为什么要是elevit with iodine。理论上来说叶酸吃头三个月就可以了。盒子上说哺乳期间都应该一直吃。我的mw说是只要饮食均衡了就可以不吃了。我个人还在吃，因为我一直吐到20多周，体重掉了好多，之后一直胃口也不佳，所以当成综合维他命来吃。怀孕最后一个月吃喝才正常些，不过还剩了些elevit干脆就吃完算了，只是不像之前每天晚上固定吃，忘了吃第二天早上马上补。现在就是想吃就吃，忘了拉到。
既然确认怀孕了就该去找mw了。特别是华人。因为等你真的到了12周了你会发现人家都book满了！我差不多也是7周那样开始找mw，第一个找的nancy当时已经接满了呢！现在好的洋人也都很满了，可能是因为今年是龙年吧。。。
mw基本还是要找你自己的区，不然人家不一定接。特别是华人，因为生完后他们还要做home visit，你想人家北岸的放着一堆北岸的孕妇不接，怎么可能大老远开南区来visit你呢？
最后呢，你按月经算也许是怀孕了6周，可是最终还是要B超去确定。我看insight radiology的广告说是no charge for early pregnancy scans (under 12 weeks) 我不知道他这个no charge是否还需要mw/gp referral.
貌似你第一次的antenatal blood test都做过了，也就是查怀孕，血小板，铁等等。
这边不一定给做内检，我就没做过。怀孕期间一次都没有。只是验血和B超还有定期mw给检查宫高血压等。你下一次的检查就是12周的BC还有唐氏筛选。有些妈妈12周前就做过BC了，为了确认怀孕周数。我没有做过。我当时很确认月经时间，月经也算准，一般不会差超过一周。第一次见MW我不到11周，mw说让我直接等到12周唐筛BC一次搞定 (唐筛必须要12-14周做才准确）。再之后就是20周的BC, 26周左右的唐筛，（中间好像还验血过一次），36周左右验血，然后到后期也许会做一两次growth check 的BC，根据个人情况了啦。最后就是像我，到了预产期还没动静，41周要是还没动静可能会在做一次BC.
总之呢，有些检查是必须做的，有些是看mw觉得你是否有风险。我30周mw怕我宝宝小，让我做了一次growth rate BC。除此以外我一直还是蛮健康，mw也基本没担心过我什么 :D 所以找个好的mw很重要。除了平时检查会比较仔细，有经验，特别是生产的时候，有经验的mw会减少很多不必要的折磨，可以做出更好的决定。你要是高龄产妇啊或是什么特别要找一个好mw! 如果像是我比较年轻身体一直也不错，也不必太过于担心。怀孕不是病，虽然整天大家说注意这个注意那个，出过这个症状那个症状，其实大多只是正常反应，真的因为怀孕出了大事的还是极少数呢~ 放宽心开开心心是最重要的！胎儿自己健康根本不用你刻意保胎，胎儿自己不健康你保了生下来也是体弱多病。虽然有点残酷，不过我自己是这么认为的。我怀孕也没有太刻意去注意什么，除了放弃了生牛排和生鱼片，其他没啥不吃的，还是蹦蹦跳跳的，爬高蹿低，搬点东西，抱抱猫狗~ 我肚子里这位不仅健康，到了预产期还不愿意出来呢！
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只要怀孕了就可以找midwife了，但找了之后什么时候开始检查，她会根据你的怀孕日子来计算的。
如果你自己计算，到了日子再找，可能找不到。
叶酸的话，多点少点区别不大，最后人体会排掉的。当然，你如果大个几十几百倍就不行了。
还是买这里的吧。国内的东西除非你有特别的信心，光听宣传啥的很多是忽悠的。
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你的想法有点。。。。
检查是为了你和孩子的健康，他们不做无用的检查来收费的。
当然，不检查也很可能没事，毕竟有事的几率是很低很低的，但做那些检查来排除某些方面的疾病的可能性，绝对是利大于弊的。
你如果想详细了解整个怀孕期间的检查和身体变化的细节，可以去图书馆借 nz pregnancy book
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radius pharmacy 最便宜，2盒157，注册再打10%，免邮寄
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哇!!太谢谢了!马上收藏了!哈哈