现在人都讲究饮食和运动
咱今天就研究下最基础的运动：走路
很多种计步器，也有的手机自带计步器
LZ很感兴趣，足友们有注意过自己工作时走的步数么
关键词：工作 步数
先介绍下LZ自己：da da ~
开车上班。下楼上车，下车进单位，中途步数可忽略
工作性质，不是站着就是走路
有趣的是，有时不(tou)忙(lan)的一天，大致就是5000左右
正常的时候，大致是6000多
感觉到忙时，大致小10000
如果是上了一万，今天就会觉得很累
同志们，分享下你们每天工作的步数（分不开的汇报下全天的也行，但要average)。
LZ的每天全天大致8000吧上班的话。可见除了工作LZ每天保持窝着的状态
-------------------------本想开一个投票贴，LZ分分有限，只能飙文字，有加分的努力，争取LZ以后不再开贴唠叨-----------------------
20、4、16 更新 ： 看到自己的旧贴真是感到换工作后忙了许多啊~现在上班很容易就1万2啦~
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每天在办公室里大约两千多步
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10000步吧，加gym,一般15000吧
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每天早上走30分钟快走+办公室=8000-10000步
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看到自己的旧贴真是感到换工作后忙了许多啊~现在上班很容易就1万2啦~
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不去健身房的时候,不到2000步一天。
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我有不到300的一天你信么？基本就是在家里，睡了醒，醒了倒沙发上看电视，看着看着睡了，然后醒了泡个面吃。。。
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我们不要比惨好吗
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你有一天58步的时候么？
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喝个水上个厕所就58步了吧。
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喝水上厕所不带手机的（爱疯计步器）
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上厕所竟然不带手机!
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这都被你质疑了
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每天四五千步左右，car-pooling上班的，但在辦公室常走動，而且會到室外散個步。
然後回家遛狗，增加到一萬步，但也不能堅持到每天一萬步。
旅行的時候就最喜歡戴fitbit了，記得去大峽谷的那天，步數差不多三萬，都爆表了，很有成就感
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每天走路的步数能上2W，是心情很愉悦的
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我每天加上溜狗..至少18000-20000.....養狗才是苦力活啊
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所以我这种懒人，打算开始养狗~
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带手环，不特意走路的话，每天4000-5000。
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1万应该不会累。。 就是中午去公园遛弯的效果。。 一般我觉得上2万就真累。。 但是现在手环的质量都不好。。 我这个fitbit都换了第四个了。 sigh
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我买了fitbit,用了一个月，就没带了，觉得手机很好啊！
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你好厲害啊！那得遛多久
我每次看到超過一萬了，大腦就會告訴身體回家吧，辛苦啦今天。。。。。。
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上班的话，肯定超过一万步啊
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我有的时候偷懒就没有…
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手机除非随身携带。 挺大的。 我上班直接丢桌子上。。 还有不能检测睡眠
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懒人嘛，我是随时玩手机…
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办公室1000多步，全天2000多步，如果不去跑步的话我坐着不爱动
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啊？
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这个数字，应该是只在家喝水上厕所的数字吧
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