O.P.
嗨，大家
前马拉松运动员的膝盖决定不再合作。 建议使用固定自行车，但我真的不知道从哪里开始。 我住在公寓里，因此能够将其折叠并放在壁橱中的标准清单很高。 （我想我想是一个健身房，但我知道如果我不必离开家，我更有可能使用它）。
有什么建议吗？
您每周要骑几个小时
如果有几个小时，那么如果有几个小时，那么在某些情况下会遇到很多时间，如果您有很多时间的选择，如果您有一个很棒的选择。每周的时间，但可能很昂贵。您可以得到一个聪明的教练和一个单独的框架，并在不骑车时放下教练和框架，但会有些尴尬。
这是骑Zwift虚拟世界的最昂贵选择之一：
zwift乘坐Kickr Core
zwift乘坐Kickr Core
使用这些选项，您可以将框架从教练那里取下并存放，但您可能会厌倦这样做。将它们永久设置更容易，因为然后更容易跳上并骑行。
ctrunfree写作...
ex-Marathon跑步者，其膝盖的膝盖已决定不再共同配合
problems:
https://www.bikeradar.com/ad
The safest option might be to try cycling at a gym for a while to see if your knees are ok, and check alternatives like the rowing machine if cycling is causing problems.
澳洲中文论坛热点
- 新西兰总理：出世在新西兰的新纳粹Thomas Sewell是“挺蹩脚的人”，但那是澳洲的问题
- 新西兰总理拉克森称新纳粹Thomas Sewell是坏人，但是没对要求把他从澳大利亚遣返到诞生国去的呼吁置评。
- 撞穿学校栅栏害死十一岁男孩的司机不必坐牢
- 一位女司机撞穿学校栅栏、害死了11岁男孩，被罚2000元罚金、撤消驾照，不必坐牢。Jack Davey 的父母去了