前两天听一位姐妹说吃葡萄籽可以去斑，有没有那位姐妹试过的？
效果好不好？我今年25岁，可以吃吗？谢谢大家~~~
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我吃过,但是我没有斑 所以不知道该怎么回答您了
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葡萄籽精华的主要成分是前花色素，是一种强抗氧化剂，可以帮助维生素C在体内增强，而维生素C是合成胶原蛋白的重要因素，因此葡萄籽精华对皮肤肯定是有很大益处的，从这个角度上来讲，我听说过能减少老年斑，当然我想得是长期服用巴？
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要吃多少才见效呢？
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这个东西没有特别针对除斑的，不过作用肯定是会有一些的
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可是有人和我说这些东西都是年龄大的人吃的，２０几岁最好不要乱吃～
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因为年轻人的吸收能力比较好，所以饮食均衡的情况下是可以摄取身体所需要的营养元素，使体内的新陈代谢正常进行。所以如果你是20几岁，需不需要吃这些东西就要看你自己的饮食结构和饮食习惯。
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好像没有那么神奇吧,我吃了还是有斑呢,主要看你是什么斑拉
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这些保健品吃了应该没有坏处，不过有立竿见影效果的，估计都不是什么纯天然的东东，体内的平衡不可能一下就改变了，而且个人感觉应该是吃后会使今后比较不容易长斑吧，已经长出来的斑能变淡酒很好了，不可能都消失掉的，除非外科手术。
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坚持吃，很有用的，我都吃了2年了，皮肤好很多
其实葡萄籽主要是对心脑血管特别地好，对健康很有利的
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去斑我觉得rose hips oil很好，早晚滴2滴和面霜混合起来抹.......
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where can buy it? - rose hips oil
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almost all pharmacy,and some supermarket...
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你可以看看这个牌子
http://www.kosmea.com.au
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