综合维生素片+钙片，应该是不错的选择。但是哪个牌子性价比高呢？
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多吃新鲜蔬菜水果吃任何牌子的维生素都要好
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我怀孕时候吃的Elevit，不过我同意LS的说法，多吃新鲜水果，蔬菜，适当吃红肉（补铁）
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啥都不吃，个人感觉那些东西都是骗钱的。没事多吃点水果蔬菜，均衡饮食是最健康的。
如果楼主问怀孕补什么的话，最好咨询下GP。
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维生素药片里如果含有B12请不要服用，最近刚刚查出来说这种元素有毒素。30岁以后的女人补钙是应该的，维生素，多吃水果之类就好吧
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B12有毒? 有文章看看吗?
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不会吧。。请贴出地址。。
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药补不如食补，什么都不如吃新鲜的东西好，什么都吃是最好的
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多吃水果多睡觉。
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我gp跟我说 不要乱吃维生素 缺什么吃什么 过量补不是好事
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good point.
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补钙就行了吧，双城生活里面那个上海婆婆是这样说的
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啥都有，别过量了。睡眠好了，身体自然棒的。食补好过药补。
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