老妈在华人报纸上看到有卖尿酸补品的，华人礼品店不敢去买，不知道药房有卖这个的。搜索了一下，发现都是食补。
请教大家有没有这样的补品，类似鱼油的补品？
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尿酸高，吃什么不知道，不过不吃什么倒好像更有用些。
少吃肉，杜绝肉汤，涮羊肉就别想了；
尽量不吃海鲜，带鱼什么的就算了；
杜绝啤酒；
少吃豆类，尤其是大豆类，什么豆腐啊豆浆啊之类的；
某些蔬菜含嘌呤很高，比如西兰花，戒了吧。
友情提示：尿酸高会导致痛风。如果一个人既患痛风又有糖尿病，那就杯具了。因为痛风患者不能吃以上的东西，而糖尿病人不能吃（除了以上部分）的其他东西，最后就只有饿死一条路了。
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理论上 只要 不病变成通风，一点事情都没有，有些事情，指标不要看的太重。
另外，体重比较大的 人也容易变成高尿酸，高尿酸和高尿酸血症。。。。。还有一段距离，另外 高尿酸血症 到 严重的高尿酸血症 还有距离。。。。。
我空腹只喝水，尿酸都有480-530.。。。。。淡定了。。。。医生叫我运动就好了，其他的 一点办法没有。
改吃的吃，该喝的喝。。。。运动，运动，代谢正常，就好。。。。。
[ 本帖最后由 name951753 于 2012-8-10 20:26 编辑 ]
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尿酸高不是要吃东西补，而是要不吃啥东西
2楼的说了很多，，还有个很重要的，豆腐少吃
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我爸尿酸高，有痛风，吃blackmore celery 3000
不过主要还是忌口
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来学习一下
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这个对路，我父母还没到痛风那么严重，再研究研究
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豆腐是可以吃的，只是豆浆等绝对不能碰。
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我老爸老妈想法很怪，他们也注意饮食，也看养生节目，但因为是海边生人，基本上顿顿离不开海鲜，我爸更是顿顿都要喝酒。跟他们说了要少吃啥，但他们很难改变，然后就得靠吃补品恢复。。。
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痛风一般都是遗传的，一般人以为痛风没什么大不了的，你们百度一下痛风结石，年轻的时候没事，老了，肾功能越来越差，，就痛风结石，肾衰竭，，我外公就是痛风，最后，手，脚上的痛风结石都大的和核桃一样，，最后肾衰竭 走了。。。。。
1.痛风现在是没任何药可以治疗，，
2.你要了解你吃的每种食物的嘌呤数，一般人每天摄入量是600，，发病的时候是300.
什么概念呢，，2两猪肉的嘌呤数就 120-130左右，，，， 海鲜，每100克都是，200-400以上，，，，，
饭里，菜里都有，，你要大概算算，，，，，超了就容易发作。
3.上面那同学的芹菜籽是降不了尿酸的，只是排尿作用，，多排尿，尿酸也少了。
4. 痛风的指数是很重要的，一般是420以下，，太高，，容易发作，，，，一般人觉得指数高没啥，其实不好，，如果高了，酸性多，你的肾10年也就废了。。。。。。。。
5.痛风海鲜，啤酒，，发物都不能挨。。。。。有的没发作觉得没事，，其实发作比不发作好，不发作，时间长了，肾就有问题。
就是要管住自己的口，，迈开自己的脚，多走路，多泡脚，喝枸杞水补肾，多喝水。
泡脚是为了活血，，尿酸结晶，沉积在脚关节容易发作痛风，，泡脚后，让结晶融化，然后多喝水，排出来。。
而且，是越早忌口，控制尿酸越好，，，不要管不住自己的嘴，，最后吃亏的是自己。 一切用尿酸指标说话，，
我原来发过一次痛风，很久以前，，我坚持，就好了，现在尿酸指数都是320左右，，420一下是正常的，，，，，，，，，只要能管住口，就能控制尿酸。
[ 本帖最后由 yangwulong1978 于 2012-8-14 13:26 编辑 ]
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3 楼那是你年轻 照你这么该吃吃 该喝喝 老了以后痛风发起来 后悔死你
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这位同学基本全包括了，还有就是除了啤酒，红酒也要少喝
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世上没有两全其美的事，想健康就要忌口， 想享受就要承担风险，补品不是药品， 很多情况下就是赚个心理安慰， 要是觉得吃了补品，有了保障更肆无忌惮的吃， 那就糟糕了
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感謝加分
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喝苏打水
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生命在于运动！吃多了的，一定要增加运动消耗，不然就得少吃，管住口。
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