原本是在园艺版求助找这个方子最重要的材料－－肾蕨的球茎－－石黄皮的，有人建议把这个方子发到这里来分享给大家，那我就再厚一次脸皮来这里赚分了哈！大家不要扔板砖，给我砸分就行了。。。
下面是关于介绍肾蕨的链接：http://www..com.au/bbs/f ... ;extra=#pid11631966
石黄皮的功效如下：
名称由来
广东有一种生草药石黄皮颇受主妇欢迎，由于其外形与黄皮有点相似，又喜生长在林下石隙中，故名石黄皮.。在佛冈叫捕斗蛇，在阳山叫颈敛果，在清新三坑镇枫坑叫石枇杷。[1]
编辑本段药品简介
夏日果品黄皮为芸香科植物黄皮的果实，而石黄皮则是肾蕨植物的圆形块茎，两者是不同种的两种植物，然而其药用功效则有相似之处. 黄皮味甘酸，性温，功能消食，化痰，理气.治食积不化，痰饮喘咳;生草药石黄皮味甘淡，微涩，性微凉，功能清热利湿，宁肺止咳，也有消积的作用. 民间食疗有用石黄皮来治小儿疳积.用鲜石黄皮一两，粳米一两（粳米最好先行炒香），与石黄皮同煮成稀粥，随量食用. 可治下焦湿热 石黄皮具有清热利湿功效，可治疗泌尿系统感染，亦可治疗睾丸炎.治泌尿系感染:单用鲜品一两拍碎，煎水饮用即可;治睾丸炎:需用鲜品石黄皮一两，荔枝干十粒，酒水煎服. 石黄皮有很好的宁肺止咳功效
石黄皮
石黄皮
，一般轻微的感冒发热，慢性支气管炎，咳嗽等，都可用石黄皮作治疗.其药性平和可靠，小儿服用也适合. 清理小儿痰火 有些儿童平日多痰，容易发生咳嗽，可用石黄皮、罗汉果、杏仁煲瘦肉汤或水煎代茶服，有清理痰火，止咳嗽的功效. 石黄皮可以配合龙脷叶水煎服用，能治疗痰火咳嗽.龙脷叶也是一味常用生草药，在广东的菜市场这两种生草药都很容易买得到，售价亦廉宜. 秋天气候干燥，预防秋燥咳嗽，可用石黄皮、雪梨、枇杷叶、杏仁、蜜枣煲汤饮用，有清热润肺功效. “石黄皮杏仁猪肺汤”是一味家常食疗，有清燥润肺之效，适合秋、冬季节饮用. 石黄皮药性温和，但一次用量也不宜过多，一至2两已足够.选购时宜拣一些完整无腐烂者。
大家可以再去ＧＯＯＧＬＥ一下。
方子：
新鲜石黄皮１０－１５粒 ＋粉葛半根 ＋冰糖适量 ＋水
烧开后小火炖４０分钟左右就可以了。每天可以喝２次。如果不想每次都煮的话，一次多煮点。 分量不需要太拘谨我的方子，自己衡量一下，看看多少人喝吧。
感冒咳嗽刚起，喉咙不舒服的时候马上喝。很有效的。有什么问题大家再给我留言吧！！谢谢各位！
再发一个网上找到的煮汤方子吧，大家可以参考参考：
龍脷葉、石黃皮
寧神養氣
潤喉清熱
2010年06月11日
每年這個時候已經叫仲夏了，我都會煲些清熱利濕的湯水來調理身體，而這次介紹的龍脷葉石黃皮無花果瘦肉湯，好幾種材料也有滋養呼吸系統的功效，以前多會在秋冬至春天時飲用，不過面對城市空氣污染嚴重，室內外溫差大，夏天總是晴雨不定，讓人很易喉頭乾涸，咳嗽上痰火，所以很多時會煲這湯保健一下。
這湯不單味道清甜可口，而且煲法方便，通常我會在回家前跑到街市買齊材料，把龍脷葉、石黃皮、無花果和瘦肉洗乾淨，加片薑一起煲即可。當晚煲好湯，次日倒進暖壺裏外出攜帶飲用，不怕喉痧濕熱了
龍脷葉石黃皮無花果瘦肉湯(二人分量)材料
龍脷葉 4両
石黃皮 4両
無花果 6粒
瘦肉 1斤
薑 2至 3片
做法
1.龍脷葉洗淨；石黃皮洗淨後拍扁；無花果洗淨；瘦肉汆水後備用；
2.燒一鍋水，下所有材料同煲，水滾，轉小火煲 2小時即可飲用。
龍脷葉買回來，多是連莖一束束，去莖只留葉，洗淨即可。
買到的新鮮石黃皮多附着泥土，故回家後放一盆水浸泡，擦掉泥土，洗淨後，用刀拍扁，有助出味。
潤喉孖寶
1.龍脷葉.主治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。屬常綠灌木，通常在 5至 6月當造，所以這時候在街市山草藥檔也找得到，選完整、葉大的即可。
2.石黃皮.外形似果實，其實是腎蕨植物的圓形塊莖，具清熱利濕，寧肺止咳，可治泌尿系統感染等。跟龍脷葉同煲，能治療痰火咳嗽。石黃皮也在街市山草藥檔找到，花墟有些花檔間中也有售，選購時宜揀完整無爛為佳。
评论
有石黄皮的图吗？
评论
学习
评论
有的，你点击我上面的链接就看到图片了。
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