chemist warehouse上买的soy bean lecithin黄豆的卵磷脂吧，颗粒的，谁知道一般怎么食用？还有对身体的好处是什么？是不是降胆酷醇，降低血管的脂肪？对脂肪肝有没用好处？谢谢
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upup
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没人知道么？
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卵磷脂。
保肝，健脑
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你怎么食用了？
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还没吃啊，放在冰箱快过期了
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哪天路过药房的时候去问问药剂师吧
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据说对脂肪肝有一定的效果
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对脂肪肝是有好处，特别是和鱼油一起吃，作用加倍。。。但是注意市场上很多卵磷脂都是转基因大豆做的，购买时注意
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你早该问我， 放在热粥（别滚烫）里味道比较好（比如早饭的燕麦粥），或者常温果汁什么的也行但味道口感有点怪．
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ok,下次试试
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