如题，谢谢
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Glucosamine
What is Glucosamine?
Glucosamine is a substance produced by the body. It’s the main ingredient of cartilage and is needed for the development of joint surfaces, tendons, ligaments, skin, bones, nails, heart valves and blood vessels.
It also goes into making the slippery fluid that keeps your joints mobile and well lubricated, as well as the mucus that keeps things moving in the digestive, respiratory and urinary tracts.
Glucosamine may be useful to help protect your joints from wear and tear and maintain your cartilage’s ability to act as a shock absorber for the joints.
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查查有没有骨质疏松症，如果有，需要吃药，靠保健品没用的
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年纪大了骨质疏松肯定是有的只不过程度上有差异。可以口服钙尔奇D 维生素D3。多晒太阳，多吃含钙质食物。如虾皮，豆制品，牛奶，海带等
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c吃澳洲钙粉。。。。。。
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可以服用谢绝传销 活力钙美片和健胳宁,很有效!
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喝牛奶＋太阳，增加骨骼强度
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查下Bone Mineral Density (BMD),看是否 Osteopaenia，或是Osteoporosis。gp应该可以refer他去查，无痛无创，好像拍x线片子一样，但不是ｘ线。根据结果，确定是否需要补钙和维生素D。日常注意饮食，多吃含钙的乳制品，日光浴，weight bearing运动。
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我爸也是。尽量补钙吧。但是上年纪的人钙流失远远大于补的量。补能好点儿，能吸收多少又是另一回事儿。
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I bought glucosmine and calcium from chemist warehouse for my mum, glucosmine is essential supplement for the ppl over 50.
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多大年纪？
哪条腿？
两次摔得是同一个位置吗？
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首先得找到为什么摔的原因。如果是有相关疾病影响，赶紧就医。如果是周围环境，例如台阶，地板等，该调整就调整。
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同一条腿，开电动车碰到马路牙子摔倒，车压腿上了。以后不允许开了！
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一句话不知道当讲不当讲？
不是我嘴臭，是实实在在的案例！不止一例！
曾经有病人骨折了，检查后发现是癌症骨转移，以前根本没有病的，如果不是骨折，还发现不了呢！
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骨折时，都应该拍了片子。如果是病理性骨折，也就是骨转移的骨折，当时从ｘ线片应该可以看出。
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说半天说不到点儿上。
股骨颈骨折？
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维生素k2对骨质疏松很有帮助，当然vd和钙也要补充
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bisphosphonate (riserdronate/alendronate) - recommend 70mg once a week
vitaminD (colecalciferol)/calcium - recommend OsteoVit-D+cal
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