我练气功至今是第25个年头了。我练的不是硬功夫，只是为了保健，我的功力到底有多深，说实话我也不知道。反正我到现在为止还没碰到
有人比我强。我也不想把功力练得太强，只想对延年益寿有更好的帮助就行。
气功对延年益寿是肯定有帮助的，但究竟有多少帮助？多活10年？20年？30年？或如何练更有效地帮助延年益寿？等等。。。。。。就是我发此贴的原因，想与也练气功或有这方面研究的高人有些交流！
本人原就是个学体育的，大学毕业后还做了6年的专业工作，92年下海做企业至今，现在澳洲6年还将继续做生意。但练气功我一直没丢。喝酒从上大学时就喝，但不好酒，做生意后常陪客人，酒是少不了，但喝的量还是不大，6年前开始做葡萄酒生意，为了学会品尝各种葡萄酒，每天1-2杯是要喝的。
大约酒在我练气功9-10年时，因功力的增强，身体的感觉越来越明显。从那时起我的感觉告诉我：人喝点小酒是有利于健康的。
我知道这方面的资料或研究很少，还很落后。
江湖中有高人吗？只是多点交流！
有兴趣的TX多多参加！三人行必有我师！
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气功没什么帮助巴。。。。我爷爷就练了多年气功，76岁就去世了。
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气功是已被很多事实证明对延年益寿有很大的帮助。
但它不是决定人寿命的根本因素。
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好吧
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你练的是什么气功，气功分很多种，，
张三丰 活了218岁，，，，，
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不是拍砖，个人觉得气功就是骗人的
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张三丰是岳飞三儿子岳霆的师父，是张无忌的师祖……生在北宋，死于明
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请把张三丰小时候的头盖骨和老时候的头盖骨拿来比对一下。。届时真相大名
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其实气功真不是骗人的，只是，，上世纪80年代，中国新气功热，出来很多伪功法。。
气功是真实存在的，，内气外放，是你能感到气。。 我是感受过。。
真正的气功是凤毛菱角的，，，而且最后都要结合道法，佛法在里面，，，，
其实，气功的气，不是仅仅我们说的空气的气，更大的是包括生命能量的成分。。
比如太极拳的气，是用拳势来带动气的运转。。达到增加生命能量，的目的。。
一般武功里的气，比如截拳道里的气，是配合意念在里面增加打击力的一种，就是内力。。和气功还不是一回事。。
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你不了解气功，这不能怪你。
这1-200年来，世界的科技发展得如此之快，但至今还没搞清楚练功时在身体中走的“气”到底是什么？
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没有多大关系吧。
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气功有多大木有研究过， 但坚持日日的锻炼是绝对可以延年的。
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看来你对气功也有所了解，你也知道一般练气功到一定程度后都要融入道法或佛法。
你能说说这其中的原因吗？
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写的跟修真小说似的，我还查克拉呢。
能换个有新意的具体点的说法么
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＂我也不想把功力练得太强＂
。。。您倒是具体说说有多强嘛 让大家开开眼
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能否延年益寿是要有对照组才能说明问题的，样本数要足够大。不是说张三练气功活了100岁，李四没练只活了50岁那么简单，如何证明张三李四的寿命和气功有关？
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楼主能说说”气“给人的感觉吗？ 我一直很好奇
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我也练过所谓的初级气功
其实就是打坐，深呼吸，放送身体和意识，真正放松的话，口腔大量分泌唾液。。。。
好处明显，我高一高二是病秧子，高三再也没病过。。。
很多年前有过练气功的人对我的手臂发功，真的有凉凉的的感觉。。。
但我怀疑所谓气功特异功能。。。
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给你的唯一的建议，就是找个师傅，或者专业的气功网站，你能得到更多的帮助，，在这，只能聊些大概的，毕竟这不是所有人都练过气功。。
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因功力的增强，身体的感觉越来越明显。
啥感觉？？？
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看来你误会我的意思了。我也不是要找个师傅，我要的东西就是在中国的几个高人那里也得不到答案。
我想你可能也知道这其中的奥秘，但我还是要谢谢你的答复！
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Anger Management 是气功的一种吗?
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楼主练得是哪种功夫？ 好奇。武侠小说中说炼气化虚练虚化神啥的，看来楼主是练到挺高的层次了。
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武当分两个宗一个是习武为主一个是道法为主你的答案的问他们因为是延年益寿的这是道法修行的主要目的我是练内家拳的'修佛的对你的帮助不大的'
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武当分两个宗一个是习武为主一个是道法为主你的答案的问他们因为是延年益寿的这是道法修行的主要目的我是练内家拳的'修佛的对你的帮助不大的'
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跳楼价甩卖，少林易筋经，武当太极拳，峨嵋九阳功，5块一本，多买多得
另有不多的达摩老祖亲笔签名少林72绝技数本，10刀/本，请直接站内联系， 过时不候
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很多朋友很好奇，我就在这里透露一下，如有哪位高人在这里看到，请赐教！
我练的也就是保健气功，身体中的气可以随时运至各个部位。到底有多强?这个问题确实不太好说，不象你有多大力气能举多少公斤这么简单，我这么说可能更贴切些：如在一个伸手不见五指的黑屋子内，我不用耳朵，也不用眼睛，只要这黑屋子里的人身体或身体的某部位明显动一下，我就知道这黑屋子内有人。
近几年来，我越来越相信身体中运的气不是什么生物场，更不是什么什么真气，而是一种暗物质。
只有暗物质才能解释练功中的各种问题，但我无法证实。（我知道如要证实暗物质的问题，要用国家的力量，个人是做不到的。）
气功中的气是暗物质，这个说法以前没人提过。希望有类似认识的高人多交流！
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我倒是相信气功这回事，但具体效果说不清楚。我爸以前练鹤翔桩可以自发功，身体自发地跳动，但现在也是高血压，脑血管阻塞
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