这不，还没到冬天，就开始怕冷了。总比别人穿多一两件衣服。是病吗？还是缺血？
平时不爱运动的。到冬天就想冬眠不起，怎么办？要看中医调理吗？
评论
应该是身体比较寒，多吃温热性的食物，少吃寒性食物，冬天也可以煮点姜汤喝喝
评论
建议先找GP看看，验个血，说不定是甲状腺低下呢，若是的话立马解决：替代疗法。若西医找不到问题再找中医也不迟。
评论
不知道楼主除了怕冷之外，有没有其他的症状？
评论
我也怕冷，准备搬去gold coast
评论
运动。
评论
如果没有确诊的病，建议运动，坚持一段时间以后效果会很明显。我的亲身体会。
评论
晚上看电视的时候泡脚
评论
我也超级怕冷，同问。
评论
早上煮点姜枣水喝，晚上睡前泡脚。主要是楼主要开暖气呀
评论
我也怕冷 现在打算这个冬天多吃羊肉
评论
然后几个月后再搬回来：受不了GC的热。
评论
好主意。
评论
我 也 是，手脚冰冷，特怕过冬天
评论
yes
评论
跟我的情况完全一样，要调理的话不是一个月两个月就能搞好的，偶太懒了，还是放弃了
评论
查一下会不会有甲减，甲状腺机能不好，人会觉得冷，容易犯困
评论
我也是超级怕冷
评论
谢谢楼上各位。去年在GP那抽血做了体检，都正常，也没贫血。问怕冷是什么原因GP也说不出来什么。
评论
真的有效啊，什么运动？
评论
就像LS说的，吃些羊肉，或者煮汤时放点黄芪会有帮助。
评论
游泳、ｇｙｍ都好好，最好强度大一些，当然从开始的时候要慢慢来，跑步，走路都不错 ，减少脂肪的同时增加肌肉含量，全身代谢加快，呼吸系统功能增强使得血液携氧量增加，这些身体变化会让你不会那么怕冷。
评论
晚上冷的时候抱自家老公就好了
男人的体温很高
一冷我就窝过去
舒服啊〜〜
白天冷就没办法了
能不出门就不出门
热水袋一天三遍换
小毛毯随身行
嗯
出门暖暖宝不离身
我就是这么过的
评论
烧壁炉
评论
适度运动和适量进补，是硬道理。
评论
热水袋。
泡脚，运动
评论
羊肉时不时都有吃。煮汤一般放点红枣，下次试下黄芪。主要也不是经常煲汤。
评论
我也是,好怕冷
评论
走路运动最简单。
评论
http://detail.tmall.com/item.htm ... id=20844204071&
电热毯
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
