如题
怀孕2个孩子的时候都患有妊娠糖尿病，生完孩子血糖就回复了，现在小孩子2岁半，查了下血糖偏高一点，医生建议少吃甜的
有谁有这方面经验的吗？
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不是少吃甜的吧 是吃low gi的
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身体偏胖？
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听医生的话就行了，在饮食上多注意些就可以了。
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还没到真的糖尿病，只是偏高了一点，以后得糖尿的几率比较大，所以医生只是让我少吃甜的
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不胖，中等偏瘦
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我知道，但甜食是最爱啊，蛋挞什么的都很喜欢，不吃甜的到什么地步呢，果汁甜饮料可不可以呢，面包上能不能抹果酱呢
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果汁甜饮料应该基本戒了，果酱偶尔摸摸应该关系不大
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定量少吃粮食，果汁和汽水要戒掉，甜品、水果要在饭后2小时才吃并且定量，没事喝点干红干白葡萄酒。
糖耐受损状态很多人都有，有人可能一辈子就这样而不转化成糖尿病，有人则会恢复到正常状态，而还有人最终会转成糖尿病。比例各占1/3。
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远离甜食
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少糖少淀粉
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我也是gdm，请问要永远这样吃才能确保第二胎和这辈子不患糖尿病吗？
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没人能确保的。其实除了感冒以外，其他疾病基本都是基因决定了的。换句话说，就是命。
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是不是至少可以降低风险
或者用这种吃法图个心安
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偏高和糖尿病是兩回事。
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建议楼主尽量吃低生糖指数的食物
具体自己google
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对了 全家饮食也尽量低生糖指数
偶尔解解馋没事
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平时注意吃的
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支持支持。
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空腹 6.0以下的基本上算正常, 7.0以下的算偏高要注意, 超过7.0就要再多检验几次确定糖尿病了.
血糖高和糖尿病不是吃糖引起的, 而是生活饮食习不规律, 遗传, 内分泌有关. 一般来说多运动可以防止这些事情发生.
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少吃米饭，多吃菜，转成DB二型就不好了。
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我刚查完一样的悲剧，餐后两小时偏高。即便我在喂奶睡眠不足等原因，医生说是基因，估计回不去正常了。平时需要节食及运动，长期控制。
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哎，当妈妈就是要牺牲啊。安慰一下
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你生完多久了？去医院查了没有？
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七个月。就是刚查过，gtt75g
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那你空腹查了吗？
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应该所有的gtt测试都包括查空腹血糖的.
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定量少吃粮食
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空腹没问题,2小时的有问题,两次测都是8.8,正常要求7.7以下.
我现在是基本杜绝白米白面和粥,一切果汁,一切果酱,一切蛋糕,偶尔黑巧克力和少量冰淇淋.
我发现最好的粮食就是COLES的全麦白牌面包,每次吃2片,每两小时吃一次,绝对不超标.
最可怕的是白面类食物,尤其面条和大米粥,甚至饺子皮,血糖居高不下.
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那我也要去查gtt了，我空腹就高了一点5.7
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