白领工作 刚下班一半个小时内 既不想动又不想吃饭
等想动弹做饭时发现已经饿了 等发现饿了才发现还没做饭 又得饿着肚子匆匆做饭 做好饭又发现饿过了 只好硬吃进去
周而复始 这样感觉很差
坐了几年办公室 感觉对身体损害极大 怒
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没办公室坐的上班一族坐等答案
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晚上再加一份兒工
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你需要运动，加强锻炼
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加强锻炼一段时间看看有没有改善，没有的话就要考虑增加多维片。
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挺正常的。
我一般上网看看新闻吃点水果，或者出去溜达半个小时。
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我觉得你这个是最积极最正能量的Re。
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工作太累和通車太久 到家後自然不想動很正常
或許先去沖個澡 之後精神會變好再去做飯
也可利用週末把一些可以先準備的菜先煮好放冷凍庫 回家後只要熱一下和炒一下青菜 不必花太都時間的
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每天坚持做半小时的有氧运动，刚开始的时候从15分钟。或者找针灸师，做经络按摩加针灸。
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