治白发如神——茯苓
茯苓最适合身体虚弱的女孩子使用，不但能润泽头发，还能驻颜美容，强身健体。每次使用20克左右即可。
要想效果更好，您还可以使用下面这个配方。主材料当然还是茯苓，药材及配制分别为茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。方法是先把这些药材加水浸泡半个小时，然后用水煎两次，每次大约煎30分钟，然后去渣取汁，再用文火熬炼浓缩后加入蜂蜜，最后把它加热烧开至黏稠状态即可。每日服用两次，每次10~20毫升，用温开水冲服。
黑芝麻的功能，相信很多贫血的人们都知道，它有补血之功，补充头部血液，使头发如黑芝麻般乌黑亮泽；当归、枸杞子都是女人补血活血的要品，血液在头皮中流通顺畅且充足，头发当然也长得快，还能使之前的白发变黑发呢；而菟丝子、牛膝、补骨脂都是补益药，有补肾固精，生发养发的功效。
很多人认为，保护头发的首选药材应为何首乌，其实不然，何首乌固然对头发有很好的保护作用，但是它是通过养血固肾，滋补先天来达到养发的目的，而茯苓则是健脾除湿，通过补养后天来完成养发，二者都有养发功能，但其途径与作用也有不同，把二者加在一起，有扬长避短，互补的作用，使头发在最好的滋补状态下益精黑发。
上面说到黑芝麻能补血，而茯苓可健运脾胃，我们知道只有肾、肝、脾、胃正常运作了，才会供应出足够的血液，血液也才会流通顺畅，头发才会变得又黑又亮，否则哪一方出错了，便会造成血液供应不足，流通不畅，使之新陈代谢下降，长出来的头发不仅稀疏，而且白发居多。如果在茯苓中加入足量的黑芝麻，不为也是一道乌发神方，此方叫做茯苓芝麻粉，分别需茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗净后用文火炒至熟香，然后与茯苓一起研为细粉，贮瓶备用，每日一次，每次食用时需在早晨空腹食用20~30克，食用时可调入少许白糖。这样吃上一个月，相信你的头发会变得既乌黑亮泽，又浓密柔顺。
人们常说“聪于耳，华在发”，人人都希望自己有一头乌黑、浓密、亮泽而富有弹性的秀发，从而梳妆出俏丽或文雅的发型，衬托出青春光彩，成熟风韵，男士的潇洒，女士的妩媚。那么就从现在做起，从饮食开始吧，让茯苓还你一头乌发。
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SF，真的假的？
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应该是真的，另外，从这个方子的组成看，都是一些寻常的中药，不会有任何问题，可以一试。
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主材料当然还是茯苓，药材及配制分别为茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。
我看这方子就是补肾，养血，健脾胃只有茯苓但分量不是特别多！
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200克的茯苓，这个量不算少了。
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我的意思是：健脾胃只有一味药，不同补肾养血占的分量是好几味分量比较重。
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您提出的这个问题就很专业了，需要问专业的中医才知道，因为药物的相互作用，似乎并不是单靠份量。
但是必须客观地讲，我不是中医，不知道，就如实说不知道，不敢装懂。
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茯苓怎么卖呀？
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应该是论克卖，至于美元结算，还是人民币结算，要看个人喜好了。
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喜好用澳币结算，lol
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如果在悉尼的话，去同仁堂买吧，药材好，澳币结算，不收泰国铢。
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准备去145看看，就担心找回来kiwi币
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如果您试验过，效果不错的话，能否再回到这个帖子，反馈一下，利益更多论坛的朋友？
如果您愿意的话，我会付你币，加很多分给你，意下如何？
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最好找人把脉弄清楚身体体质再考虑此问题。
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赞同。也可以把这个方子，拿给自己熟悉的中医看一看，随便问一问，是否自己吃合适？这样比较好。我还是非常尊重医生的。
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看看茯苓有没有其他简易的吃法，比如泡茶什么的。
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网上查的：
用药禁忌
阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
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好帖子，感谢分享
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茯苓可以长期吃吗？没有副作用吗
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＂多情应笑我，早生华发！＂
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也有白发的困扰。。还有其他的保健品能吃吗？
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有没有用过的童学来说说疗效。。。。
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也想知道，有白发太烦了
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