家人胃不好，吃药好些不吃药就会不舒服。医生说终极的只能自己养胃。。。
症状就是吃完会胀，打嗝，喉咙老是有异物，偶尔烧心症状。疼到是不疼。大家都有啥办法养胃？还有生花生空吃的办法到底靠谱吗？有人试过么？
还有啥常备的（非医生处方药）药推荐帮助日常保健？比如类似国内的三九胃泰，消姆片
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也是深受其扰。自己感觉就是不能多吃，情绪要放松。胀气的食物比如韭菜洋葱那些不能吃。
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谢谢。饮食上已经极力控制了，但是长远来说感觉很多东西不吃不知道对肠道有没有影响，这里华人超市是不是有卖三九胃太？和国内一样有舒缓效果吗？
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可能是胃酸倒流或胃贲门松弛,只能控制饮食, 吃防胃酸的药或动个小手术.
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谢谢。饮食上已经极力控制了，但是长远来说感觉很多东西不吃不知道对肠道有没有影响，这里华人超市是不是有卖三九胃太？和国内一样有舒缓效果吗？
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搜 antacid, 有好几种。我一直用 Mylanta， 以前有液体的，现在只有药片了，下次准备换 Gaviscon 试试，我还是喜欢用液体的。不过我不经常需要，一、两个月一次。
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从中学一直到现在胃病几十年了，做胃镜也没什么大事，一是情绪二是注意饮食。另外看看胆囊有没有问题，肝不舒也会胃不舒服。
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据说小米苹果粥很养胃，有人老胃病喝半年好了
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谢谢。这个是不是属于普通感冒药那种类型？不严重自己吃点就好的那种药？
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小米这东西网上分两派，一种说不能吃，一种说很好，都不知道听谁的
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对，就是不舒服时吃，但只适用于一般的不适，看了下中文 - 抑酸剂，又称抗酸剂，抑制胃酸分泌，缓解烧心、反酸等胃部不适的症状。
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和心情有关，不生气慢慢就好。
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我的经验最好的办法就是运动，每天都运动，最好是那种有局部动肚子的动作，光散步走路不行的， 促进胃肠蠕动，胃酸排空快。
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可以是帮助消化的酶，和益生菌，药房有卖，需要吃几天见效。
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对我来说就就两个字：少吃，如果再加两个字就是：不能吃米饭。
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中医讲这好像是叫胃气不降，根本原因可能是肝气不舒。是女士吗？爱生气？可以吃点逍遥丸，要是有内热，用加味逍遥丸。找中医咨询一下吧。
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找GP开化验单去查幽门杆菌。
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建議檢查一下幽門螺旋桿菌，很多時候有這個菌會導致腸胃失調。
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做过肠胃镜了吗？
还是要先找原因，是菌还是胃酸胃溃疡还是胃没力蠕动，然后才能针对性的去调养
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对啊 做个胃镜
测个幽门螺杆菌
自己瞎猜有什么用，万一掩盖了真实病情，万一是胃癌呢？
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去查查有没有胆结石或胆管发炎吧, 我被这个困扰了两年, 瘦了30斤, 后来把胆割了就好了
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养生角度，我建议穴位按摩胃经。这个方法不吃药不伤胃。我以前有过胃的毛病，来了澳洲就完全好了。感觉跟精神压力和情绪的关系非常大。
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好的，谢谢
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帮助消化的酶是哪种
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面呢？饼呢？
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这个查过了，没有
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没有，因为不是太严重。另外，家属不肯去。。。
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有胆囊息肉，但是平时基本没有什么感觉。一年不舒服一两次。
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是不是三个手指旁按小手臂，旁边那个穴位？真有用吗？一般按多久？每天几次？
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馒头，花卷，葱油饼以吃。面条饺子避免。
发面据说是养胃的
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