请问各位这里有什么保健品可以帮助降血压的？父母过来后发现血压一直偏高，但身体没什么太大问题，不想吃药，想看看有什么保健品之类的。前段时间他们的睡眠不太好，买了blackmore的sound sleep感觉不错，所以想看看有没有这类保健品。谢谢！
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维生素B2.
建议吃复合维生素B。
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Stay calm
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感谢回复，请问有什么牌子的可以推荐吗？ Blackmore？
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没有
如果有用那肯定能过双盲
那就是药了
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芹菜汁，朋友一直吃，他不愿意好药
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没有
看医生 遵照医嘱 服药
高血压 是会对身体造成严重伤害的疾病 很多人觉得其实没有什么... 不用服药... 直到 ...
澳洲这里如果是被医生确认是高血压第一就是按时按量服药, 同时监测服药是否有不舒服感觉,因为每个人对于药物反应不同, 然后同时 需要 注意清淡饮食, 平时多运动例如多走路, 减轻体重, 注意控制情绪, 不要突然非常愤怒和悲伤等等 , 同时足够睡眠等等
长期血压在偏高的范围 会对身体逐渐造成伤害... 时间长了肯定不好...
只有药物可以在短时间内帮助你血压控制在正常范围内
我的建议就是
1. 看医生
2. 遵照医嘱
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适当运动减肥，睡眠质量要提高，精神要愉快。肥胖和睡眠不好以及精神紧张都会造成血压高，另外老年人血管硬化也容易引起血压高。
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其实高血压也有多种因素引起的。维生素，微量元素和电解质的缺乏或者不平衡，都可能引起血压升高。比方缺钾，缺镁，或者高钙。
治疗高血压的药物可以降血压，但同时也可能有付作用。
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偏高？ 到什么程度。要确切量几天 拿平均数。才能对症下药。摸估 回避只会越来越高而不自知。饮食等调理，最多能降5度 已了不起。但随年纪增大逐步没用。youtube 上很多都是乱吹骗分。
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