昨天悉尼气温高，吃完早餐就开车去了Clovelly, 和大大小小成群结队色彩鲜艳的鱼一起游泳，丰常惬意
回来的路上，在Coles买了一块熟食，Roated beef, 中午吃了不少，还吃了一盘沙拉
吃完坐沙发上刷油管，结果就睡着了，醒来感觉有点儿腹胀，就吃了一盒酸奶帮助消化
谁知道肚子越来越胀，像个圆鼓鼓汽球，非常难受，已经出虚汗冷汗还是坚持着出门走了一圈
难受得不行，恶心想吐，奔6 了，年轻时喝洒呕吐，几十年都没吐过，听说年老的人机能退化＇不容易吐岀来
终于吐了，好多，这个过程感觉生不如死，想着要不要打000
后来又大吐特吐了一回，浑身关节疼痛，迷湖一晚上，现在还是全身关节疼，有气无力
身体一直都很好，不明白为什么会这样？Cole’s 牛肉有问题？
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看起来像是食物中毒或胃肠炎 最可能的原因是食物污染
吃了酸奶 导致肠胃反应加重
不过 家人有没有吃同样的东西 有什么不适吗？
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可是也没有拉肚子
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只有自己吃了
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游泳的时候喝海水没有？
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没有，经常去，每周平均两三次，没有出现这样的问题
最近雨多，也许海水有污染
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沙拉是自制的，还是买的？如果是买的，也许是沙拉的问题，高温天气，容易变质。Coles 牛肉，感觉不应该吧，否则就不是你一个人出问题了。
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另外难受吐不出来的时候，会不会自己引发一下赶紧吐会更快，比如用手抠一下嗓子
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可能就是这个原因，大雨过后各种菌特别是大肠杆菌会增加的，一个是被冲进海里的，另外一个是雨水冲淡了海水导致细菌大量繁殖，这时候去游泳不知不觉也会进入体内。
coles的牛肉一般都是每天新烤的的，沙拉也每天新做的，一般不会有问题的。
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总觉得不服老不行，
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肯定是食物中毒，不用多想。
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可能是酸奶和牛肉一起。我肠胃比较敏感，吃一样的东西，别人没事，我却有可能拉肚子。
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气温高的时候，和凉水接触，又吃了生冷食物。是很容易得病的。
听说过小孩子，天气炎热，下河游泳。然后又喝了很多井水，当晚发高热就病死的都有。
所谓冬吃萝卜夏吃姜。夏天阳气浮于表，脾胃更容易受寒。所以要吃姜来暖。
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绝对是食物中毒。没别的可怀疑
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吃了牛肉 沙辣 喝酸奶........都有可能食中毒。
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肯定是食物引起肠胃问题，我试过在家用了新开的三花淡奶罐头冲了杯奶茶，下半夜肚子不断绞痛到难以忍受，既呕又吐，最吓人是有血团的便血，折腾到天亮去医院急诊，一番检查观测，当急性肠胃炎处理。三粒药搞掂。之后做肠镜正常。医生解析肠胃发炎导致肠道溃疡出血。楼主放心，脏东西排出体内后就会恢复正常。
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可以考虑戒掉牛肉。
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没去看医生 自己吃药了吗
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