澳洲Trinny Woodall 的怪异睡眠秘诀：主持人分享古怪的视频

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周四，Trinny Woodall 在 Instagram 上与中医师 Katie Brindle 一起在一段充满活力的视频中分享了她古怪的睡眠秘诀。

这位 58 岁的主持人建议她的追随者穿上“别致的”蓖麻油敷布，用镁黄油按摩他们的脚，敲打他们的大腿内侧，还有其他古怪的想法。

在剪辑中，她说：'凯蒂，你好亲爱的！我想让你告诉我五件事，我可以做些什么来帮助我睡得更好。'

喘息：Trinny Woodall 周四在 Instagram 上与中医 Katie Brindle 一起在一段充满活力的视频中分享了她古怪的睡眠秘诀

当生命治疗师推荐蓖麻油敷布时，Trinny 在评论之前对配件进行了建模，“实际上它非常别致。”

Katie 补充道：“你可以在装有泻盐的温水塑料洗碗盆中洗脚，”Trinny 说，“让我觉得自己在做水疗，那是一种非常好的气味。”

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Katie 继续说：'你可以用鼓手或毛刷鼓起你的腿内侧。你可以用镁黄油按摩你的脚。

'你会击中大量的指压点，穴位。

搞笑：这位 58 岁的主持人建议她的追随者穿上“别致的”蓖麻油敷布，用镁黄油按摩他们的脚并敲打他们的大腿内侧，以及其他古怪的想法

玩得开心：在在剪辑中，她说：“凯蒂，你好亲爱的！我想让你告诉我五件事，我可以做些什么来帮助我睡得更好”

'你可以使用 Bian stone 或 Trinny 眼影刷的末端在您的脚上进行指压，您可以看到您的愈合细胞正在启动。'

展示技巧，Trinny 总结道：“我觉得我在轻轻振动。”

在她的标题中，她写道：“Trinny 尝试：5 种技巧，打造更美好的夜晚”睡眠·从压榨蓖麻油到镁脚膏，点击我的生物链接观看完整剧集。

'本周，我加入了精彩的@katie_brindle，因为她揭示了在快节奏的节日期间您可以做的五件事来安然入睡。相信我，您不想让我错过我t...'

Trinny 最近透露了她前夫的悲惨死亡如何对他们的女儿产生了“重大影响”莱拉。

时尚达人：当生活治疗师推荐蓖麻油敷布时， Trinny 在评论之前对配饰进行了建模，“实际上它很别致”

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在家试试这个：在她的标题中，她写道：'Trinny Tries：5 种改善夜间睡眠的方法 · 来自施法者将油压缩成镁足脂，点击我的生物链接观看完整剧集'

这位美容企业家说她当时 11 岁的女儿，在 2014 年 Johnny Elichaoff 结束了自己的生命后“成长了很多”。

在 How To Fail 播客中，这位电视名人说她为现在 19 岁的 Lyla 长大后变得多么坚强。

'在你年轻的时候，一些真正伟大的事情的影响让你，在某些方面，长大了很多，并且在某些方面仍然是孩子的时间更长，”她说。

'我惊奇地看着 Lyla，心想：“你如此相信自己，即使这是你经历过最奇怪的成长经历，发生在你身上的最深刻的事情。”

在由记者伊丽莎白·戴主持的播客中，Trinny 说有时她会怀疑自己作为单亲妈妈是否做对了。

溺爱妈妈：Trinny 最近说了死她的前夫让她的女儿长大。图为：Trinny（右）和她的女儿 Lyla（左）

她说：'我认为你质疑你自己更像是一个单亲父母，因为房间里没有其他人可以分享快乐、痛苦、担忧、折磨，无论是抚养孩子。

'所以你可能会更频繁地对自己说“我做对了吗？”。

'有很多时候事情发生的地方，人们会认为她不应该那样做。那是我真正质疑自己是否做出正确决定的地方。”

悲剧：Johnny Elichaoff 于 2014 年结束了自己的生命。图为：2008 年 3 月，Trinny（右）和她当时的丈夫 Johnny（左）在伦敦的一场晚会上

她说：'珍妮是不变的，她在那里。珍妮很像莱拉的祖母。我的母亲患有阿尔茨海默氏症，所以在莱拉长大的过程中，她不是祖母。我有点像父亲。'

Trinny 向 Johnny 表示敬意，说在他还活着的时候，他死前“我们是最好的父母” 55 岁时在怀特利的商店位于伦敦西部贝斯沃特的 pping 中心。

她说：“有时候，当他身体健康时，我们作为一对单独的夫妇是最好的父母。我真的觉得我是多么幸运，我们如此亲密，以至于我们可以在抚养莱拉的过程中相互支持。'

Trinny 和 Johnny 在康复中心相遇后于 1999 年结婚，2009 年离婚，之后他们一直

与止痛药成瘾作斗争 20 年的约翰尼在去世前因一系列失败的石油投资而“失去了一切”。

这位鼓手转行的商人在 11 天前曾在同一地点被贬低，并被简短地分割。

威斯敏斯特验尸官法庭获悉，但他在五天内又两次回到购物中心，最终在第二天自杀。

家庭：Trinny、Johnny 和他们的女儿 Lyla 的照片

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