一名男性慢跑者担心会吓到自己走路的女性，有人建议他在经过她们之前使用两个词的短语。
本月早些时候，这位匿名人士写信给回收这些街道的联合创始人——该组织是为应对 Sarah Everard 在2021.
住在伦敦的杰米·克林格勒 (Jamie Klingler) 收到这封邮件后，在推特上分享了这封信件的截图，讨论了这名男子可以采取的方式在不惊动独自行走的妇女的情况下处理这种情况。
女权活动家建议该男子“在你身后”大喊，这样他跑步路线上的女性就会知道他的存在——而 Twitter 用户则说“打扰一下” ' 是另一个令人震惊的选择。
在 Nicola Bulley 失踪和 Sarah Everard 被绑架之后，这名男子表示他“比以往任何时候都更加”意识到女性可能“焦虑”当一个男性突然从后面接近时。
一位男性慢跑者问从后面接近女性的最佳方式是什么锻炼时不会吓到他们（库存图片）
电子邮件内容如下：'我今天在当地的运河纤道上跑步，超过了一些步行者。
'当从后面接近时，我试图及时提醒他们我要通过，但有几次我无意中吓到了他们（我真的没有'想做！）。
'在某些情况下，这些是女性自己走路，我觉得当男性突然从后面接近时，人们可能比以往任何时候都更加焦虑。
'我显然确定我说了对不起和谢谢你等等，但想知道你是否可以就我如何最好地从后面接近提出任何建议？
'我想在我还很远的时候带着哨子吹，这样他们可能会意识到有人正在接近，但不确定是否是否有帮助。
'我还通过电子邮件向 Canal and River Trust 发送电子邮件以寻求建议，很高兴分享他们返回的任何内容。'< /p>
Jamie 回复了有关慢跑者的一些建议 - 告诉他“不要把事情搞得太复杂”，就像说“对不起，不是想吓唬你”这样的话是“无意中更糟”。
相反，她建议他大声喊叫“在你身后”——或者根据情况适应“在你的左边”。
TEDx 演讲者回答说：'感谢您的来信，感谢您询问并考虑您的存在，尤其是在单身女性身后，以及可能呈现的情况他们。
写信给Reclaim These Streets 的联合创始人杰米·克林勒 (Jamie Klingler) 问道，当他在人行道或运河上跑步时，最好的提醒女性的方法是什么
Jamie Klingler（中左）和她的 Reclaim These Streets 联合创始人，摄于 2022 年 3 月——在皇家法院裁定大都会警方搁置了计划为莎拉·埃弗拉德守夜的组织者的权利
'我真的很感激，并认为这个问题和讨论是值得的。我经常在运河上跑步，我会说答案非常依赖时间；我对早上 10 点后跑步的人的反应与早上 6:30 时的反应不同。
'此外，当这显然是一种礼貌的定向陈述而不是试图开启对话时，而不是像大声说“在后面”或“到”这样简单的事情your left' 或 'excuse me' 对作为跑步者的我来说是完全可以接受的。
'我不会把它复杂化。如果你对此感到紧张并说，对不起，不是想吓唬你......那无意中更糟。
'没有什么比一个人说''别担心，我是个好人''更糟糕的了。所以我会非常直接和简单地大声说出来，然后你就在他们身后。
她继续说：“我觉得令人反感或沮丧的事情是一个男人试图以相同的速度或在我旁边或在我尝试锻炼时与我交谈。
这位女性安全活动家在她的 Twitter @jamieklingler 上与她的追随者分享了有效的电子邮件，以开始重要的讨论
'或任何身体接触。或挡住我的路或试图取下我的耳机。口哨或铃铛会惹恼我，但我想这是个人喜好。
'在运河上跑步的两年时间里，我已经有八次男人试图触摸我、阻止我或抓住我的头套。
'由于运河上喝醉的男人，我周日早上停止跑步我已经改变了我的行为，这让我很生气——但我的治疗师说我太激动了，不值得。
'希望这样建议有帮助；我也会在 Twitter 上寻求一些团体的想法，因为我的经验和偏好可能不是普遍的共识。'
交换的电子邮件获得了超过 54,000 次浏览，许多人争先恐后地在评论中发表自己对该主题的看法
交换的电子邮件获得了超过 54,000 次浏览，许多人冲到评论区就该主题发表了自己的看法。
一个人写道：'只是“对不起”对我有用。哨子的想法听起来很荒谬，但我很欣赏它来自一个好地方。”
另一位女士写道：“一个非常清晰的“在你的左边”你会ld make me smile as a Marvel fan.
'我同意明确的方向性陈述和礼貌的挥手表示感谢是完美的。我有时也会停下来让其他人通过，因为我不喜欢被“跟随”——不要把它当成个人！'
而另一个同意说：“杰米，我同意你的看法，只要说‘跑者过来’或‘打扰一下’就不需要使事情复杂化。”
而有些女人说他们是惊讶于有多少男人一言不发地跑到她们身后
而一些女人则说她们惊讶于有多少男人二话不说地跑到她们身后。< /p>
一个人说：'我不是跑步者，但我经常在天黑时早晚遛狗。我给我的狗戴了一个发光项圈，有一个我用的灯和一个警报装置。
'我很惊讶有多少人在没有灯光和警告的情况下奔跑，径直来到我们身后，看到他们让我们跳起来继续前进.'
另一位写道：'我同意没有什么比一个男人说别惊慌，我很好。
'回到夏天，我在乡下路过一位男性和他年幼的儿子。他说别担心，他经过时我不会杀了你。他认为自己是在搞笑和打破僵局，但这是很糟糕的品味。”
而其他人则说：“这让我疯狂地超越了很多人我在走路的时候不要提醒我！太可怕了！！'
去年，皇家法院裁定 Jamie 和她的 Reclaim The Streets 联合创始人 Henna Shah、Anna Birley 和 Jessica Leigh 的权利在2021 年 3 月，大都会警察停止了在克拉珀姆公园为莎拉·埃弗拉德守夜。
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