Josh Barr 通常会在书包里放午餐、水瓶、运动装备和笔记本电脑。
威弗利学院 10 年级的学生偶尔也会带一个舞会或学校项目：“有时我如果放学后我要去别人家或参加培训，请多带一个包。”
虽然 Barr 说他可以应付负担，但一些家长担心学生在日常通勤中承担的负担太重.
Waverley College 10 年级学生 Josh Barr 通常会携带午餐、水瓶、运动装备和他的书包里放着一台笔记本电脑。图片来源：Flavio Brancaleone
沉重的书包也被认为是很少有人上学的原因澳大利亚儿童步行或骑自行车上学。
新南威尔士州家长和公民协会联合会主席娜塔莉·沃克这样说
“幼儿园里的孩子书包一般都这么大，45度角斜着背上学”尽量保持站立，”她说。 “家长们经常争辩说，这会对他们的姿势造成过早的伤害。”
沃克说，学校通常没有供学生使用的储物柜。
“有储物柜的学校的应付金额有限成本和空间，”她说。
“很明显，由于 COVID，许多学生更多地将自己的水瓶带到学校，不再使用起泡器。”
Advertisement澳大利亚物理治疗协会儿科组主席 Nicole Pates 过去表示，一个很好的目标书包占学生体重的 10%，尽管每天的重量会因课程和活动而异，“而且每天称重书包是不可行或不现实的”。
Pates 还说，孩子们可能是年龄相同但发育阶段不同，导致力量和体重水平不同。
Waverley College 副校长 Gabrielle Smith 表示，学生们通常会在书包中携带午餐、笔记本电脑、饮料瓶、帽子、体育和文化活动的课外制服以及一些教科书。
“有些学生喜欢在课间休息时带上手球和篮球，带上用于记笔记的 iPad，并为任何有课后工作的学生带上工作服，”她说。
虽然笔记本电脑意味着学生不再有一些东西由于书包里的教科书体积更大，史密斯说，他们现在参加的课后活动比过去更有条理，需要额外的制服和设备。
Smith 说，笔记本电脑意味着学生不再需要携带一些笨重的教科书，他们以前需要随身携带。
“但是，他们现在确实参加了比以前更有条理的课后活动他们过去可能做过，需要额外的制服和物品，”她说。
学校提供了储物柜和额外的存储空间，用于存放乐器和板球拍等体积较大的物品“以及一个运动包，可以打包、存放在学校并在需要时取用”，她说。
Lily Raskovic 的女儿 Lara 和 Natalija 在以前的学校发现书包很难背。
Lara 和 Natalija Raskovic 对学校的设计和重量很满意袋子。Credit:Brook Mitchell
“[他们]一开始就有很重的袋子，他们费力地背着它们，因为到糟糕的设计（太大），他们每天携带更多的东西，”她说。
“我记得必须携带它们并且认为这些袋子不实用孩子们。”
在一所私立小学读四年级的 Lara，每周两次在书包里放午餐盒、水瓶、图书馆书包、日记本、雨衣和家庭作业练习本.
Natalija 在一所公立学校读 6 年级，她的书包里有午餐盒、水瓶、练习本、电话、图书馆书包、一袋个人卫生用品和一把小雨伞。
p>Loading来自 Gregory Hills 的 Raskovic 说，女孩们在新学校上学，对书包的设计和重量感到满意。
作为给家长安全使用便携式设备的建议的一部分电脑，新南威尔士州教育部建议学校和家长，学生携带的任何负载不应超过其体重的 10%。学校还向家长提供有关如何打包和背书包的建议。
“为尽量减轻学生书包的重量，学校在与家长/看护人协商后，确实在可用且适当的情况下使用数字教科书来提供 NSW学校课程，”一位女发言人说。
麦格理大学物理治疗学教授马克汉考克说，脊柱比大多数人想象的要强壮得多，英国研究人员发现书包的重量和设计并没有增加患脊柱侧弯的风险。背痛的孩子。
负重“但是，沉重的包可能会对脊柱的关节和肌肉造成一些刺激，特别是如果体重变化很快并且孩子不习惯背负重物，”他说
Hancock 说，常识表明书包的重量应该是舒适的，具体取决于孩子的年龄和体型。
Pates 说，青春期腰痛的患病率增加“而在过去，很容易指向沉重的背部背包是一个问题”。
“因此，与其关注背包的重量，不如让我们的孩子了解他们背着背包的感觉，”她说。
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