畅销书作家兼播客主持人梅尔·罗宾斯 (Mel Robbins) 在宣扬“放手”理论后迅速走红——这是一种让无法控制的事情放手的技巧。
这位励志演说家是自信和激励方面的专家，他在 Instagram 上公开了改变生活的心态技巧。理论很简单：只要有人没有按照您希望的方式行事，您就应该顺其自然。
'我刚刚听说这件事叫做“让他们”的理论。我非常喜欢这个，”54 岁的罗宾斯在剪辑开始时说道。
'如果你的朋友这个周末不邀请你出去吃早午餐，那就让他们吧。如果你所吸引的人对承诺不感兴趣，那就让他们吧。如果你的孩子这周不想起床和你一起去那件事，让他们去吧。'
54 岁的畅销书作家兼播客主持人梅尔·罗宾斯 (Mel Robbins) 在公开了改变她生活的“让他们”理论后迅速走红
每当有人没有按您希望的方式行事时，你应该顺其自然，”她在 Instagram 视频中解释说，该视频的观看次数已超过 1970 万次
罗宾斯指出，“这么多时间并且精力被浪费在强迫其他人符合我们的期望上。
她补充说，如果伴侣或朋友没有按照您需要的方式出现在您面前，那么遵循这种技巧尤为重要。
'不要试图强迫他们改变。让他们做他们自己，因为他们正在向你揭示他们是谁，”她建议道。 '让他们。然后你可以选择下一步做什么。
“不要再浪费精力试图让其他人满足你的期望，”她在标题中重申道。
自 5 月 13 日发布以来，该视频已被观看了 1970 万次，并收到了数千条评论。
'这一直是黄金法则，'一个人回应道。
'是的！我们应该吸引和排斥这样我们才能找到我们的人。试图让某人适应你为他们制作的模型是没有意义的。让人们做他们自己，看看是否合适，”另一位补充道。
“是的，这个 POV 改变了我的生活，”其他人分享道。
'让他们做他们自己因为他们在揭示谁他们是给你的，”她建议道。“让他们去做吧。然后你就可以选择下一步做什么了。”
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“让他们去”的理论引起了众多粉丝的共鸣，以至于罗宾斯用一整集播客来讨论这个话题。
'当你采用“让他们”的理论时会发生什么是当你控制别人时你能够抓住自己而你不需要是，”她解释道。
'您可以沉浸在一种更加顺从、平和的感觉中，而不是让您的情绪让您振作起来。我在生活中的很多情况下都用过这个东西，现在我基本上已经数不清了。”
罗宾斯回忆说，她最近是如何尝试干预的十几岁的儿子和更多在他们的初级舞会之前，他的十几个朋友决定在倾盆大雨中在一家座位有限的小餐馆吃饭。
一旦她意识到自己在做什么，她就有意识地决定让他们做他们想做的事。
'您几乎可以将“让他们”理论用于任何事情，并且在 99% 的时间里，当您觉得自己试图控制一种情况或另一种情况时人类，我希望你使用“让他们”的理论，”她告诉听众。
但是，她指出该技术有三个警告.
'如果有人在做危险的事情或者他们在歧视你[或其他人]，不要让他们那样做，'她说。 “现在不是放下桨，随波逐流的时候。”
罗宾斯说，当你做事时，你也应该放弃“让他们”的理论正在要求某事或倡导您自己的权利。她举了谈判薪水的例子，强调你永远不应该接受你收到的第一份工作邀请。
最后，她解释说，你永远不应该让别人不断地越过你设定的界限。
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