杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 公开谈论失禁的生活，承认她“患有膀胱渗漏”二十年了。
这位 42 岁的前《TOWIE》明星承认，在蹦床上发生了一件特别的“尴尬”事件，当时“水闸刚刚打开”让她觉得“够了”。
“我一直患有膀胱漏尿，实际上可能从 20 多岁开始。但现在我已经 40 多岁了，情况肯定变得更糟了，”她向 New 解释道！杂志。
“有一个时刻真的让我觉得，“够了！”我和我的侄子海登一起玩蹦床，非常热爱生活并和他一起玩，突然我跳到空中，闸门就打开了。'
'我在想，“天哪，这是怎么回事？”我不断地跳，洪水不断地袭来 - 实在不行。'
说出来：杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 公开谈论失禁的生活，承认她“患有膀胱渗漏”二十年了
受够了：这位 42 岁的前 TOWIE 明星承认，当“水闸”刚刚到来时，他在蹦床上发生了一起“令人难堪”的事件。打开”让她想“够了”
“出于尴尬，我开始大笑并对海登说我们必须离开。”
Gemma 承认失禁问题影响了她与未婚夫 49 岁的 Rami Hawash 的生活。
她说：“我现在可以笑了，但是[海登]对我说，‘你已经老了，不知道什么时候去洗手间。’我对他说：“宝贝，这不一样。”
“我浑身湿透，最糟糕的[事情]一直在我的脑海中闪过。我在想，“天哪，我需要手术吗？我会死吗？”我非常担心有人也会监视我，我再也不能和海登一起做有趣的事情了。”
前任“名人老大哥”参赛者在发现还有多少女性患有尿失禁后感到很欣慰，她的使命是打破膀胱问题话题的“禁忌”。
杰玛周五发表了一场关于她最新的健康运动的激动人心的演讲，激励了她的 Instagram 粉丝。
这位 42 岁的 TOWIE 明星一直坦诚地讲述自己的减肥斗争，在她最新的视频中，她透露自己正在启动一种新的减肥方案。
杰玛的私人教练在她的花园里拍摄了照片，杰玛穿着黑色露脐上衣和紧身裤。
在一场大汗淋漓的锻炼后，这位活泼的金发女郎告诉她的 220 万粉丝：“这就是我今天完成的锻炼！”如果有人今天有困难，请站起来。
“我一直在进步，我感觉很棒。我感到精力充沛，准备好迎接周末了。是的，我一直在出汗，是的，这周我非常痛苦，但没有痛苦就没有收获。”
Gemma 继续说道：“很多人对我说，“Gemma 你已经与体重作斗争这么久了，赶紧去做手术吧， “但我内心仍然有一部分想要自然地做到这一点并且不想放弃。
“我不会打击任何接受过手术的人，因为每个人的故事都不同，但对我来说，我有点害怕手术。”
>什么是尿失禁？
尿失禁是指膀胱失去控制。
< p class="mol-para-with-font">它影响了英国多达 600 万人在某种程度上，美国有 1700 万。一些患者在打喷嚏或咳嗽时偶尔会漏尿，而另一些患者则突然有尿意，以致无法及时去厕所。
随着年龄的增长，这种情况更为常见，如果患者不能足够快地解开裤扣，则可能会因关节炎等疾病而发生。
其他原因可能包括尿路感染、怀孕、分娩、更年期、子宫切除术和前列腺癌。
酒精、咖啡因、碳酸饮料和辛辣食物会刺激膀胱，使症状恶化。
患者应向全科医生寻求帮助，因为尿失禁可能表明存在更严重的潜在病症。
它还会限制人们的日常活动，如果他们冲向卫生间，就会增加跌倒的风险。
人们可以通过保持健康体重、摄入大量纤维、进行骨盆底锻炼和不吸烟。
来源：梅奥诊所
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所以这需要我一段时间，但这次我真的感觉很积极。健康就是财富。
“你可以拥有世界上所有的钱，但如果你感觉不健康，亲爱的，你就一无所有。
< p class="mol-para-with-font">“所以，如果你今天感觉没有动力，那就站起来，动起来，感受一下自己，呼吸，动起来，你就会没事的！”去年，杰玛减掉了令人印象深刻的 3.5 英石，并透露她食用的沙拉让她“接近卡戴珊”。
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