身着泳衣的 Malin Andersson 在 Instagram 上继续辟谣，称她减肥很快，因为她坚称快速减肥是行不通的。
这位《爱情岛》明星转型为心理健康倡导者承认，我们都希望快速解决问题，但对她来说，最重要的是花时间处理所有事情。
她坦言，身体的改变，其实只是心灵的转变。
她说：“这一切都与你的思想、你的身体和你的灵魂息息相关，你可以在其中一个上努力，但另外两个仍然不会已修复。
“这不仅仅是我醒来时说“我要去健身房”，而是我想去健身房首先走路，想要真正移动我的身体以感觉更好。
身着泳装：Malin Andersson 继续回击这些行为谁声称她周二在 Instagram 上通过“快速修复”瘦身了
这一切都与心态：这位爱情岛明星解释说，她的减肥是她思想的转变
“这一切都与你的思想、你的身体和你的灵魂息息相关，你可以解决其中一个问题，但另外两个仍然无法解决，”Malin 解释道
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像身着曲线凯特的 Malin 一样引起轰动
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Malin Andersson 正在时尚地沐浴阳光！
这位前爱情岛明星的泳衣因其充满活力的复古风格印花立即引起了我们的兴趣。
这款连体泳衣来自 Curvy Kate，采用深V领口和背部镂空设计，营造出迷人的美感.它一定会在海滩上引起注意。
最好的消息？Malin 的泳衣可以在网上购买。只需单击图片即可仔细查看。
或者，善待自己到旋转木马的类似风格。 John Lewis 和 Sosandar 有我们最喜欢的选择。
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'我只是想在精神上感受到不同，所以这只是这是心态改变的症状，不想再感到呆滞或沮丧，”这位明星继续说道。
这位 30 岁的女士一直受到关于她减肥速度有多快的持续关注，她回击了“体重秤是她最大的敌人”的说法。
Malin 说她经常收到询问“在这个时间范围内如何做到这一点？”的消息。或“你花了多长时间？”但这位母亲解释说，她的旅程是在女儿 Xaya 出生一年半前开始的。
“生活中没有什么是快速的，如果是这样，那就意味着你没有做得好，”她告诉她的 699,000 名粉丝。
《积极性是我们的超能力》一书的作者聚焦于心理健康这一话题，她说，现在，当她遇到心理健康的触发因素时，她不再阻止她情绪。
“我确实倾听他们的声音，感受这种感觉并采取行动。
是否是沉思它、记录它、与某人谈论它并理解为什么我有这种感觉。'
Malin 还向她的粉丝讲述了自我验证的重要性，以及改变自己的心态是多么重要，因为你愿意，而不是为了别人或前任。
Malin 在结束励志演讲时向她的追随者保证“一切都是一段旅程，慢慢来，拥抱现在发生的事情，因为你”我们会想念它的。
享受这个过程，并理解改变需要耐心，倾听你的身体，倾听你自己，用对你有益的东西喂养你的灵魂。
两全其美：在女儿 Xaya 出生后，Malin 决定更多地活动自己的身体，不再感到迟缓或沮丧 (图为 2022 年左侧）
抗体重秤：Malin 的减肥速度一直受到持续关注
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