凯尔·理查兹 (Kyle Richards) 实现了一个特殊的里程碑，她已戒酒一年，周六她在 Instagram 上自豪地透露了这一消息。
54 岁的《比佛利山庄主妇》明星在分居期间对 Mauricio Umansky 的最新帖子发表了厚颜无耻的评论，还向她的 4.2 分享了一张容光焕发的自拍照百万粉丝。
这位电视名人穿着一件黑色无袖上衣，一顶草帽部分遮盖了她自然垂落肩头的长发。
在标题中，四个孩子的母亲兴奋地写道：“今天是我戒酒一周年。”有很多事情让我得出结论，我不想喝酒。”
她继续说道，“首先也是最重要的是，我觉得它不是我个人想去的地方。我倾听自己的内心，这个信息对我来说很清楚。
庆祝活动：54 岁的凯尔·理查兹 (Kyle Richards) 实现了一个特殊的里程碑周六，她在 Instagram 上自豪地透露了自己的戒酒年
凯尔继续说道，“我知道它不再为我（没有双关语）身体、精神或精神上。我从来没有设定过什么时候我会再次喝酒，也不会说我是否会喝酒。”
然后，她向粉丝们介绍了她喝酒后的最新感受。戒酒一整年。 “我所知道的是，我的身体从未感觉如此良好，精神也从未如此清晰。”
“我发现我仍然过度分享，但至少我没有‘焦虑’去思考它，”理查兹幽默地补充道。 “我发现有时我仍然会做蠢事，并因此责备自己。”
“我发现我仍然很有趣，最后但并非最不重要的一点是我发现这比我想象的要容易得多。这肯定遭到了一些人的抵制。但我从来都不是一个容易屈服于同侪压力的人。无论我的年龄如何。
这位真人秀明星补充道，“主要是人们都很支持，即使他们不太理解，因为我没有酒精‘问题’。”尽管相信我很多次，但并不是那样的感觉。”
经过进一步反思，凯尔公开表示决定停止将酒精融入她的生活。 “无论前一天晚上多么有趣，酒精让我第二天感到沮丧。老实说，生活会给我们带来一些困难的日子。”
最后，这位美女写道，“我当然不需要添加任何该列表中的额外内容。很多人给我发私信询问我的戒酒之旅，所以我决定今天在第 365 天在这里分享。干杯❤️。
理查兹此前曾在今年 2 月份的 Instagram 问答环节中分享过她的戒酒之旅。
戒酒一年：四个孩子的母亲在标题中兴奋地写道：“今天标志着我戒酒一周年。”很多事情让我得出结论，我不想喝酒'
正数更新：然后，她向粉丝们介绍了她戒酒一整年后的最新感受，并写道：“我所知道的是，我的身体从未感觉如此好，精神上从未如此清晰”
当一位粉丝问她是否“怀念”饮酒或有没有计划再次饮酒时，这位明星回答说，“事实是我并没有怀念这一切， ”并承认她没有计划保持清醒多久的确切“时间表”。
这位《真正的主妇》明星进一步向她的粉丝表示，“我感觉棒极了，所以现在不明白这一点。”
社交媒体用户周六跳到评论部分，在凯尔特殊的周年纪念日上分享他们的祝贺。她的搭档加塞勒·博韦 (Garcelle Beauvais) 写道：“你的纪律令人钦佩。”
理查兹的女儿亚历克西娅写道：“什么！！！天哪，我为你感到骄傲！我们喜欢一位意志坚强、思想、身体和灵魂健康的女王，”而她的健身教练科里·格雷戈里 (Cory Gregory) 则添加了一个鼓掌的双手表情符号。
在戒酒之旅的同时，这位电视名人也开始了健身之旅。有人猜测这位明星服用了减肥药 Ozempic，但她在多个场合都坚决否认。
五月，凯尔在接受《第六页》采访时谈到了猜测，并表示，“我可以说我从未尝试过，也从未接受过它” .'
她继续说道，“我没有服用任何减肥药。如果你了解我，你就知道我有严重的焦虑症，这会吓死我。我从来没有服用过它。”
周五早些时候，这位美女在丈夫毛里西奥·乌曼斯基 (Mauricio Umansky) 的 Instagram 帖子上炫耀自己的照片时，跳到了评论部分。自己的健身进度，并开玩笑地写道：“一定是奥兹姆皮克。”
关注健康：在戒酒之旅的同时，这位电视名人也开始了健身之旅，并致力于健身培训师，Cory Gregory
联合声明：然而，两人很快发布了联合声明声明否认离婚计划 - 但对分居没有发表任何评论
在一系列照片中，可以看到毛里西奥在家里拍了几张赤裸上身的镜子自拍照。家庭健身房来炫耀他健美的身材。
凯尔 (Kyle) 于 1996 年与乌曼斯基 (Umansky) 喜结连理，他打出自己一定正在服用“ozempic”，指的是她服用这种药物的说法。她的评论是在两人“分居”期间发表的。
本月早些时候，即 7 月 3 日，一位消息人士告诉《人物》杂志，凯尔和毛里西奥“已经分居一段时间了，但仍然住在同一个屋檐下”结婚 27 年后，人们猜测理查兹与歌手摩根·韦德 (Morgan Wade) 产生了恋情。
不过，两人很快发表联合声明否认计划离婚 - 但对分居没有发表评论。
这位真人秀明星兼房地产经纪人于 1996 年喜结连理，育有三个女儿：Alexia，27 岁、索菲亚，23 岁和波西娅，15 岁。
毛里西奥也是理查兹 34 岁女儿法拉 (Farrah) 的继父，法拉是她之前与古莱什·阿尔朱弗里 (Guraish Aldjufrie) 所生的女儿。< /p> 
厚颜无耻的评论：之前周五，这位美女跳到了丈夫 Mauricio Umansky 在 Instagram 帖子上的评论部分，当时他展示了自己的健身进度，并开玩笑地写道：“一定是 Ozempic”
参考资料：凯尔 (Kyle) 于 1996 年与乌曼斯基 (Umansky) 喜结连理，他打出自己一定正在服用“ozempic”，指的是她声称自己正在服用“ozempic”。吃了药
在一起的时光：Kyle 和 Mauricio 以及他们的女儿们，一起前往阿斯彭庆祝七月四日
促销：周六，理查兹在她的 Instagram 故事上转发了一段视频，以帮助宣传这位房地产经纪人的书《The Dealmaker》
提供帮助：这本书于今年早些时候的 4 月份出版，这位真人秀明星转发了一个个人拍摄礼品盒的剪辑
为了进一步证明分道扬镳并不存在于书本中，凯尔和毛里西奥以及他们的女儿们迅速前往阿斯彭庆祝独立日。
周六，理查兹在她的 Instagram 故事上转发了一段视频，以帮助宣传这位房地产经纪人于 4 月份出版的名为《The Dealmaker》的书。
本周早些时候，乌曼斯基在 Instagram 上分享了一张他读书时的照片，并在标题中写道：“不能放下我自己的书，哈哈。”谁读过整本书？”
凯尔在评论部分幽默地回应，“我正想问你为什么又读自己的书？”两人进行了短暂的调情交流。
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