澳洲平和与安静:为什么父母都喜欢使用降噪耳机

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在向新父母推荐的所有用具中,墨尔本作家温迪·西弗雷特 (Wendy Syfret) 没想到她在紧迫的期限内工作时使用的东西会成为她在母亲早期的救命稻草。但自从女儿 Beatrix 出生后的 14 个月里,使用降噪耳机对于度过最孤立的时刻至关重要。

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温迪·西弗雷特和她的女儿碧翠丝。图片来源:Paul杰弗斯

“当你第一次在家带孩子时,这可能会很辛苦。我花了几个小时和她一起彻夜难眠, “独自一人在黑暗中,”Syfret 说道,“但是知道我有一个播客可以听,或者有一个节目可以看,这几乎帮助我有了一些期待。这是我与自己作为一个人保持联系的一种方式。”最近的一个下午,在悉尼的家中,丽贝卡(Rebecca)使用化名,因为担心受到同伴的评判。父母——开始经历她认为是恐慌发作的情况。那是一个下雨天,她的两个年幼的孩子正在学校放假,客厅电视正在重播特别受喜爱的《爱探险的朵拉》一集。

“我无法集中注意力在任何事情上 - 感觉好像我的整个身体都像针刺一样,就像我的大脑陷入了迷雾中,”她说。 “我一度以为我会生病,那是一种灼热的、发自内心的感觉。但当我戴上耳机后,这种感觉就开始消失了。”

Rebecca 和 Syfret 是越来越多的父母中的一员,他们将降噪和降噪耳机作为养育孩子的工具,而不是作为一种工具。为了他们的孩子,也为了他们自己。丽贝卡说:“我讨厌考虑这样做会受到什么样的评判,但这是唯一能阻止我发疯的事情。”

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尽管出于不同的原因使用它们 - 并且对于不同年龄的孩子——父母双方都坚持认为,在使用降噪或降噪耳机时,有明确的规则,其中第一条是:只有当孩子们在同一个房间时。

“当 Beatrix 躺在床上或不在我的视线范围内时,我绝不会使用它们;当你无法真正摆脱它们时,这更像是一种逃避,”Syfret 说。 “它让我的身体可以在场,但精神上却在其他地方,有时你需要这样才能保持理智。”

丽贝卡同意这一点,她说:“我永远不会用它们来睡觉,但我也不能只要我还活着,就再看一集朵拉。”

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根据阳光海岸大学健康学院的帕梅拉·梅雷迪思 (Pamela Meredith) 教授的说法,对特定声音或噪音的厌恶以及知道如何管理它们比大多数人更常见我们中的很多人都会意识到。

“很多人认为,如果您对噪音敏感,那么您一定患有自闭症谱系或多动症,但事实并非如此。这当然是相关的,但它也可能发生在患有焦虑症、创伤后应激障碍、脑损伤等一系列疾病的人身上。这真的非常类似于一个人可能喜欢辛辣的食物或一个人的喜好。虽然人们很容易认为使用耳机淹没孩子的声音是现代育儿方式的另一个缺陷,但梅雷迪思表示,只要这样做在确保孩子的需求仍然得到满足的情况下,耳机可以为对噪音敏感的父母带来深远的情感和心理益处,并作为确保他们的情感健康需求也得到满足的一种方式。

“随着我们的成长,我们倾向于发展应对机制并适应让我们不舒服的情况或经历。但当你有了孩子后,所有这些都消失了,你无法再控制你的环境了,”梅雷迪思说。 “在新冠疫情期间,当孩子们在家接受教育时,我们经常看到这种情况,突然之间,许多家长真的开始在情绪调节方面遇到困难,因为他们习惯的环境已经完全改变了。”

珍妮·戴维斯 (Jenny Davis)澳大利亚国立大学专门研究技术交叉的社会学副教授表示,虽然降噪耳机可能相对较新,但关闭并淹没不需要的噪音的愿望却绝非如此。

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“即使是在其他人中间,也需要为自己留出时间;这是人类的需求。但养育子女创造了一个非常苛刻和压倒性的环境,这意味着这些需求经常被忽视和得不到满足,”她说,并指出一项采访阅读浪漫平装本女性的研究。 “接受采访时,我们发现这并不是关于小说本身;而是关于小说本身。”更重要的是,阅读是一种在公共场合为自己创造独处时间的机制。在某种程度上,这似乎是一个更现代的版本。”

但与屏幕和平板电脑一样,与我交谈过的无数父母(主要是母亲)对与技术相关的判断深感恐惧。< /p>

这并不是什么新鲜事,戴维斯说,技术经常被视为评估一个人的养育能力的“文化妖怪”。

“家庭和养育子女已经有很多围绕它的焦虑和道德意义,然后你引入一些新的东西,比如技术——人们已经对此感到不舒服——并且很容易就有机会质疑他人的道德。”

对于 Syfret 来说,耳机给了她有机会感觉自己正在走进另一个房间,即使她没有能力这样做。 “半夜我的身体都在照顾我的孩子,但我的头脑却在我的真正的家庭主妇播客上。”

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