我的朋友保罗拿着一瓶桃红葡萄酒和一个问题走了过来。我是更年期了吗？
甜蜜的贝蒂怀特在三人独木舟上，是的。那条特殊的冥河已经被渡过。凌晨 3 点的心跳、凶残的想法和不可预知的感伤无论如何都在纸上完成了。
我们准备好进行困难对话了吗？图片来源： iStock
太棒了，保罗说。需要你成为伴侣的更年期教练。告诉他你所知道的。我现在就给他打电话，把他打开扬声器。
在接下来的一个小时里，一个男性陌生人向我盘问中年情绪、期望、腹胀、性欲。嗯，陌生人不是陌生人。原来他是一位总是兴奋的澳大利亚歌手在我们的夏季播放列表轮换中。希望有关无卫生棉条家庭的文章能够引起热议。
无论如何。我著名的学徒的任务是寻找一位女性来谈论变革，这令人振奋。他的伴侣深陷围绝经期的流沙之中，虽然他永远不会经历或理解她正在经历的事情，但他想成为一名积极的僚机，而不是一个令人绞尽脑汁、困惑的旁观者。
Google 不能给他他正在寻找的东西：来自老舞台表演者的内幕知识。不过，他知道他的东西（“HRT - 是或否？我应该忽略情绪波动还是看起来我不在乎？”）并且我们讨论了帮助我和我的婚姻在整个马戏团中生存下来的提示和技巧。 /p>
很难想象几十年前的男人会意识到他们的女人出了什么问题，更不用说主动支持他们的更年期伴侣了。
当我们挂断电话时，感觉就像在昏暗的厨房里发生的不寻常的联系是社会走在正确道路上的一个微小标志。每个人都对自己的东西负责的地方。我们采取行动，而不是祈祷魔法宇宙会介入并加强，或者其他人会承担责任，因为嘿，这是他们的交易，而不是我的。
这个信息很重要几周前我与一位心理学家进行的一次会议的收获也是如此。那一年，每天按照指令跳舞多次成为工作 KPI 的一部分，那是一个严峻的一年，这一年，我的脑海里浮现出焦虑的痕迹。高度警惕、疲倦和主线糖，我举起了白旗。
广告心理学家建议让我自己担任家庭电影的导演，这就是我的小生活。她的指示是：陶醉于负责所带来的责任。
正在加载缩小任何引发坏事的东西，她说。继续放大，继续前进。停止。看看你的人生时间表。可怕的地方只是一个模糊的小点。现在把注意力重新集中在所有好的事情上。让这一点变得非常清晰和现实。住在那里。
起初，感觉太补救了——还需要更多吗？ ——当然，对于那些遇到比被狂妄的老板羞辱更严重的问题的人来说，这可能不起作用。但你知道吗？到目前为止，不关注创伤、不成为受害者的感觉很好。
也许我们常常认为承担责任是可怕的，或者是对不当行为或伤害他人的某种惩罚。但也有意想不到的快乐和力量你之所以会去争取它，是因为承担责任会让人们把注意力集中在重要的事情上，而让那些不重要的事情变得迟钝或沉默。
看看玛蒂尔达斯光荣的麦肯齐·阿诺德。绝对的责任灯塔。扑救了法国队的点球，自己射失了自己的射门，然后以一个受伤的人的身份没有返回球门，这真是令人难以置信。他的手表现在对党内的不当行为视而不见。然后是哈利和梅根，兜售他们可怜的我的叙述，除了他们（也许还有路易斯王子）之外的其他人都是恶棍。
再看看玛蒂尔达夫妇，在四分之一决赛获胜后被问到萨姆克尔如何她会处理期望。 “我们只需要享受它，”她说，将压力转化为活在当下。
喜欢它。责任等于回报。男孩们，很高兴接听你们更年期的电话。即使您不是著名的游吟诗人。
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