Harry Styles 本周展示了他的新造型。
这位 29 岁的歌手在汉普斯特德希思 (Hampstead Heath) 的公共池塘里游泳时，穿着一条绿色游泳短裤，展示了自己健美的体格周日，伦敦。
这位 29 岁的歌手沿着码头散步时赤裸上身，展示了他令人印象深刻的腹肌以及手臂和胸部的一系列纹身赤脚。
在英国的热浪中降温后，这位明星完美地潜入水中并游泳，展示了他古铜色的皮肤 - 留下了成千上万的人粉丝们感到热血沸腾。
哈利的非凡转变并非一夜之间发生的 - 这位明星一直在与他的私人教练一起努力，以使用一系列严格的饮食和运动方法。那么，这位歌手是如何成为终极猛男的呢？
变身：29 岁的哈里·斯泰尔斯 (Harry Styles) 在伦敦汉普斯特德希思 (Hampstead Heath) 的公共池塘里游泳时，穿着绿色游泳短裤，展示了自己健美的体格和晒黑的皮肤
哈利的私人教练：布拉德·古尔德
哈利全新身材的关键是私人教练布拉德33 岁的古尔德无论走到哪里都和斯泰尔斯一起旅行，经常可以看到他在舞台旁边跟着他的表演跳舞。
PT 欢呼来自英格兰南部沿海小镇伯恩茅斯，距伦敦西南约两小时车程。
古尔德是一名体能教练，他帮助这位西瓜糖明星获得了著名的六块腹肌，并在旅途中保持体形。
p>他还在斯泰尔斯的澳大利亚巡演和许多颁奖典礼上陪同，其中包括 2023 年全英音乐奖，他在舞台上展示了自己的腹肌。
斯泰尔斯和古尔德在训练之外似乎有着非常亲密的友谊。
得力助手：私人教练 Brad Gould，33 岁，是一名体能教练，无论 Styles 走到哪里，他都会与他同行经常可以看到他们在舞台旁边跟着他的表演跳舞。
这两个人经常出现在社交活动中，而古尔德则经常在社交活动中闲逛。定期参加格莱美奖得主的表演 - 有消息称两人的纹身很相配。
普拉提、举重和跑步
斯泰尔斯的普拉提教练表示，他现在比以往任何时候都“进行更多的举重和跑步”，这有助于使他的体格更加“男性化”。
Gaby Noble，43 岁，经营 Exhale London，他说老客户 Styles 是一个“非常活跃的人”，而且“非常健康”。
'对于普拉提，哈利主要锻炼核心、呼吸和肺活量——因为他的歌声——以及腿筋，因为他一直在运动。他变得更加灵活。
“哈利会自己进来并离开工作室。他会向每个人打招呼，他很正常。
锻炼： Styles 现在可以“增加重量和跑步”g' 比以往任何时候都有助于他更加“男性化”的体格
健身房生活：Styles 也经常光顾健身房，他声称每周训练五到六次
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风格也可以看到经常光顾健身房，他声称每周训练五到六次，通过负重锻炼、大量跑步和一些瑜伽来保持健身方式的多样化和有趣。
Wunda 椅子
Styles 还使用了一件有趣的设备来帮助他工作其灵活性 - Wunda 椅子。
这套价值 2,000 英镑的普拉提套件配有软垫座椅，没有靠背。它用于控制身体运动，据说有助于提高背部和手臂的力量。
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Wundas 的作品：价值 2,000 英镑的 Wunda 椅子配有软垫座椅，没有靠背。它用于控制身体运动，据说有助于提高背部和手臂的力量
健康就是财富：Styles 采取无肉饮食 - 只吃鱼 - 有时甚至会进行六天的果汁排毒
Styles 还经常使用价值 200 英镑的普拉提足部矫正器，它有助于加强和提升足弓并改善平衡。
严格节食和冰浴
Styles 已采用无肉饮食 -只吃鱼——有时甚至进行六天的果汁排毒。
他还喜欢冷水游泳，并发布了一张自己去年在德国泡在冰浴中的照片。
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