三位年龄都超过 100 岁的朋友透露了他们的长寿秘诀，其中包括“身边放一个玩具男孩”。
103 岁的黛西、101 岁的艾琳和 103 岁的菲利斯都住在埃塞克斯郡切姆斯福德庄园旅馆的同一个疗养院，她们说她们仍然开怀大笑，“充分享受生活”。< /p>
每个女人都经历过自己的胜利和折磨，包括经历过世界大战和失去亲人。
但他们现在表示，幸福、保持活力、与家人共度时光、呼吸新鲜空气和大自然是有助于长寿的其他关键。
黛西·泰勒本月将迎来 104 岁生日，她说她充分利用每一天，并喜欢有大家庭陪伴在身边一起度过这一切。
103 岁的黛西、101 岁的艾琳和 103 岁的菲利斯都住在埃塞克斯郡切姆斯福德庄园旅馆的同一个疗养院，她们说她们仍然开怀大笑，“充分享受生活”
黛西·泰勒 (Daisy Taylor) 本月将迎来 104 岁生日，她表示她充分利用了每一天，并喜欢拥有她她周围的大家庭与她一起做这件事
她说：“我们都见面了，我们享受生活 - 我很期待。我过着充实的生活。我总是在忙碌，我不喜欢坐着。
“坐在椅子上确实不是我的场景，但现在已经到了这种程度”现在！但照顾者让我很忙。”
黛西有两个女儿、一个儿子、10 个孙子和 23 个曾孙，她承认她一直喜欢照顾孩子保持活跃。
她的护理人员说她“步行往返餐厅，活动速度非常快”。
他们说黛西和菲利斯都是参加我们音乐运动并且能够充分参与的最年长的人。'
Daisy 说：“我喜欢做事。
'瑜伽、跳舞、骑自行车，我一直都在参加健身课程，与人相处是一种享受好事。”
黛西说，她在一次舞会上认识了年仅 19 岁的丈夫拉蒙 - 两人结婚 39 年，他去世了距离仅 60。
Daisy（中）两个女儿、一个儿子、10 个孙子和 23 个曾孙，她承认自己一直喜欢保持活跃
艾琳·兰金（左）将自己描述为一个“随和”的灵魂，“几乎所有事情都相处得很好
但她承认她“有一个当地另一家疗养院的玩具男孩，96 岁了。”
艾琳·兰金 (Irene Rankin) 将自己描述为一个“随和”的灵魂，“几乎所有事情都相处得很好”。< /p>
艾琳出生于伦敦克莱普顿，她说她一直喜欢户外活动。
她说：“我喜欢呼吸新鲜空气、在海边、在大自然中——我记得步行了一英里es.
“动物和植物一直很吸引我，因为它们是活的生物。”
艾琳（Irene）从事室内装饰机械工作——与黛西（Daisy）从事同样的工作，她总是全身心投入到自己的爱好和让她快乐的事情中，承认“没有多少事情（她）不喜欢。”< /p> 
艾琳（左）出生于伦敦克莱普顿，表示她一直喜欢户外活动
Daisy 承认，她有两个女儿、一个儿子、10 个孙子和 23 个曾孙她一直喜欢保持活跃
曾担任学校游泳队队长的艾琳解释道：“我一直喜欢游泳和潜水。< /p>
“烹饪，我的园艺 - 无论我在做什么，我都喜欢它看起来不错。”
但是多丽丝·戴 (Doris Day) 的粉丝说她一生中最大的爱好之一就是音乐 - “任何音乐”。
艾琳 (Irene) 在 Manor Lodge 的护理人员说快乐的女士“一直跳舞”。
艾琳说：“我喜欢用自己的方式唱歌！音乐总能唤起我美好的回忆，我非常喜欢它。
“跳舞、欢笑和参与是我赖以生存的事情。”
菲利斯·科特雷尔 (Phyllis Cottrell) 热爱编织，至今已 103 岁高龄，仍在教人们编织。
就像她的两个朋友一样，菲利斯一直很活跃，“无法忍受不做任何事。”
这位来自东伦敦的两个孩子的母亲遇到了她的第一任丈夫 18 岁时，但在他们结婚后不久，他就离开了这个国家参加战争而去世。
菲利斯独自抚养她的女儿四年后，她遇到了查尔斯，她亲切地给查尔斯起了个名字“Red”。
菲利斯与 Red 生下了第二个女儿，她说：“我的婚姻很幸福73 年来，我最伟大的成就之一就是再次找到了与 Red 的爱情。”
她不仅是一位母亲，而且在许多不同的领域工作过，包括晚餐女士，经营一家洗衣店，最初加入多萝西·珀金斯 (Dorothy Perkins) 担任清洁工，最后成为销售员、模特 - 并在 80 岁时退休。
菲利斯，她现在已经有了三个孙子，她说健康的生活和饮食非常重要。
她解释说：“我曾经告诉孩子们，他们必须吃蔬菜！但正是与人和家人在一起才让我感到快乐。”
菲利斯现在患有痴呆症，她说她是否可以就如何做到这一点提供建议想要活得长久、幸福，那就是“善良和乐观——积极的态度是生活的关键。
她补充道：“也要保持自己的状态冬天温暖！'
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