人们正在抛弃 WhatsApp，转而使用老式的“别致”短信，因为不断联系的压力让他们感到“焦虑”。
马克·扎克伯格的消息服务过于“侵入性”，人们表示不断的通知轰炸意味着他们正在切换回 iMessage 和更简单的短信形式。< /p>
WhatsApp 目前正在进行改造，但时尚的新外观可能不足以赢回那些跳槽的人。
其中一位是 34 岁的约会专家 Clarissa Bloom，她平均每天会收到来自她所在的 12 个群组的约 300 条消息。
看到手机上出现一条 WhatsApp 消息，即使她已经将其中 9 个群组静音，她也会感到胃部痉挛，“就像我刚刚喝了大量咖啡因一样”。
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不断轰炸的通知随着人们重新使用老式短信，WhatsApp 正在关闭消息服务
带有蓝色勾号的模拟 WhatsApp 对话，显示消息已被阅读。许多人指出这是一个令人烦恼的问题，这意味着他们觉得“有义务做出回应”
“这让人感到不知所措和压力很大，尽管这些消息总是很好的帖子来自朋友和家人，”她告诉《每日邮报》。
她指出 WhatsApp 桌面版对她的日常生活造成了严重破坏，屏幕上不断弹出的消息阻碍了她的工作。
“这曾经让我感到焦虑，因为我觉得需要立即做出回应，但这会打乱我的节奏，”她说。
'我还会尝试不断地阅读 WhatsApp 上的消息，方法是向下滑动手机并查看开头行，而不是点击它，这样人们就看不到我读的内容它，因为我根本无法观看电影或节目而不需要一直盯着手机。”
当克拉丽莎“无意中”时，一切都改变了当她拿到新手机后，她又改回短信，也懒得安装 WhatsApp。
WhatsApp 有时很烦人，但我找到了一个好方法来淹没所有噪音，因为我现在依赖短信，而且我注意到人们发短信的频率越来越低，只是打电话给我 Pearl Kasirye， 25，公关顾问她的生活因此变得更好，尽管她必须不断地向人们解释，当人们对她说“我尝试给你发 WhatsApp 消息”时，给她发短信。
'我的心情肯定因此更加放松，我觉得不需要立即回答，这也促使我不再查看手机在工作时间之间，这极大地提高了我的注意力和工作效率，”她说。
主要的问题之一是人们看到您已阅读一条消息的“噩梦”，这意味着“我觉得有必要回复”，克拉丽莎说。
'另一个因素是人们在 WhatsApp 上发送消息的方式。当人们过去在短信或电子邮件上书写时，您会写一条很长的消息，然后一天之内都不会得到回复。
'MSN 是“老派”即时聊天信使，除非您设置为“离线”或“忙碌”，否则需要即时回复。但使用 WhatsApp，就好像您永久设置为“在线”，如果您花太长时间回复，人们可能会被冒犯。”
她已经看到了这一点作为她在 The Stag Company 日常工作的一部分，她经常听到人们抱怨他们的伴侣回复信息不够快。
她补充道：“这种即时的期望会给人际关系增加压力，尤其是当某人可能已经在处理一个问题时。”工作中的压力任务或可能相反的顺序，他们可能正在做家务或照顾婴儿，而没有时间立即回答。
约会专家 Clarissa Bloom，34 岁，是那些在屏幕上弹出的消息让她心烦意乱后不再使用 WhatsApp 的人之一
WhatsApp 主导了 Pearl Kasirye 的生活因为她用它来工作、上学和发送个人信息。
但这位 25 岁的 Magic PR 公关顾问对此感到厌倦。为了逃脱它的魔爪，她改变了自己的号码，只把号码给了亲密的朋友和家人。
'WhatsApp 有时很烦人，但我找到了一个好方法来淹没所有噪音，因为我现在依赖短信，而且我注意到人们减少给我发短信，而是打电话给我。”她告诉《每日邮报》。
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广告 < p class="mol-para-with-font">'我真的厌倦了我的通知整天都在关闭，并且必须“一直打开”作为我正在做的工作的一部分。坚持使用短信的决定让我的生活变得更轻松，并缓解了我对不断发短信的焦虑。”詹姆斯·博尔 (James Bore) 经营着第二代家庭技术和安全咨询公司 Bores，他表示每一条消息都像是有人“拍拍你的肩膀，迫使你的大脑进行任务切换” '。
这位 40 岁的老人告诉《每日邮报》：“这不仅让人筋疲力尽，而且打乱了工作流程，意味着需要更长的时间，而且工作效率更低。”质量。”
他认为永久或暂时切换到复古消息传递将有助于人们“批量”打扰他们。
“虽然短信仍然是“即时”的，但人们通常并不期望像使用 WhatsApp 等平台（您的在线状态为 WhatsApp）那样立即得到响应“可见，因此假设您随时在线。”他说。
“没有人可以同时处理多项任务，这纯粹是在快速处理不同的事情 – 切换到回复即时消息与您正在做的事情发生任何其他中断或变化所花费的精力相同。”
31 岁的造型师 Flo Swift 认为 iMessage“更加别致”，她告诉《泰晤士报》，她感觉那些给她发 WhatsApp 的人“正在通过手机看我”。
'这让我感到焦虑。总是有人输入我不想回复的内容，”她说。
26 岁的艺术家格蕾丝·阿姆斯特朗 (Grace Armstrong) 认为 iMessage 更健康，并且喜欢它的简单性。
她告诉《泰晤士报》：“我发现短信感觉更真诚 - 如果有人给你发短信，感觉比 WhatsApp 更合法、更真实。”
“我喜欢男孩发短信，感觉就像一面绿旗，”她补充道。
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