我是名人...带我离开这里！传奇人物菲尔·塔夫内尔详细描述了他第二次经历丛林生活时“精神上和身体上”的艰难。
这位前板球明星在 2003 年赢得了 ITV 节目，并于今年早些时候返回丛林参加全明星系列赛，并进入了决赛四个。
但菲尔解释说，他在身体上感受到了 20 岁的差异，并让南非“遍体鳞伤”。
在 Tombola 的小动物挑战活动中接受《每日邮报》独家采访时，他说：“你必须真正深入挖掘并尝试找到那一点能量去参加试验，无论是精神上还是身体上。
“当你的名字被读出去参加试验时，没有人愿意去参加试验它！'
I'我是名人...带我离开这里！传奇人物菲尔·塔夫内尔 (Phil Tufnell) 详细描述了他第二次在丛林生活中发现的“精神和身体”上的艰难
这位前板球明星在 2003 年赢得了 ITV 节目，并于今年早些时候回到丛林参加全明星系列赛，并进入了最后四强
美食评论家格蕾丝·登特 (Grace Dent) 在营地待了 7 天后退出了当前的《我是名人》系列节目，几小时后退出了该剧最新的“布什塔克审判”。
格蕾丝引起了 ITV 观众的关注，许多人在她突然离开之前评论了她憔悴的外表和苍白、憔悴的肤色。
菲尔说：“我看得出来，在那之前的几天她只是感觉有点不对劲。”你可以看到那种肢体语言，有些不对劲。我希望她一切都好，但这很难。”
去年，菲尔参加全明星系列赛 20 年后重返丛林，他进入了最后四强。
他与 Fatima Whitbread、Jordan Banjo 和 Myleene Klass 一起进入决赛。该节目由 Myleene 获胜。
这位明星说：“当我回去时，我浑身是伤。要知道，20年是一段很长的时间。当你还是个年轻人的时候，你会在那里爬东西，在脚手架上撞膝盖，同时撞到头，在岩石上滑倒。
'当我做了南非的那一套，我有点像，哦，操我的膝盖！这是相当艰难的，有些考验，你知道，你走下来把木头放在石头上，然后你就会滑倒之类的。这是相当体力的。
'人们并没有完全意识到这一点。每个人似乎都认为你只想躺在床上，你知道，但你确实如此，这是一场肉体表演。是的，看起来确实是这样。'
菲尔解释说，他在身体上感受到了 20 年的差异，并且离开南非“遍体鳞伤”
在接受《每日邮报》独家采访时，他说：“你必须真正深入挖掘，并努力找到一点能量来进行试验，无论是精神上还是身体上。”
尽管受伤了，菲尔还是很喜欢在节目中度过的时光，并补充道：“这是一次非常棒的经历，它会伴随你一生。”
“你坐在直升机上，你从飞机上跳下来，这就像有史以来最好的极限假期。幼虫不太好，我不会推荐这种食物，但如果你需要减掉几磅，那就再好不过了。”
说话关于参加第二届《我是名人》，菲尔解释道：“我刚刚从板球运动中退役，我接到电话询问我是否愿意参加。我对此了解不多，这是第二次演出。
“我总是喜欢一点挑战，并全身心投入到某件事中我觉得这听起来很棒。前往澳大利亚的头等舱旅行总是有帮助的！他们说我们会住在范思哲酒店，所以我和妻子去了那里，她度过了愉快的时光，我去了丛林！”
《我是名人》传奇人物 Phil、Joe Swash、Vicky Pattison 和 Scarlette Douglas 都参加了 Tombola 的小动物挑战赛，他们通过“神秘盒子”游戏回到丛林时代，同时被连接到测谎仪来测试他们的反应。
当被问到是否害怕蜘蛛时，Vicky 的基础值增加了 54%，而 Phil 则保持冷静，汗流浃背。腺体活动和血压仅升高 9%。
然而，当被问及是否害怕蜘蛛时，菲尔的血压升高了 61%。
我是名人传奇人物 Phil、Joe Swash、Vicky Pattison 和 Scarlette Douglas 都参加了 tombola 的小动物挑战赛，在那里他们被带回到了丛林时代神秘盒子游戏，同时连接到测谎仪来测试他们的反应
Vicky 对蜘蛛在她脸上爬的想法也有类似的强烈反应，汗腺活动增加了 20%。
去年的参赛者 Scarlette 仅增长了 1%，而 Joe 增长了 5%。
关于他为何参与其中在通博拉事件中，菲尔说：“他们让我们再次把手放进板条箱里，我就是无法抗拒。”太有趣了！”
菲尔说他支持乔西·吉布森赢得这场演出，并补充道：“老实说，他们都做得很好。这是一个非常好的系列！
Phil 在 Tombola 的小动物挑战赛上发表讲话，现在就在 https://www.tombola.co.uk/ 上玩 Bugmatch
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