我不可爱吗？我一生的大部分时间都是一个人度过的（直到32岁才发生性行为；结婚三年不快乐；在过去的九年里与一个根本不值得我的男人保持着功能失调、时断时续的关系），这是我的错吗？ p>
或者，在 65 岁的时候（而且是一个非常好的昵称），我能否最终完成一生的追求，并找到一个好男人来度过余生？
我在婚姻结束后读了凯瑟琳·伍德沃德·托马斯的畅销书《Calling In The One》，因为如果有一根稻草，我会抓住
这本书的很多内容都让我心烦意乱。例如，她称你未来的伴侣为你的“挚爱”，这让我想投掷。人们对魔法的追求太多，“日记”太多，被告知要做一个艺术项目：我还不到六岁。
她的论文基本上就是体现——迫使宇宙带来伟大的爱。她敦促你生动地想象自己在新关系中的样子，你听到他在浴室里做饭或唱歌。但当我想象一个男人在浴室里时，我只能看到他没有在淋浴间使用玻璃上的刮刀。
LIZ JONES： 65 岁（并且在真是个好尼克），我终于可以完成一生的追求，并找到一个好男人来共度余生吗？
最后——然而，我放弃了尝试，同意与露西·卡文迪什进行七次一小时的课程，她已接受过“呼入一号”练习者的培训。我认识露西，因为我曾经是她的编辑：她是一个严肃、积极的人。
在第一场会议中，通过 Zoom，我告诉她不是每个人都应该得到伟大的爱：有些人只是懒惰、疯狂或不太友善。她笑了，并说人们只有在坚定承诺、内心深处知道自己值得的时候才会报名。
我不相信：我'有些男人接近我，他们显然被欺骗了，相信他们可以得到我（我是一个复杂的组合：我很害羞并且自我怀疑，但我也知道我真的很特别）。
< p class="mol-para-with-font">首先，我们为我设定了与 The One 见面的最后期限：平安夜。露西告诉我，到目前为止，她的每一位客户都见过某个人。但她呢？她参加了 Calling In The One (CITO) 课程，作为她成为一名从业者培训的一部分，那么，拜托，她找到人了吗？“我实际上遇到了很多好男人，这是我过去从未遇到过的。特别是其中一个，但我不会写或谈论他！”
基本上，CITO 就是为建立关系做好准备。毕竟，你不会在客人到来的那天把房子弄脏。你学会以一种新的方式做好准备——不是我通常的方式，那就是打好莱坞蜡、做发型、买一套新衣服，然后用软管冲洗垃圾箱。
准备召唤一个男人意味着我要练习孤独和慷慨：不像我未来的丈夫那样给某人一辆车，而是看到某人的优点。给予太多？这说明你不珍惜自己。 Bullseye。
为爱情做好准备就是“自我伴侣”（由于女演员艾玛·沃特森，它在 2019 年进入了词典，尽管当时）我只是想，真是个自我放纵的傻瓜）。
这意味着了解自己的想法、需求和技巧，例如如何自我安慰（cava ，有人吗？）。
Lucy Cavendish，前编辑，接受过 Calling In The One 实践者培训
最终，七周后，我将开始以一种更健康的方式“出现”：没有人愿意和一个痛苦的人约会。我需要听。交流。冒险吧。
因此，第一周就是瑜伽——打哈欠！ ——但也要设定界限，这是我从来没有做过的事情。好吧，你对我进行了人身攻击，毁了我的名誉，但我会给你买房子。我的员工习惯性迟到，但我刚刚给了她一笔巨额奖金。
我必须放下过去，不再把自己视为受害者。
我发现不成为受害者真的很难。有时我们是受害者。我丈夫有外遇并不是我的错：我很友善，衣着整洁，有经济能力，愿意上床。但露西告诉我，不成为受害者的方法是从所发生的事情中吸取教训，将逆境视为积极的一面。
第二周是放手'有毒的关系”。因此，举例来说，我将不再说：“我永远不会幸福。”好事可能会发生：未来是不确定的。
露西说我需要能够在亲密关系中保证自己的安全。但我们怎么知道某人对我们来说足够好呢？它们一开始都很好。
她告诉我尽早测试它们。就见面喝杯咖啡吧。如果他们在长途旅行后不再为你做饭，那就扔掉它们，但要以一种友善的方式。如果他们不打扫厨房（我最近与开/关家伙发生了争执），请告诉他们：“对不起，但我不能这样生活。”再见。'
不要成为烈士，不要解释自己。夺回你的力量。不要像飓风中的竹子一样弯曲。
我喜欢和露西交谈，因为她站在我这边（“莉兹。你很有趣，很古怪。你会遇到某个人，你会的'）。但她不像女朋友，经常会告诉你你想听的话（“这是他的损失。你看起来一点也不胖”）。露西很直率。我需要直言不讳。
我开始明白了。我开始暗自怀疑，我对任何关系（朋友、同事、家人；这门课程不仅仅是关于浪漫伴侣）如此垃圾的原因是否确实是我的错：我太需要帮助，缺乏自信。我开始明白冥想如何帮助我保持冷静，而不是爆发性的。这将帮助我变得更加乐观，从而成为一个更好的伴侣。
到了第四周，露西让我赤身裸体坐在镜子前，听着感性的音乐、舞蹈和性感的着装。但很抱歉，这是一个不、不、不。即使我五岁了，我也无法忍受照镜子。
这种对自己外表的仇恨是关键。正如伦纳德·科恩所说：“女人不安地注视着自己的身体，就好像它是爱情之战中不可靠的盟友。”
我必须学会接受我的身体本来的样子。这已经足够好了。我需要选择快乐，而不是将一段关系视为我必须始终保持完美的障碍。不快乐的人会有不快乐的人际关系。
另一个练习是与伤害你的人进行想象中的“灵魂对灵魂”交谈，告诉他们你的感受。
我觉得这很难，但我确实把我在无数纠纷中发出的所有信件点燃了——破产、离婚——以及看着它们在火焰中燃烧。就好像我正在重生，我希望我能早点做到这一点。
你知道吗？我确实开始改变了。
我们如何知道某人对我们来说足够好？他们一开始都很好（库存图片）
我参加上议院的一个聚会，在那里我打扮得像往常一样，花了一天的时间在水疗中心磨练。但我第一次微笑，我聊天，而且我不会早早下课。
我必须给大学生讲课，然后发现第一次在公共场合演讲并不让我紧张。
但我告诉露西我很失望。在聚会上，没有一个我喜欢的男人。学生们不欣赏我的努力、服装和轶事。我现在发现，有了新的“呼唤一人”超能力，我对这个世界感觉太好了。
她告诉我，失望是一种很好的练习，催化剂；我不应该改变或放弃我的标准。她再次告诉我这个过程会起作用。要有信心。
在最后一周，我已经为这是我与露西的最后一次会面而感到悲伤。是的，这是无稽之谈——我必须注意到我周围的“魔法”和同步性。但也是明智的建议：我必须设定限制。说不。不要祈祷爱情，祈祷它到来时做好准备（我，就像，嗯）起来吧！我的好莱坞蜡将在十天后长出来！）。
这是一个关键：我必须听从我的直觉。在与我未来的丈夫第一次约会的几秒钟内，我就知道他只会利用我。
露西像猫头鹰一样聪明地说：“每个人都会经历失望和挫折。你的失望可能会告诉你，生活正在通过揭露他人的真实身份来保护你。”
接下来，我们列出一个清单。我想要男人具备的五种品质。嗯...
SolventHandsome 善良有用（灯泡、割草机、遛狗）有趣
我绝对不会进行网络约会。我尝试过一次，并在一个男人身上浪费了两个小时，他透露他相信爬行动物统治世界（库存图片）
如果潜在的伴侣不这样做勾选每一个，阻止他们。问题是，我还必须勾选每一项。我告诉露西，我做了所有五个，非常感谢。
她鼓掌。然后给了我一句口头禅：‘我值得被爱。我值得被爱。我值得被爱。'
当我们的时间即将结束时，她问我下一步要做什么。我不想再做作业了。我准备好了，那么他在哪里？
了解更多：丽兹·琼斯的日记：我需要让某人离开
广告她说我可以加入合唱团，或者举办晚宴，并请朋友每人带一个男人。我告诉她我不会唱歌。我附近只有一个朋友，她比我更没用。
然后她说了两个可怕的词：网络约会。我绝对不会这么做。我尝试过一次，但在一个透露他相信爬行动物统治世界的人身上浪费了两个小时。
所以我还没有遇到新的人。 .. 然而。但我确实和那个开/关的家伙一起度过了一个晚上，我更加宽容了。我没有因为他半夜起床开灯或者吃鱼而责备他。
他仍然不适合我- 该课程否决了任何没有我的五个必备条件的人；我想他只有两个——但我觉得我变得更好了，更不用说生气了。而且他很适合练习。
从现在到圣诞节我会多出去走走。我制定了一条新规则：接受任何邀请。多笑。发出积极的氛围。我每天都会想象生活中某个可爱的人。
谁知道，读完这篇文章后（我希望照片是经过喷绘的），也许是合适的男孩会联系你。
想和莉兹约会吗？电子邮件 [email protected]我指导过的每一位女性都遇到过某个人
作者：露西·卡文迪什
当我被要求帮助莉兹·琼斯找到她一生中“唯一”的真爱时，我怀疑这将是迄今为止我职业生涯中最大的挑战。
并不是因为没有人支持她，或者她没有我不是一个有魅力的人——她非常有魅力——但因为众所周知，她的爱情生活迄今为止一直很棘手。
我有做了两年的爱情教练，我使用的治疗方法“呼唤那个人”要求您深入审视自己的浪漫过去，可能会带来痛苦。
CITO 是一门为期七周的课程，旨在“吸引生命中的真爱”，由畅销书作家兼治疗师凯瑟琳·伍德沃德·托马斯 (Katherine Woodward Thomas) 设计，她还创造了因格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 和克里斯·马丁 (Chris Martin) 而闻名的“有意识解耦”概念。在使用这种方法改变了我离婚后的生活后，我报名参加了 Woodward Thomas 的 9,000 英镑课程，自己成为一名 CITO 教练。
露西·卡文迪什：当我被要求帮助莉兹·琼斯找到她一生中的“唯一”真爱时，我怀疑这是迄今为止，这将是我职业生涯中最大的挑战
她所倡导的，最重要的是，通过对我们所发生的事情承担责任来向前迈进过去。她不希望我们无休止地沉迷于它，而是采取一种积极进取的态度，从各种梦想都能实现的立场出发。
它是如何运作的？你首先设定一个“奇迹”的意图 - 例如，到 2024 年夏天，我将遇到我一生的挚爱。然后你问这会是什么样的关系？这个人需要具备哪些品质，最重要的是，为了拥有这种美好的关系，你需要成为什么样的人？
然后教练或治疗师会带你了解一些阻碍你前进的障碍，帮助你治愈旧的怨恨并切断有毒的联系。我们一起识别出一种叫做“虚假爱情身份”的东西——你告诉自己为什么找不到爱情的故事（“我不够好”，“我太难维护了”）。
对我来说，这是一种行之有效的方法——我指导过的每一位女性都遇到过某个人。有些是在完成为期七周的课程时，有些是在三到四个月内，有些是在一年内。我的成功率是 100%。
那么我也可以为 Liz 开启全新的爱情生活吗？
我带她完成了练习：瑜伽、冥想、制作带有“理想生活”图片的愿景板。然后我们聊了。并交谈。我认识莉兹已有 20 多年了，但我发现了很多关于她的新事物。
首先，她是一个非常善良的人，而我'我不确定人们是否真的了解她。然而，虽然她觉得自己一直对其他人友善和支持，但她觉得他们并没有对她友善和支持。这种怨恨经常出现：她试图通过过于慷慨地给予他人而忽视自己的需求来获取爱。现在的目标是了解她是多么可爱和值得爱，而不必“购买”别人的感情。
我已经做了两年的爱情教练，我使用的治疗方法“Calling In The One”需要您采取深刻地、潜在地痛苦地审视你的浪漫过去（库存图片）
Liz 还透露，她经常在感觉自己不够好而无法被人爱之间犹豫不决。别人觉得没有人配得上她。这种循环思维不会让你一事无成：如果你相信没有人适合你，你就不太可能找到某人。
但最具启发性的是那一刻，莉兹突然发现她是周围发生的许多戏剧性事件的根源。以前，她觉得每个人都有错；现在，她觉得每个人都有错。现在，她意识到自己也必须承担责任。
在课程结束时，我真的感觉到事情对她来说发生了变化。她还没有遇到她的男人——这七周确实是一切的开始——但我完全相信她会的，而且，如果她把 CITO 学到的所有知识都记在心里，我们都会看到内心更柔软的人她每天穿着的莉兹·琼斯盔甲。
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