澳洲奥普拉在与“溜溜球饮食”和“食物成瘾”作斗争多年后，以她非常苗条的体格震惊了粉丝，从而实现了令人难以置信的减肥转变

在澳大利亚中文新闻



当奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 周三在比佛利山庄的《紫色》首映式上走上红地毯时，她穿着一件紫色紧身连衣裙，展示了她令人难以置信的瘦身体格——几个月前，她坚持这样做了她没有使用 Ozempic，因为她认为减肥药是“简单的出路”。

这位 69 岁的著名脱口秀主持人不断炫耀她在与“溜溜球节食”和“食物成瘾”作斗争多年之后，过去几个月的身材令人惊叹。

在她令人印象深刻的数十年中-在漫长的职业生涯中，这位大亨并不回避与公众讨论她坐过山车般的减肥之旅。

事实上，她每一步都对粉丝非常诚实，甚至分享了有关她与身体关系的最私密的细节。< /p>

当奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 走上红地毯时周三在比佛利山庄举行的《紫色》首映式上，她穿着紧身紫色礼服展示了她令人难以置信的瘦身体形

几个月前，她坚称自己没有使用过 Ozempic，因为她认为减肥药是“简单的出路”

奥普拉（左图为本月早些时候，右图为 1992 年），69 岁，在与“溜溜球节食”斗争多年后，在过去几个月里不断炫耀她令人惊叹的身材

奥普拉的体重问题始于 1976 年，当时她 22 岁时找到了第一份“大工作”。

在她令人印象深刻的、长达数十年的职业生涯中，这位大亨（本月早些时候出现）并没有回避与公众讨论她坐过山车般的减肥之旅

这位当时体重 148 磅的记者表示，她很难应对巨大的压力她开始大吃“玉米热狗”、“巧克力饼干”和商场美食广场的快餐，以抑制她的情绪并“麻痹她的负面情绪”。

她的体重很快飙升至 200 磅以上，并且她开始尝试“女性已知的所有饮食方式”。

1988 年，即《奥普拉·温弗瑞秀》推出两年后，电视节目end 在她的节目中透露，由于采用全流质饮食，她在四个月内减掉了 67 磅。

事实上，她后来透露，她“让自己挨饿”并扰乱了自己的“新陈代谢”，最终她又恢复了一切，而且很快就恢复了一些。

20 世纪 90 年代初，这位自认是溜溜球节食者的人达到了她最重的时候——237 磅——她对自己“加入了永久肥胖者的行列”感到“非常羞愧”，以至于她说她几乎不敢直视别人的眼睛。 p>

她回忆起当时的感觉就像一个“大失败者”。但在与科罗拉多州一家水疗中心的私人教练联系后，他帮助激励她扭转局面。

在那之后的几年里，奥普拉的体重一直在波动。在新教练的帮助下，到 2006 年她的体重下降到了 160 磅，但两年后又回到了 200 磅。

事实上，她每一步都对粉丝非常诚实，甚至分享了最关于她与身体关系的私密细节。她出现于 1995 年

从她所面临的许多起起落落到她所说的关于她的挣扎的一切，回顾一下奥普拉的体重失落的旅程。左为 1997 年，右为 2007 年

当时，她表示体重增加应归咎于一系列健康问题，并承认她再次感到“失败”，准备“放弃”，让“胖子获胜”。

然而，2015年，她联手她与慧俪轻体公司合作，一年之内，她说通过该计划她减掉了 40 磅。

但她在 2021 年底又遇到了另一次挫折，后来她在 2022 年 1 月透露，在

现在，奥普拉看起来几乎比以前更瘦了 - 但她发誓 Ozempic 或 Wegovy 等减肥药物与这无关她苗条的身材。

她公开表示自己决定放弃药物治疗 - 尽管感觉自己的身体“似乎总是想回到一定的体重”她有多努力——早在九月份。

随着这位大亨继续炫耀她的健美体质，回顾一下奥普拉从开始到减肥的历程完成 - 从她多年来面临的许多起起落落以及她所说的有关她的斗争的一切，到她目前的饮食和锻炼方案，以及为什么她不会使用药物来减肥。

 

奥普拉在获得第一份“大工作”后开始“控制情绪”，并在压力下挣扎 - 但当她通过“流质饮食”减掉 67 磅时，她自豪地在网站上展示了自己的减肥成果电视

In 1988 年 11 月（见） - 奥普拉·温弗瑞脱口秀节目推出两年后 - 该脱口秀节目透露，由于“流质饮食”，她在短短四个月内减掉了 67 磅

她将一辆“装满 67 磅脂肪”的马车推上舞台来庆祝这一壮举

虽然当时的结果令人印象深刻，但奥普拉（左图 1986 年，右图 1988 年）后来承认，在尝试了“每一种方法”后，她已经“挨饿了”女性熟知的饮食'

虽然奥普拉的减肥之旅早在几年前就开始在私下进行，但它在 20 世纪 80 年代末首次引起公众的注意。

1988 年 11 月，也就是推出《奥普拉·温弗瑞秀》两年后，这位脱口秀主持人有一集名为《饮食梦想成真》的节目，其中她透露自己已经得益于 Optifast 的“流质饮食”，我在短短四个月内减掉了 67 磅。

'整整四个月，我没有吃一口东西食物，”她在自己的网站上回忆道。 “当我 1988 年 7 月开始使用 Optifast 时，我的体重是 212 磅。到了秋天，我的体重达到了 145 磅。人们看到她于 1988 年 11 月

她将一辆“装满 67 磅脂肪”的马车推上舞台来庆祝这一壮举。

虽然当时的结果令人印象深刻，但奥普拉后来承认，在尝试了“女性所知的几乎所有饮食方式”后，她已经“挨饿了”。

“整整四个月，我没有吃一口食物，”她在自己的网站上回忆道。 “当我 1988 年 7 月开始使用 Optifast 时，我的体重是 212 磅。到了秋天，我的体重达到了 145 磅。

“我在巴尔的摩工作时留了一条 Calvin Klein 牛仔裤，我的目标是穿上牛仔裤。

“穿着 10 号牛仔裤，我拉着一辆装满脂肪的马车 - 代表我减掉的 67 磅 - 登上舞台。”

她补充说，这种饮食扰乱了她的“新陈代谢”，“在她恢复真正的食物两周后”，她的体重很快又增加了 10 磅。

“由于我没有锻炼，我的身体除了恢复体重之外什么也做不了，”她解释道。

“现在我知道，让你的身体挨饿四个月，然后喂它，而不指望体重会反弹，这是不可能的。”

在她网站上的另一篇文章中，奥普拉解释说，她的体重问题很久以前就开始了，当时她作为一名律师找到了第一份“大工作”。 22 岁，巴尔的摩新闻联合主播。

“我发现食物，尤其是玉米热狗和带有澳洲坚果的六英寸巧克力饼干，可以提供很大的安慰，”她说。

她补充说，饮食扰乱了她的“新陈代谢”，并且“两周”当她恢复真正的食物后，她的体重增加了 10 磅。1989 年初她的体重增加到了 1989 年初，而 1989 年底她的体重又回到了右边

在她网站上的另一篇文章中，奥普拉解释说，她的体重问题早在几年前就开始了，当时她第一次着陆22 岁时，在巴尔的摩担任新闻联合主播，这是一份“伟大的工作”（见）

“我没有朋友，没有家具，甚至连窗帘都没有”我的新公寓的窗户。

'我的副主播似乎对我很不满，我担心我的能力超出了我的能力范围。我几乎没有作家的经验，但每天都会有人给我重写新闻文案。

“当你知道自己无法取得成功时，这种感觉很糟糕。无论我多么努力，我都无法足够快地为我的上级完成这份副本。

“我很幸运能拥有自己的工作，但我真的很讨厌我被要求做的一些事情。

'在那种环境中工作是对我精神的侮辱。我需要保持的记者的客观性与我的本性背道而驰。

'很多时候我是人们生命中最具毁灭性的时刻的目击者，但我不被允许表达任何情感。

“所以我吃掉了这些情绪，连同它们一起吃掉了我在商场美食广场能买到的所有东西。”

'我发现食物 -尤其是玉米热狗和带有澳洲坚果的巧克力饼干，可以提供很大的安慰，”奥普拉（1978 年出现）说道。 '我吃了我的情绪'

奥普拉（见于 1986 年）表示，她当时“认为自己很好”，“只是有一点体重问题”。但她后来意识到，她还有更深层次的问题，“她正在通过饮食来掩埋”

她说，她“认为自己很好”并且“只是经历了一段痛苦”。当时体重问题不大。但她后来意识到，她还有更深层次的问题“正在埋葬”。通过吃。

'我花了一段时间才明白真相。我不喜欢食物。我用食物来麻痹我的负面情绪，”她继续说道。

“感觉是什么并不重要——一个我不认识的人打来的电话。”不想说话、任何形式的对抗、迟到、感到疲倦、焦虑或无聊。

“无论这种不适有多么微不足道，我的第一反应就是伸手去拿东西吃，而不知道我吃了多少。”

1977 年，奥普拉入职一年后，她说她遇到了第一位“饮食医生”。她透露，她当时体重 148 磅，尺码为 8。

“医生给我安排了 1,200 卡路里的饮食方案，不到两小时几周后，我减掉了 10 磅。”她回忆道。

“两个月后，我又恢复了 12 磅。这样就开始了不满的循环，与我的身体。和我自己。

 

在尝试减肥“失败”之后，她发誓永远不再节食，体重飙升至 237 磅 - 直到她遇到了教练鲍勃·格林 (Bob Greene)，帮助她彻底改变了她的生活

到 1990 年，奥普拉的体重全部反弹，然后又增加了一些——她说她已经准备好永远告别节食了。她的照片拍摄于 1990 年

在接受《人物》杂志采访时，这位明星说她相信自己的饮食习惯导致了“失败”是因为“它们不起作用”。 1992 年，奥普拉出现了

到 1990 年，奥普拉的体重全部反弹，然后又增加了一些 - 她说她已经准备好永远告别节食了。

在接受《人物》杂志采访时，这位明星表示，她相信她的饮食“失败”的原因是“它们不起作用。”

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晋升为20 世纪 90 年代初，她的体重达到了 237 磅，当时她决定聘请私人教练鲍勃·格林 (Bob Greene) 和私人厨师罗西·戴利 (Rosie Daley) 来帮助她彻底改变生活方式。她出现在 1992 年

“我告诉人们，如果你体重不足，节食，你会获得你失去的一切，甚至更多，”她开玩笑地说，然后更严肃地补充道，“我以为我已经痊愈了。”但这不是真的。

“我正在努力寻找一种方式生活在一个有食物的世界里，但不受食物控制，不受食物影响。强迫性饮食者这就是为什么我说我永远不会再节食了。”

在 20 世纪 90 年代初增至 237 磅的最重体重后，她决定聘请私人教练鲍勃·格林 (Bob Greene)和私人厨师 Rosie Daley 帮助她彻底改变生活方式。

'[当我遇到鲍勃时]，我体重 237 磅，很痛苦，因此感到羞愧奥普拉后来在她的网站上分享的一篇关于她的教练鲍勃的文章中写道：“我已经加入了永远肥胖的行列，因为我很难保持眼神交流。”

“我不明白为什么我能够战胜生活中的许多其他挑战和逆境，但当谈到减肥时，我却一个巨大的脂肪失败。

'我已经不再相信自己可以瘦了。我已经充满了你我向上帝祈祷，帮助我战胜体重恶魔。鲍勃·格林是我祈祷的答案。”

她解释说，他们第一次在科罗拉多州的一家水疗中心相遇。

“我确信他在评判和给我贴上标签，就像我已经评判和给自己贴上标签一样——肥胖且失控，”她回忆道。 “事实证明，鲍勃根本没有评判我。他真的明白了。'

“[当我遇到鲍勃时]，我体重 237 磅，很痛苦，并且为加入永久肥胖者的行列感到羞愧，”奥普拉后来在一篇文章中写道。 1995 年她和鲍勃在一起

奥普拉说鲍勃（1996 年一起看到）问了她“棘手”的问题，迫使她真正分析自己的生活方式和整个心态

他们开始合作后不久，她说她生活的几乎每个方面都发生了变化. 她于 1995 年出现

'我从饮食中剔除了大部分不健康食物并用更好的选择取而代之，”奥普拉（在整个 90 年代出现）解释道。“我吃少量的健康食品”

奥普拉（见左图） 1992 年和 1997 年）说，她“终于意识到，感谢自己的身体，无论其形状如何，是给予自己更多爱的关键”

奥普拉说鲍勃问了她“棘手”的问题，迫使她从整体上真正分析自己的生活方式和心态。

他们开始后不久她说，一起工作几乎改变了她生活的方方面面。

整个 90 年代中期，人们经常看到她和鲍勃一起跑步和离开健身房，1994 年出席艾美奖颁奖典礼时，她穿着一件紧身白色礼服，展示了她令人惊叹的新体格。

“我拍了我把大部分不健康的食物从我的饮食中剔除，并用更好的选择取而代之，”她当时解释道。

'我吃少量的健康食品作为一种生活方式，而不是一种断断续续的饮食习惯。

“我仍然不断努力不用食物压抑自己的感情。如果你打开电视看到我体重增加了几磅，你就会知道我没有像我应该的那样管理和平衡我的生活。”

她说她“终于意识到，感谢自己的身体，无论它是什么形状，都是给予自己更多爱的关键。”

 

这位脱口秀主持人的体重在 2006 年降到了 160 磅，但在遭受一系列让她感觉“失败”的健康问题后，两年内她的体重又回到了 200 磅

当奥普拉在 2000 年代初期开始遭受不明原因的心悸时，这让她想要努力变得更健康。她出现在 2002 年

到 2005 年，奥普拉（2006 年出现）的体重降至 160 磅。 “我以为我已经结束了与体重的斗争。我已经征服了它。我非常确定，我什至很自大，”她说

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但在 2008 年，她因遭受由于一系列的健康问题，她的体重很快又回到了 200 磅。左边是 2006 年，右边是 2009 年

当奥普拉在 2000 年代初开始遭受不明原因的心悸时，这让她想要努力成为甚至更健康。

当时，她说她的心悸变得更严重 - 这导致她整晚都难以入睡，并且发展为“害怕锻炼”。她在 2009 年见过

“我不再认为我的心是理所当然的，而是开始感谢它给我的每一次心跳，”她在自己的网站上写道。

“这么多年来，我一直没有给予我的心所需的支持。暴饮暴食。压力过大。做得太过分。

< p class="mol-para-with-font">“我相信我们生活中发生的一切都有意义，如果我们愿意听到的话，每次经历都会带来一条信息。 

“那么我那加速的心跳想告诉我什么？我仍然不知道答案。然而，仅仅问这个问题就让我审视自己的身体，以及我如何未能尊重它. 

“照顾我的心脏，我身体的生命力，从来都不是我的首要任务。在一个阳光明媚的早晨，我从床上坐起来，发誓要爱我的心。尊重它。喂养和培育它。解决它，然后让它休息。'

通过2005 年，她的体重减至 160 磅 - 她感觉自己站在了世界之巅。

“我以为我已经结束了与体重的斗争。我已经完成了。我已经征服了它。我非常确定，我什至很自大，”她在《O》杂志上说道。

在看过一系列医生之后, 奥普拉（见于 2009 年）被诊断出患有甲状腺功能亢进症，这种疾病会使您的甲状腺过度活跃，从而使她的病情恶化

“我感到彻底失败了，”她回忆道。“我想，“我给了向上。我放弃。脂肪获胜。”“甲状腺诊断感觉就像某种监禁。”她的照片拍摄于 2009 年

但在 2008 年，她在遭受一系列健康问题后偏离了轨道，很快体重就恢复到了 200 磅。< /p>

当时，她解释说她的心悸变得更严重 - 这导致她整夜难以入睡，一直感觉“昏昏欲睡”，并产生“对锻炼的恐惧”。

“每次锻炼时我都会感到心悸。好吧，我从来不喜欢每天锻炼，但这次不同，”她在杂志中写道。

“我实际上对锻炼产生了恐惧。我害怕自己会昏倒。或者更糟。我感觉好像我不再了解自己的身体了。”

在看了很多医生后，她被诊断出患有甲状腺功能亢进症，这是一种甲状腺功能亢进的病症 - 而诊断结果让她的精神状态变得更加糟糕。

“我的医生给我开了药，并警告我必须这样做” “学会拥抱饥饿”，否则我的体重会立即增加，”她继续说道。 “相信我，我的任何一部分都没有准备好拥抱饥饿。

“似乎我整个成年生活都在与体重作斗争。现在正式结束了。我感到彻底失败了。

'我想，“我放弃了。我放弃。胖子获胜。”这些年来，我只能怪自己缺乏意志力。现在我有了一个正式的、有据可查的借口。

然而，当时的主持人（见于 2011 年）表示，她决心回到正轨。她说她已经停止服药，并恢复“每周六天至少锻炼一小时”

'我的目标不是变瘦。我的目标是让我的身体“它可以承受的重量 - 强壮、健康、健康、做自己，”她总结道。她曾在 2010 年见过

“甲状腺诊断感觉良好就像某种监禁。我非常沮丧，开始吃任何我想吃的东西 - 这从来都不是好事。 

“我选择的药物是食物。我使用食物的原因与瘾君子使用药物的原因相同：安慰、舒缓、缓解压力。

“我对自己很生气。我”我很尴尬。我不敢相信，这么多年过去了，我知道该怎么做所有的事情，我仍然在谈论我的体重。我看着我瘦下来的自己，心想：“我怎么会让这种事再次发生？ “'

然而，当时她说她决心回到正轨。她解释说，根据医生的建议，她停止服药并恢复“每周五六天至少锻炼一小时”。

她说她仍在努力“解决”她“持续的食物成瘾”，虽然她没有参加“任何特定计划”，但她重点是“少吃糖和精制碳水化合物”。

“我的目标不是变瘦。我的目标是让我的身体达到它可以承受的重量 - 变得强壮、健康和健康， “做自己，”她总结道。

“我的目标是学会拥抱这个身体，并每天感激它所给予我的一切。”

 

这位明星在被诊断患有糖尿病前期后于 2015 年与慧俪轻体合作，通过该计划迅速减掉了 40 磅

2015 年末，网络上流传着奥普拉的消息她以 4300 万美元的价格购买了慧俪轻体公司 10% 的股份 - 她很快就成为该品牌的代言人

到 2016 年初，这位明星（见2016年6月）透露，自从与公司合作以来，她减重了26磅。到2016年12月，她的体重减轻了40磅

晚间2015 年，在公开谈论她的溜溜球节食和体重斗争二十多年后，网络上传出奥普拉斥资 4300 万美元购买了慧俪轻体公司 10% 股份的消息，她很快就成为了该公司的代言人。品牌。

在 2017 年接受 WW 采访时，这位媒体大亨解释说，她的减肥感觉这次不同，因为她改变了她的“意图”。她于 2016 年露面

到 2016 年初，她在 O 杂志上写道，自从与该公司合作以来，她已经减掉了 26 磅。到 2016 年 12 月，她的体重减轻了 40 磅。

“慧俪轻体比我参加过的任何其他计划都容易。这是一种非常自由的生活方式、饮食方式和生活方式。你永远不会觉得自己在节食，而且节食确实有效。”她对《人物》杂志说道。

她告诉媒体，她喜欢慧俪轻体（2018 年更名为 WW），让她仍然可以享受自己最喜欢的食物（如面包、炸玉米饼和意大利面），这样她就不会感到“被剥夺了”。

WW 的工作原理是根据每种食物的“营养因素”为其创建一个积分系统。

'您的计划将包括积分预算，具体支出方式由您决定。约会之夜的酒。周日的早午餐。生日蛋糕。没有任何食物、活动或庆祝活动是被禁止的，”其网站上写道。

奥普拉当时透露，她每天被分配 30 分，这个数字是由她的身高、年龄、性别和当前体重决定的。

在 2017 年接受 WW 采访时，这位媒体大亨解释说，这次她的减肥感觉不同，因为她改变了自己的“意图”。

'我可以减肥以适应衣服尺寸或让其他人喜欢我。但这次我改变了意图，“我想成为我能做到的最健康的人”，奥普拉（摄于 2018 年）说道

“当体重首先开始下降，我需要明确自己的意图，”她解释道。

“我可以减肥以适合衣服尺寸，或者参加活动，或者让其他人喜欢我。但由于这些原因，我无法保持体重。

“我总是重新增加体重。这次我改变了意图，“我想成为最健康的人——身体上、情感上、精神上。”

'所以过程和目的失败的感觉对我来说发生了变化。这更容易，因为我的意图更清晰。

“意图是统治我的世界的最强大的原则。我做任何事情都会先思考为什么要这样做。真正的动机是什么？

她还在时事通讯中透露，在加入慧俪轻体之前，她已被诊断出患有糖尿病前期，但坚称她的血压和血糖都已“稳定”并再次回到健康范围。'

 

奥普拉现在比以往任何时候都更苗条，并通过每天摄入 1,700 卡路里热量并注重“新鲜食品”来保持惊人的身材这将“保持她的钠含量较低”

2022 年 1 月，奥普拉透露，她在假期期间“每天都吃得像刚刚发明的食物一样”，并通过“重置”饮食开始了新的一年。

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当时，她分享了一段自己扔掉为朋友做的蛋糕剩余部分的视频盖尔·金 (Gayle King) 的生日，同时鼓励其他人“重新掌控一切”

自 2010 年代初与 WW 合作以来，奥普拉取得了巨大的成功。但这并不意味着她仍然没有偏离轨道的时刻。

2022 年 1 月，奥普拉透露，在“每天都吃得像食物刚刚被发明一样”之后，她以“重置”饮食开始了新的一年。

当时，她分享了一段自己扔掉为朋友盖尔·金生日做的蛋糕剩菜的视频，同时鼓励其他人圣诞节后“重新掌控一切”。

“是时候重置了。”我正在清理冰箱。”她在视频中说道。 “你知道，假期期间我们家里有 12 个人。我得说，我们每天都吃得像食物刚刚被发明一样。

'所以，我要清理冰箱。没有机会吃到盖尔最后一块美味的香蕉寄养生日蛋糕，”她一边继续说道，一边把甜点扔进垃圾桶。”

奥普拉鼓励她的追随者加入WW，以便他们可以一起“重置”。她与 WW 的营销合同今年到期，但她已同意在 2025 年 5 月之前担任该公司的顾问。她的股份目前已降至仅 2%。

'我知道你们很多人也准备好重置。 WW 让我对自己吃的东西有了一定程度的认识，这有助于我结束假期，重新掌控我想要的生活方式，”她说。

至于为了保持健康而吃的东西，奥普拉最近记录了她在O 杂志的一天。当时，她说她“平均每天摄入约 1,700 卡路里

'她的饮食中大约有 20% 的蛋白质、30% 的脂肪和 50% 的碳水化合物，”该媒体声称

“让我们一起开始第一天的生活吧。”不是一天，不是明天，不是下周一，不是下周。让今天成为我们的第一天，好吗？再见香蕉寄养蛋糕。'

这位电视传奇人物现在比以往任何时候都瘦。至于为了保持健康而吃的食物，奥普拉曾为 O 杂志记录了她一天吃的所有食物。

奥普拉（去年徒步旅行） ）说她喜欢吃“简单准备的新鲜食物”，以帮助保持“低钠含量”。她还表示，她尝试每天至少步行 10,000 步

她说她“平均每天摄入约 1,700 卡路里均衡热量”，并且她喜欢吃“简单烹制的新鲜食物”，以帮助保持“低钠含量”。她还解释说，她尝试每天摄入 34 克纤维和 1,100 毫克钙。

“她的饮食中大约 20% 是蛋白质，30% 是蛋白质”该媒体声称，其中含有 50% 的脂肪和 50% 的碳水化合物。

她还告诉《时尚芭莎》，她通常会在下午 6 点吃早饭，而且她有时会选择流质晚餐，例如蛋白质奶昔或一碗汤。然而，她确实喜欢吃一碗美味的意大利面。

早餐是一天中最重要的一餐这是奥普拉的一天，她曾说过：“没有人会误认为我是发动机专家，但我知道一件事：没有燃料它们就无法工作。”

“我们的身体是一样的，这就是为什么我对早餐充满热情。”

对于这位脱口秀主持人来说，补充水分也很关键，她告诉 WW，她每天喝半加仑（64 盎司）水。她还表示，她尝试每天至少步行 10,000 步。

9 月份，奥普拉在公共场合反思了自己与体重的斗争题为“你想要的生活：体重状态”的小组讨论中的眼睛。

9 月份，奥普拉（本月出现）猛烈抨击了那些因“超重”而“羞辱”他人的人，并公开了她在体重增加时所经历的“耻辱”

她还回应了有关她正在使用减肥药的谣言，并解释说她觉得他们正在采取“简单的出路”。她在 10 月份露面

“你们都知道我一生中的大部分时间都在这段旅程中，”她说。 “我不知道是否还有其他公众人物多年来与我一样为体重而遭受剥削。

'你们都看过我了饮食、饮食、饮食。这是一件反复出现的事情，因为我的身体似乎总是想回到某个体重。”

当时，她猛烈抨击那些因“超重”而“羞辱”他人的人，并公开了她在体重增加时所经历的“耻辱”

“我们所有经历过这种情况的人都知道，人们对待你的方式不同，他们就是这么做，”她继续说道。

“[当你购物时]人们会说，“让我给你看看手套。你想看一下手袋吗？ ？因为我们知道这里没有什么适合你的。”

'有一种居高临下的感觉。有耻辱。难道我们不应该更加接受你选择的任何身体吗？'

她还回应了有关她正在使用减肥药的谣言，解释说，虽然她相信每个人都可以做出自己的“选择”是否愿意接受，但她个人决定反对。

她分享道：“当我第一次听说减肥药时……我觉得，“我必须自己做这件事。”因为如果我服用这种药物，那就是最简单的出路。”

科罗拉多州减肥奥普拉·温弗瑞加文·纽瑟姆
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