Jackie 'O' Henderson 与她的几位密友在海外庆祝新年前夜。
这位 48 岁的电台主持人在她的 Instagram 上分享了她与 Kyle 和 Jackie O 在巴厘岛度假时拍摄的 2024 年铃声的片段。节目新闻播音员布鲁克林·罗斯 (Brooklyn Ross) 和他的搭档达米安·迪里恩佐 (Damien Dirienzo)。
三人在 FINNS 海滩俱乐部参加派对，并与其他几位参加活动的人一起跳舞过夜。
< p class="mol-para-with-font">Jackie 身穿红色花卉迷你连衣裙，搭配配套的红色太阳镜，炫耀她苗条的身材。夜幕降临，金发女郎在巴厘岛堵车后被迫步行回家。
Jackie 'O'亨德森（如图）在巴厘岛庆祝新年前夜
“巴厘岛交通堵塞，你走路的速度确实比我们开车的速度快， ”她在分享到 Instagram 快拍的一段视频中发泄道。
“就像，距离家四公里，我们需要大约三个小时。”
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Jackie 去年减重 18 公斤，令人印象深刻，最近谈到了她如何设法保持体重。
谈到她的饮食，这位广播女王承认她经常不吃早餐，这种做法被称为间歇性禁食。
这位 48 岁的电台主持人在她的 Instagram 上分享了她与 Kyle 和 Jackie O Show 新闻播音员 Brooklyn Ross 及其伴侣 Damien 在 2024 年敲钟的片段迪里恩佐
夜幕降临，金发女郎因巴厘岛交通拥堵而被迫步行回家
她还避免摄入碳水化合物，并通过吃预先切好的牛排来充饥。
“我会煮牛排，然后切片，如果我饿了，我就吃一点牛排。”Jackie 说道。
她拒绝在午餐时大量购买高热量食物，而是选择只吃“三小片牛排”和一些含有鱼和卷心菜的越南米纸卷。
凯尔对她的小份量感到震惊，告诉她：“狗会吃得更多！”
晚餐时，Jackie 通常吃蔬菜和蛋白质，如鸡肉或红肉。
在两餐之间，杰基会用冰沙和星巴克星冰乐（一种混合冰咖啡饮料）招待自己。
杰基并不总是遵循如此严格的饮食习惯。
二月份，她告诉《妇女节》，她过去常吃披萨，在她控制自己的健康之前，她从加油站买了香肠卷和微波炉餐。
“我吃了很多可以匆忙吃的食物。你知道，披萨、三明治和外卖，我不是自己做饭，”她说。
“我认为当你知道什么时总是最好的你正在把它放进你的身体里。我只是太懒了。”
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